Ako vam je jedna od novogodišnjih odluka bila da više eksperimentišete sa hranom, tražite nove ukuse i isprobavate nove kombinacije onda je ovaj recept kao stvoren za vas. Isprobajte piletinu sa malinama.
Ukoliko ste kosu tretirali hemikalijama, farbali, peglali i doveli do krizne tačke, zaustavljajte se. Saznajte kako da pomognete oštećenoj kosi. Vreme je za oporavak.
Novo istraživanje sprovedeno u Italiji pokazalo je da e-cigarete mogu pomoći ljudima da ostave pušenje. Da li e-cigarete predstavljaju epohalno otkriće kad je u pitanju odvikavanje od cigareta?
Brohitis je veoma neugodno i poprilično ozbiljno stanje koje nastaje usled upale bronhijalnih tuba u grudnom košu. Postoje dve vrste bronhitisa, hronični i akutni, a danas vam otkrivamo neke od najefikasnijih narodnih lekova protiv bronhitisa.
Iako je tek polovina januara, krajnja je vreme da poradite na jačanju svog organizma posebno ako patite od sezonskih alergija i ne dozvolite da vas proleće zatekne nespremne. Mi naravno imamo sjajne savete kako da ojačate imunitet tako da vam ove godine sezona elrgija lakše padne.
Ako želite oporaviti organizam od praznika dan započnite sa zelenim šejkom i popijte još jedan oko 3 sata poslepodne i za čas ćete dobiti novi nalet energije i ubrzaćete metabolizam. Stižu objašnjenja i recepti.
Sada kad je sezona praznika i zvanično završena, sigurno vam se čini da je do proleća ostalo još zaista mnogo vremena, a upravo taj osećaj može dovesti do sezonske depresije. Da vam se to ne bi desilo postoji nekoliko sjajnih načina da razveselite sebe i unesete dašak proleća u vaš dom.
Koliko najduže možete izdržati bez proveravanja mejlova, Tvitera, Fejsbuka? Da li vas pomisao na to da ćete biti duže vreme odvojeni od laptopa ili tableta čini nervoznima? Pročitajte i saznajte da li vam je potrebna digitalna detoksikacija?
Bolje sprečiti nego lečiti je veoma istinita izreka, posebno u slučaju diskus hernije kada je preventiva neuporedivo važnija od samog leka. Iako se smatra da se ova bolest u pojedinim slučajevima ne može izbeći postoji nekoliko mera predostrožnosti koje možete poduzeti da biste smanjili rizik.
Jeste li znali da je i stopalima potrebna posebna nega da bi bila zdrava, odmorna i bez bolova. Evo nekoliko jednostavnih stvari koje bi povremeno trebalo da uradite za svoja stopala.
Ako ste jedna od onih osoba čiji posao zahteva sedenje za računarom od osam sati i više onda svakako morate pročitati ove savete koji će vam pomoći da sprečite loš uticaj dugotrajnog sedenja.
Žensko telo se konstantno menja. Ponekad su te promene sasvim normalne, deo procesa odrastanja, sazrevanja, hormonalnih promena, a nekad upućuju na neko teško obolenje odnosno karcinom. Ovo su simptomi koje nikako ne bi trebalo da ignorišete.
Nekim ljudima predstavlja priličan problem da ostanu zdravi tokom cele zime, ali to nije nemoguće ukoliko se pridržavate neke rutine koja će vam u tome pomoći. Ako se budete prdžavali ovih malih pravila možda nećete u potpunosti izbeći šmrcanje, ali će sigurno smanjiti rizik od jačih prehlada.
Ovih dana ste sigurno jeli nešto više nego obično, a to će se nastaviti i u narednih nekoliko dana jer treba pojesti sve te divne ostatke koji su ostali posle Božića. Ako vas usled tolike hrane muči probava primenite neke od naših saveta koji će vam uveliko olašati stomačne tegobe.
Kada je reč o čišćenju, odnosno detoksikaciji organizma od štetnih materija hrana je najbolji lek jer mnoštvo namirnica čisti organizam na potpuno prirodan način, a mi vam danas otkrivamo koje su to namirnice po tom pitanju najefikasnije.
Tokom prazničnog perioda ono što će većini ljudi biti potrebno jesu razni domaći lekovi za mamurluk. Jedan od njih je kokosova voda, ali puno više od toga.
Iako nam nutricionisti uvek savetuju da jedemo uglavnom sveže voće i povrće u sirovom obliku jer većina tih namirnica tokom termičke obrade gubi većinu svojih nutrijenata, postoji nekoliko izuzetaka. Donosimo vam listu namirnica koje je zdravije jesti u kuvanom nego u sirovom obliku.
Hormoni igraju veoma važnu ulogu u mnogim zdravstvenim problemima koji muče žene. Mi vam danas donosimo recept za lekoviti čaj koji će vam pomoći da hormone dovedete u ravnotežu.
Prema podacima institucija za zdravlje i prevenciju bolesti, sezona gripa obično je na vrhuncu oko februara i može trajati sve do maja tako da imate sasvim dovoljno vremena da ojačate sopstveni imunitet, a u tome će vam pomoći promene nekih životnih navika.
Svake godine kada se ova tekuća bliži kraju većina nas počne da razmišlja o novogodišnjim odlukama, da preispituje sve ono što smo radili i šta je to što možemo uraditi da unapredimo sebe u novoj godini. Mi vam donosimo nekoliko saveta koji će vam možda pomoći da odbacite loše i prigrlite dobre navike u novoj 2016. godini.
