Menu 

Zdravlje Žene

Mnoge žene znaju da se s godinama simptomi PMS-a pogoršavaju i da je sa njima sve teže izaći na kraj. Dobra stvar je što veliku razliku mogu napraviti neke sitne promene u ishrani kao i suplementi koje možete uzeti. Ovo je vodič kroz prirodnu borbu protiv PMS-a.

Pazite na ishranu, brojite kalorije, vežbate spavate preporučenih osam sati. Ali, pre nego kažete da vodite potpuno zdrav život pročitajte ovaj članak koji vam donosi navike koje većina žena ima, a da ne zna koliko su nezdrave.

Veliki broj žena širom sveta svaki dan pije pilule za kontracepciju ne razmišljajući o njihovom uticaju na organizam. Otkrivamo vam “sitnice” koje sigurno niste znali o kontraceptivnim pilulama.

Beli luk zasigurno spada u najzdravije namirnice i najpopularnije narodne lekove. O njemu su napisane knjige, a nema kuće koja nema makar jednu glavicu. Saznajte malo više o ovoj čudotvornoj biljčici i donosimo vam  fenomenalan recept.

Valerijana je biljka koja se od pamtiveka koristi za smirenje i izlečenje mnogih nervnih obolenja i poremećaja. I dan danas se većina ljudi okreće upravo njoj kada ima problema sa stresom, nesanicom, anksioznošću.
12

Oktobar nam je pred vratima, a to je mesec koji je svake godine obojen rozim bojama jer je to mesec borbe protiv raka dojke.  Svakog oktobra se raznim akcijama širom sveta pokušava podići svest o ovoj opakoj bolesti koja sve više i više uzima maha. Kao i kod svih ostalih bolesti i kod raka dojke preventiva je najbitnija.

Bilo da ste u PMS-u ili perimenopauzi sigurno vas muči ista stvar, a to su hormoni nad kojima nemate nikakvu kontrolu. Mi imamo nekoliko sjajnih saveta koji će vam pomoći da ublažite česte promene raspoloženja i lakše se nosite sa hormonalnim promenama.

Ako iti malo pratite novitete kad je u pitanju nosiva tehnologija onda sigurno znate da postoje razni uređaji koji mogu pratitit otkucaje srca, broje nam korake ili mere nivo šećera u krvi. Sada je otkriveno nešto sasvim novo, što bi moglo napraviti pravu revoluciju kada je u pitanju zdravlje ženskih reproduktivnih organa te rane dijagnostike raznih obolenja. Reč je...

Statistike pokazuju da je sve veći broj žena koje su preživele i uspele da se izbore se sa rakom dojke. Uz pravilne tretmane, uz promenu ishrane i veliku pomoć prirode možete se uspešno boriti sa ovom opakom bolešću.

Sigurno ste do sad već i sami zaključili kako mnoštvo zdravstvenih problema možemo lečiti na potpuno prirodan način, sam uz promenu nekih životnih navika ili uz pomoć posebno osmišljenjih diijeta, jer ono što unosimo u organizam je jako važno za naše zdravlje.

Razvojni put svake žene propraćen je dobitkom menstruacije, a od tog trenutka i gomilom pitanja koja nas muče, a vezana su za ovu pojavu. Mi vam danas na neka od njih odgovaramo.

Ako imate problema sa valunzima i noćnim znojenjem kao simptomima menopauze možda je vreme da okrivite šolju vaše jutarnje kafe kojom započinjete dan. Otkrivamo vam kako to kafa utiče na menopauzu.

Cvetovi crvene deteline su fenomenalni za naše zdravlje. Donosimo vam više o njihovim blagotvornim svojstvima, te kako da napravite čaj, sirup, ali i zanimljivi hleb sa ovim cvetovima.

Majčina dušica je prema istraživanja puno više od začina za vaša jela, ulje majčine dušice dokazano deluje bolje na menstrualne bolove od ibuprofena. Otkrivamo više.

Abnormalno sigurno nije reč koju želite čuti nakon što primite rezultate medicinskih testova, a ništa drugačije nije ni kad je Papa test u pitanju. Otkrivamo vam šta znači abnormalan rezultat Papa testa.

Cvekla, posebno njen sok se preporučuje obolelima od raka i leukemije. Saznajte zašto je tako dobra i kako najbolje iskoristiti cveklu.

Estrogen je veoma važan protein kako za žene tako i za muškarce. Igra veoma važnu ulogu kod reprodukcije i razvoja ženskih seksualnih karakteristika, ali je važan i kod reproduktivnih funkcija muškaraca.

Mnoge se žene osećaju ratnički za vreme PMS-a, a neke, čini se, bi ubile za komadić čokolade. Posle dolaze suze zbog kalorija. Sa našim predlozima umirite simptome PMS-a i uživajte u zdravim slasticama.

Cveće nije samo da miriše i da bude lepo, većina cvetova koji nam uglavnom krase kuću ili dvorište imaju lekovita svojstva. Jedan od njih je svakako noćurak, divni žuti cvetić koji pomaže u lečenju mnogo bolesti.

Onog trenutka kada postanemo majke, automatski sebe stavljamo na poslednje mesto životnih prioriteta. Ali, ako želimo voditi računa o drugima na prvom mestu treba da vodimo računa o sebi.