Gotovo je neverovatno koliko nutrijenata sadrži jedno sitno seme konoplje. Sve semenke koje jedemo spadaju u super hranu, a konoplja nije izuzetak, čak je i među najpopularnijim semenkama što i ne čudi ako se uzme u obzir njihova nutritivna vrednost.
Za sve ljubitelje dobre kapljice voćni likeri su napitak, koji se cijeni i iznosi u specijalnim prilikama. Jednostavno ih je napraviti, a odlični su i kao poklon.
Leto je sjajno vreme da isprobate neke osvežavajuće voćne napitke i pripremite zabvu na otvorenom. Mi vam preporučujemo da probate sangriju sa jagodama.
Ovo povrće je vrlo cenjeno letnje hidratacijsko osveženje. Naučite kako da napravite sirup od krastavaca, pa ga pripremajte sa gaziranom vodom i mentom.
Ljeto nam se približava, mada sramežljivo. Iako je proljeće bilo malo hladnije, to ne mora da znači da ćete vi nespremni dočekati vrućine. Naoružajte se receptima za super osvježavajuće napitke.
Sangrija je piće koje apsolutno asocira na leto, zabave na otvorenom i dobar provod. Donosimo vam sjajan recept za sangriju u duginim bojama. Oduševiće vaše goste verujte nam na reč.
Ako zaista želite smršati i pridržavate se svoje dijete do najsitnijih detalja onda treba da pazite i na sve prazne kalorije koje bi mogli uneti putem osvežavajućih napitaka. Donosimo vam recept za sjajnu limunadu roza boje koja će vas osvežiti bez kalorija.
Pola zamrznuti jogurt – pola smoothie, ovo piće će vas propisno osvežiti, ali i zasladiti tokom toplih letnjih dana, a priprema je više nego jednostavna.
Kada neko kaže osveženje vi verovatno pomislite na limunadu, na koktele! Ali, zašto ne na krastavce? Pića sa krastavcima su sasvim sigurno najbolji izbor za letnja osveženja.
Ako volite ukus đumbira, ovaj sirup je kao stvoren za vas. Razblažite ga sa sodom ili kiselom vodom i dobili ste savršeno osveženje za pakleno vruće dane.
Tokom letnjih dana ako puno vremena treba da provedete u prostorijama koje nisu klimatizovane ova osvežavajuća detox voda je prava stvar koja će vas rashladiti.
O svim zdravim svojstvima nane ili mente smo pisali u više navrata. Koristimo je kao začin, a u čaju je neprikosnovena. Ali, jeste li znali da od nane možete napraviti voćni sirup koji će vas osvežavati celo leto?
Ovog proleća krenite sa novom zdravom rutinom, umesto kafe ili čaja svako jutro popijte sveži sok od povrća i voća. Danas vam donosimo recept za fenomenalno zdravi sok od limete.
Dajte nam jedan dobar razlog zbog kojeg bi kupovali energetska pića prepuna šećera i sumnjivih sastojaka kada najzdravije energetsko piće možete napraviti sami u sopstevnoj kuhinji? Stiže recept!
Koje to dete ne voli milkšejk? Verujemo da ga ni odrasli nikada ne bi odbili. Posebno sa ovakvim receptima.
Milkšejk vas može odlično osvežiti leti, ali mnogi vole da ga prave i tokom cele godine. Treba vam samo osnovni recept – temelj i onda “kuću” gradite po želji.
Smernice
