Menu 

Zdravlje A-Ž

Zlatno mleko je najnoviji hit među pobornicima zdravog života, a neki ga nazivaju novim zelenim smoothijem ili sokom od pšenične trave. Napravljeno je od kurkume i običnog mleka, a sadrži mnoga lekovita svojstva.

U vreme velikih vrućina važno je pronaći neke druge načine rashlađivanja koji ne podrazumevaju vreme provedeno pod klima uređajem koje jednostavno nije zdravo.

Jeste li znali da bolove možete olakšati uz pomoć kajenske paprike? Naučite kako se priprema melem koji će vam biti pravi spas protiv raznih bolova.

Cvetovi crvene deteline su fenomenalni za naše zdravlje. Donosimo vam više o njihovim blagotvornim svojstvima, te kako da napravite čaj, sirup, ali i zanimljivi hleb sa ovim cvetovima.

Mnogi od nas ne podnose putovanja najbolje, bilo da putujete avionom, brodom ili autobusom ili automobilom. Pored nekih tipičnih saveta mogu vam pomoći i neki trikovi iz prirode.

Infekcije ušiju su veoma česta pojava kod malih beba i uzrok su mnogih neprospavanih noći . Otkrivamo vam sve to treba da znate, kako da je prepoznate i lečite.

Kad je u pitanju tromboza dubokih vrema, rana dijagnoza je od najvećeg značaja i zato vam donosimo sve simptome i načine prevencije za ovu poprilično neugodnu i potencijalno opasnu pojavu.

Ako vam se umor i svaka neprospavana noć ocrtavaju na licu u vidu naduvenih i otečenih očiju onda morate znati koji su to najbolji načini da što pre ublažite otok. Mi vam naravno donosimo odgovore.

Nismo baš uvek u prilici da odemo na profesionalnu masažu kad nas zabole leđa i zato je važno da znate kako da sami sebi pomognete u takvim trenucima. Možda vam „uradi sam“ masaža neće biti jednako ugodna, ali će sigurno biti delotvorna.

Možda će vam čudno zvučati, ali polen sa borova spada u superhranu – odličan je za jačanje organizma i dostizanje punog zdravlja.

U svom domu, sami možete napraviti veoma efektan melem koji možete koristiti za opekotine od sunca i manje opekotine druge vrste. Mi naravno imamo i recept.

Ako nakon teškog dana na poslu ili svađe sa partnerom želite jedino činiju sladoleda od čokolade ili veliko pakovanje prženih krompirića, niste jedini. Postoje naučni razlozi zašto vaš mozak traži slatku i masnu hranu kad god ste pod nekim pritiskom.

Već nekoliko tekstova smo na našem magazinu posvetili čišćenju jetre. Ovaj put se osvrćemo na jabukovo sirće.

Moramo priznati da je peršun pomalo ptcenjena biljčica koju doživljavamo samo kao začin koji stavljamo pred kraj kuvanja većine jela i daje onaj posljednji dodir. Peršun pored sjajnog ukusa i arome poseduje i mnoga lekovita svojstva.

Pripremate se za letovanje, nabavili ste mnoštvo krema sa visokim zaštitnim faktorom protiv sunca i mislite da ste spremni? Koža nije jedini organ kome je potrebna zaštita, zaštita je potrebna i vašim očima.

Kupine su veoma ukusno bobičasto voće koje raste u grmlju punom trnja, a rasprostranjeno je širom planete. Kupine važe za voće sa najviše dijetalnih vlakana.

Slatkim delicijama je veoma teško odoleti, ali kad pročitate kakve će benefite po zdravlje doneti odricanje od šećera sigurni smo da će vam ceo proces lakše pasti.

U proseku, srce godišnje pravilno otkuca čak 36 miliona puta, a ubrzani rad srca je ono što nikoga ne može ostaviti ravnodušnim i svi se mi na neki način prepadnemo. Donosimo vam najbolje prirodne lekove za palpitacije odnosno ubrzan rad srca.

Nutrijenti o kojima se najviše priča i o čijem unosu najviše pazimo su svakako, na prvom mestu gvožđe zatim kalcijum, eventualno vitamin D. Ali, jeste li se ikada zapitali da li možda patite od nedostatka magnezijuma?

Iako ga uglavnom povezujemo sa verskim ritualima i molitvama, tamjan je mnogo više od toga. Otkrivamo vam sva lekovita svojstva tamjana i načine na koje ga možete koistiti.