Zdravlje A-Ž

Kako da popravite držanje

Kada vam kažemo da popravite držanje ne mislimo tu samo na bolji izgled, već na vaše zdravlje. Evo kako može ovim navikama smanjiti i bolove u leđima.

Kumkvat – zdravo voće neobičnog imena

Sigurno ste na policama vaših supermarketa primetili košarice sa voćem koje neodoljivo podseća na male ovalne narandže? To je kumkvat i danas vam pričamo o njegovim lekovitim svojstvima.

Osnažite imunitet kravljim kolostrumom

Okružena ljudima koji rade i po 15 sati dnevno, susrećem se sa mnogim njihovim boljkama koje takav život nosi. Stres, pad imuniteta, alergije, umor…

Znate li šta je to endometrioza?

Endometrioza je veoma česta bolest reproduktivnih organa koju imaju mnoge žene, ali o njoj se u principu veoma malo zna. Od nje oboleva jedna od deset žena u celom svetu, ali se o njoj ne priča onoliko koliko bi trebalo. Evo šta treba da znate o ovoj bolesti.

Moćni antibiotici za koje vam nije potreban lekarski recept

U današnje vreme, antibiotici su vrsta lekova koje lekari najčešće propisuju i najviše se koriste. Iako su veoma delotvorni u lečenju raznih infekcija uzrokovanih bakterijama, antibiotici loše utiču na probavni trakt. Donosimo vam listu veoma moćnih prirodnih antibiotika koje možete koristiti bez lekarskog recepta, a sa sobom ne donose nikakve neželjene efekte. Sigurni smo da neke od njih već...

Lekovita svojstva aromatičnog komorača

Komorač je u našem narodu poznat i pod nazivom divlja mirođija, a prepoznaćete ga po hrskavom korenastom delu, sitnim zelenim listićima, nalik mirođiji i veoma karakterističnoj aromi. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva komorača i zašto bi trebalo više da ga koristite u svojoj kuhinji.

Režim ishrane – dijeta za obolele od raka dojke

Iako samo pravilnom ishranom ne možete pobediti rak dojke, možete značajno pomoći organizmu da se izbori. Evo na koju hranu trebate obratiti pažnju.

Upoznajte tibetansku kum nye jogu

Kum nye je vrsta joga koja je razvijena na Tibetu, a pod nazivom tibetanska joga je poznata širom sveta. Sastoji se od niza pokreta, dizajniranih da telo opuste i povežu sa svetom. Saznajte više o kum nye jogi.

Sve blagodeti kvasa od cvekle

Ovo neobično piće zemljanog ukusa, slatko-slano puno zdravih minerala je zdravlje za naš organizam.

Semenke maka za zdravlje i lepotu

Iako na njih gledate samo kao dekoraciju za vaša peciva ili dresing za salatu, semenke maka su dokaz da dobre stvari u većini slučajeva dolaze u malim pakovanjima. Otkrivamo vam za šta nam sve mogu biti dobre semenke maka.

Izaziva li šećer hiperaktivnost kod dece?

U trenutku kad naša deca pokažu neko drugo, ne baš tako umiljato lice, kad su razdražljiva, nervozna, nekontrolisano vrište i ne slušaju, većina roditelja će okriviti previše slatkiša. Ali, da li slatkiši zaista izazivaju hiperaktivnost kod naših mališana?

Jastučić za oči koji odnosi stres i umor

Kada dođete umorni s posla, kada su vam oči umorne i natekle, želite samo da neko ili nešto sve to izbirše jednim potezom. Ovaj jastučić vam baš možda može pomoći u tom.

Kako saune i parne sobe utiču na zdravlje

Retko šta nam pruža toliki osećaj relaksacije kao vreme provedeno u sauni ili parnoj sobi. Otkrivamo zašto se preporučuju i kakav saune i parne sobe utiču na zdravlje.

Kako da snizite nivo prolaktina prirodnim putem

Prolaktin je hormon kojeg proizvodi prednja hipofiza, a odgovoran je za promene kroz koje prolaze dojke tokom trudnoće i perioda dojenja. Povišen nivo prolaktina uzrokuje stanje koje se zove hiperprolaktinemija koje nastaje usled prekomernog lučenja ovog hormona. Otkrivamo vam kako da prirodnim putem snizite nivo prolaktina.

Glupe stvari koje radimo da se zaštitimo od mikroba

Niko na svetu ne želi da se razboli i postoji mnoštvo zaista sjajnih saveta koji će vam pomoći da sprečite moguće razbolevanje, ali isto tako postoji gomila onih koje poštujemo i koje radimo, a koji su jednostavno rečeno, glupi. Nemojte verovati baš svemu što čujete, a mi vam otkrivamo šta nikako ne bi trebalo da radite jer jednostavno ne...

Uticaj promene godišnjih doba na san i kako se nositi s njim

< !--> Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE < !-->

Aktivnosti koje bi trebalo obavljati na jutarnjem svetlu

Kao što sigurno znate pre nego što je izmišljena struja i sijalice ljudi su se uglavnom oslanjali na dnevnu svetlost koja im je pomagala da usklade bioritam. Baš kao i većina stvari u prirodi i ljudski sat se prilagođava ciklusu sunca i zato je sučeva svetlost od velikog značaja za opšte stanje organizma.

Prirodni lekovi za ekcem

O ekcemu smo pisali zaista mnogo puta do sada i ako nas čitate onda znate kako je to veoma često kožno obolenje koje karakterišu grubi i upaljeni delovi na koži što izaziva svrab i krvarenje u pojedinim slučajevima.

Prirodni lekovi za poboljšanje rasta kose

Gubitak kose teško podnose i muškarci i žene, a gotovo podjednako pogađa oba pola. Otkrivamo vam koji su to prirodni lekovi za poboljšanje rasta kose.

Prirodni lekovi protiv mučnine

Mučnina sigurno nije ni malo ugodna pojava i to je jedan od najčešćih pokazatelja da nešto nije u redu, odnosno simptom raznih obolenja. Mnogi od nas su je iskusili i svi mi sigurno imamo svoje načine kako se s njom borimo. Mi vam otkrivamo neke naše.