Menu 

Saznajte

Kada dođete umorni s posla, kada su vam oči umorne i natekle, želite samo da neko ili nešto sve to izbirše jednim potezom. Ovaj jastučić vam baš možda može pomoći u tom.

Plan Sreće

< !--> Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE < !-->

Kao što sigurno znate pre nego što je izmišljena struja i sijalice ljudi su se uglavnom oslanjali na dnevnu svetlost koja im je pomagala da usklade bioritam. Baš kao i većina stvari u prirodi i ljudski sat se prilagođava ciklusu sunca i zato je sučeva svetlost od velikog značaja za opšte stanje organizma.

Već dugi niz godina se raspravlja o tome da li su ljudima zaista neophodne namirnice životinjskog porekla da bi bili zdravi. Dok jedni tvrde da se u tim namirnicama nalazi mnoštvo čoveku neophodnih nutrijenata drugi tvrde da je veganska ishrana puno bolji izbor te da utiče na izlečenje depresije.

Najradosniji hrišćanski praznik je važan za svaku porodicu, jer je to vreme zbližavanja, praštanja i veselja.

U ovo hladno zimsko vreme kada su dani kraći, ulice puste i ljudi sve više vremena provode u svojim domovima za tugu koju osećate je najlakše okriviti zimsku ili sezonsku depresiju, ali razlog za loše raspoloženje može biti dublji.

Jeste li ikad čuli za mandale, razne okrugle oblike čijim bojenjem ili crtanjem možemo rešiti mnogo emocionalnih problema? Danas vam pričamo o mandalama, kako da ih koristite i kako nam one to zaista pomažu.

Ako se svako veče vrtite po krevetu i ne možete zaspati onda isprobajte tehniku koju je osmislila Loren Witcher, a koja će vam pomoći da zaspite za deset minuta, a možda čak i manje.

Iako ove vrućine koje traju poslednih nekoliko dana ne bi dale naslutiti da nam za svega nekoliko dana dolazi jesen vreme je da se polako, ali sigurno pripremate na promenu godišnjeg doba.

Ako svakog dana na poslu mučite istu muku, puni ste energije do podne, a posle podne se borite sa snom i umorom onda obavezno treba da pročitate naše savete kako da podignete nivo energije i sa posla odete odmorni i čili.

U poslednjih nekoliko decenija ljudi širom sveta uzimaju lekove protiv bolova mnogo više nego što bi trebalo. Lekove pijemo bez razmišljanja, gotovo mahinalno ne vodeći računa o nuspojavama koje sve vrste lekova izazivaju, čak i oni najblaži.

Oni koji vole putovanja i koji svaki i najkraći odmor iskoriste da promene okruženje znaju koliko se teško vratiti u rutinu i pretrpan raspored nakon odmora. Ova pojava poznata je i pod nazivom „bluz nakon odmora“, a mi vas savetujemo kako da se s njom izborite bez po’ muke.

Leto je poznato kao sezona godišnjih odmora, kada si nešto manje radimo, a više odmaramo. Leto je isto tako savršeno godišnje doba da se pozabavite stresom, odnosno oslobađanjem istog.

Pročitajte kako da napravite kupku kod kuće koja će vas osvežiti, rashladiti, opustiti i odagnati val vrućine.

Imate problema sa anksioznošću, stresom ili niskim krvnim pritiskom, naša preporuka vam je da što više vremena provodite napolju jer nam priroda pomaže da se osećamo bolje, a evo i kako.

Kako da se naviknete i budite i pre alarma, sasvim prirodno? Zvuči vam nemoguće? Ovi trikovi će vas razuveriti. Treba vam mali trening.

Mnogo rasprava se vodi oko toga da li ste za estetske operacije ili ne. Debate su se posebno rasplamsale kada su ljudi počeli da menjaju svoje dlanove da bi preokrenuli sudbinu, koju im je čitač dlana protumačio.

Radite li više od 10 sati dnevno? Imate li potrebu da stalno nešto radite? Da li vam je teško da se opustite, zabavite i zaboravite na posao? Ako ste na sva pitanja odgovorili potvrdno, možda ste radoholičar.

Najnovija istraživanja pokazuju da prava vrsta muzike može da nas motiviše, pomogne nam da se osećamo moćnije i čini da budemo samouvereniji. Šta mislite, ima li istine u tome?

Ako vas vaš posao čini nesrećnima i konstantni je izvor stresa pokušajte neke od saveta koje smo za vas pronašli, a koji će vam pomoći da budete srećni na poslu.

Čak i oni koji vole leto i lako podnose vrućinu obično imaju problema sa spavanjem kad su temperature visoke kao prethodnih nekoliko dana. Donosimo vam veoma korisne savete kako da se naspavate i tokom najvećih vrućina.