Menu 

Zdravlje A-Ž

Suvog voća setimo se uglavnom zimi i tokom posta, što je nepravdeno s obzirom da su suve smokve veoma zdrave i hranjive.

Ono što nam svakako može pokvariti uživanje u letu su bubice i insekti koji nas napadaju, bilo da lete, skakuću ili gamižu nikome nisu rado viđen gost, ali susret sa njima je neizbežan. Evo nekoliko saveta kako da tretirate ubode i iritacije koje nam ovi mali napasnici zadaju.

Loša strana toplijih godišnjih doba koje željno iščekujemo su svakako virusne stomačne infekcije praćene neugodnim prolivom i povraćanjem. Uglavnom se prirodni lekovi za sprečavanje proliva znaju, ali pred sezonu nije zgoreg da se podsetimo.

Otkrivamo vam zbog čega su male bebe posebno osetljive kad su u pitanju standardne prehlade i šta možete uraditi da im olakšate. Prema stastistikama većina zdrave dece godišnje ima šest-devet virusnih infekcija, a kod male dece to može biti i učestalije jer njihov imuni sisitem još uvek nije dovoljno razvijen i nema sposobnost da se brani od raznih virusa koji...

Kada pomislimo na jesen svima nam na pamet padne miris pečenog kestena koji se širi ulicama čim zakoračimo u oktobar. Pored toga što je veoma ukusan i koristan kesten pored umazanih prstića donosi i mnoga lekovita svojstva.

Tokom toplih dana znojenje je sasvim normalna pojava, ali isto tako može biti izvor problema i neugodnosti ako se znojite prekomerno. Evo kako da rešite probleme sa znojenjem.

U poslednjih nekoliko godina gedžeti su postali zamena za direktnu komunikaciju sa ljudima. Davno je prošlo vreme kada smo telefone koristili samo za razgovor i poruke, a računare za posao. Zapitajte se , preterujete li sa upotrebom ovih spravica i da li vam je neophodan odmor?

Sezona višanja samo što nije, imate još toliko vremena da se informišete zašto bi ove godine trebalo da ih jedete u još većim količinama.

Na njih se ugledaju mladi širom sveta, oni imaju uslove i mogućnosti da isprobaju sve što će poboljšati njihovo zdravlje, izgled i stanje duha. Ipak, postoji nekoliko zdravstvenih trendova koje poznate ličnosti praktikuju, a koje vam možda ne bismo preporučili.

Ako u ušima čujete zujanje, pucketanje ili bilo koje  čudne zvuke, to može biti znak tinitusa.  Saznajte šta vam sve vaše uši poručuju.

Iako je veoma izvesno da će se u Sjedinjenim Američkim Državama pojaviti nešto što se zove virtuelna zdravstvena nega, nama je to još uvek teško dostižni san. Bez obzira na to mi vam pišemo šta to zaista znači i kakve će ljudi imati koristi od toga.

Sa početkom školske godine na red dolaze razne viroze, prehlade, cureći nosići i nezaobilazni kašalj. Da biste se na vreme pripremili napravite svojim mališanima potpuno prirodni sirup za kašalj.

Jedan od glavnih simbola jeseni svakako je branje grožđa i pravljenje vina, a mnoga mesta u našem okruženju početak berbe obeležavaju kao praznik.

Ako mislite da je fizička aktivnost dovljna da biste održali telo jakim i zdravim, niste u pravu. Postoji još nekoliko faktora, koji utiču na očuvanje mišićne mase.

Geštalt terapija se fokusira na ličnu odgovornost i pokazala se vrlo efikasnom u lečenju neuroze.

Ovih dana kozmetika koju koristimo da bismo podmladili kožu sadrži mnoge prehrambene namirnice. Od soje, do nara, mnoge supstance koje dobijamo putem zdrave hrane postale su sastavni deo kremica i seruma. Pa zašto ih onda ne biste uključili u ishranu?

Kada nemate vremena za odlazak u SPA centar, na masažu ili neko drugo mesto koje vas najviše opušta, napravite oazu mira u sopstvenom domu. Donosimo vam nekoliko načina kako da se opustite u udobnosti svoje spavaće sobe.

Leto samo što nije zakucalo na vrata i jako mu se veselimo. Neugodna strana leta, mora i odmora jesu opekotine od sunca. Na vreme se informišite kako da ih ublažite preparatima iz kuhinje.

Iako ima ukus poput zemlje, sok od cvekle je pravi eliksir zdravlja o kome se ne priča ni približno koliko bi trebalo. Ako želite dobar razlog zašto još danas da počnete piti sok od cvekle, mi ih imamo nekoliko više nego dobrih.

Izraz “hrana za utehu” svima je dobro poznat, svi imamo zalogajčiće kojima se okrećemo kad bi nam možda potrebniji bio zagrljaj. Nešto što će nas podsetiti na toplinu doma, mamu, baku. Nekima je to sladoled, nekima je čokolada, nekima bogati sendvič… Jedno je sigurno utešna hrana u većini slučajeva nije dijetalna.