Menu 

Zdravlje A-Ž

Najnovija istraživanja kažu da je dugotrajno sedenje toliko loše da može uzrokovati prevremenu smrt čak i kod ljudi koji su inače zdravi i nemaju nekih hroničnih problema sa zdravljem. Ako spadate u grupu ljudi koja većinu dana provede u sedećem položaju onda vam toplo preporučujemo da pažljivo čitate sledeće redove.

Na žalost, na nar tako često zaboravljamo. Držimo se nekih „klasičnih“ voćki. Ali, grešimo. Mnoge od njih svojom blagotvornošću nar pobeđuje.

Vitaminske vode koje kupujemo po marketima isto kao i sportska pića pored vitamina i nutrijenata koje navodno sadrže imaju mnogo dodanog šećera i mnogo kalorija, što nikako nije odbro za vaše zdravlje. Kada vidite koliko je jednostavno napraviti vitaminsku vodu u sopstvenom domu nikad više neće potrošiti pare na onu iz supermarketa.

Eterična ulja su potpuno prirodni preparati koji su u većini slučajeva veoma dobri za naše zdravlje, ali naravno postoje i slučajevi kad to i nije baš tako. Otkrivamo vam kako to eterična ulja mogu štetiti vašem zdravlju.

Iako je proleće obično vrlo nepogodno za obolele od gastritisa jedna prolećna voćka vam može pomoći. Saznajte koja, ali i koju to hranu treba da jedete.

Gljive spadaju u najvažnije plodove prirode, a mnogi smatraju da se u njima krije spas za mnoge bolesti današnjice. O tome zašto je važno da jedete što više gljiva mogli bi pisati danima, ali navešćemo osnovne razloge.

U poslednjih par godina pametni telefoni su na vrhuncu popularnosti, malo je onih koji odolevaju ovoj pomami. Koristmo ih za surfanje internetom, za društvene mreže, slanje mejlova, klipova i fotografisanje. Jeste li se ikad zapitali kako smartfoni utiču na zdravlje?

Najnovije vesti na temu alergija kažu da će svi oni koji su alergični na kikiriki u skorije vreme moći nesmetano uživati u ovoj grickalici i to sve zbog UV zraka. O čemu je zapravo reč?

Iako su nam u detinjstvu stalno govorili da treba da jedemo što više šargarepe da bismo bolje videli istina je da šargarepa nije jedina namirnica koja podstiče bolje zdravlje očiju. Evo šta treba da jedete da bi bolje videli.

Čovek u proseku dnevno izgubi preko 100 dlaka sa glave i to je sasvim normalno. Ipak postoje stanja koja uzrokuju prekomerno opadanje kose, a mi vas upoznajemo sa nekima od njih.

Da li vam se ikad dešava da od preterano užurbanog života i stresa koji svakodnevno doživljavate jednostavno ne stignete uživati u tom životu? U današnje vreme ovaj osećaj nije retkost jer većina nas zaista jedva drži korak za životom i obavezama. U tome vam može pomoći trominutna meditacija.

Ponekad je ustajanje rano ujutro poprilično teško i zaista je malo onih koji sa osmehom na licu ustaju ponedeljkom u šest ujutro. Da biste sebi olakšali ustajanje i da vam alarm ne postane neprijatelj broj jedan pokušajte primeniti neke od ovih trikova.

O lekovitim svojstvima aktivnog uglja se govori već dugi niz godina, a odnedavno se koristi i u svrhu izbeljivanja zuba.

Niste umišljali, sindrom nemirnih nogu zaista postoji iako ga povezuju sa mnogim drugim dijagnozama. Saznajte zbog čega nastaje i kako da umirite simptome.

Iako se tuširanje smatra obaveznim na dnevnoj bazi kao način održavanja higijene mnogi stručnjaci tvrde da za svaodnevnim tuširanjem nema potrebe. Osim ako se ne bavite nekim teškim fizičkim poslovima tokom kojih se znojite i jako prljate dovoljno je da se tuširate svaka tri dana.

I dan danas se lome koplja oko upotrebe antibiotika. I dok ih jedni lekari propisuju bez razmišljanja drugi ih koriste u krajnjem slučaju. Evo nekoliko znakova koji upućuju na to da vaša prehlada neće proći bez ture antibiotika.

Da li ste svakodnevno umorni bez pravog razloga, da li vam težina varira i gubite kosu? Jeste li možda anksiozni i znojite se više nego obično? Možda je uzrok svih vaših problema nepravilan rad štitne žlezde?

Čovek koji poznaje prirodu nikada ne može biti gladan. Mnogo zdrave i divlje hrane možete naći u prirodi i upotrebiti u kulinarstvu.