Iako tokom zimskih dana običavamo jesti masniju hranu nikako nemojte zaboraviti ni na povrće koja nam je neophodno da se odbranimo od virusa. Donosimo vam jednu fenomenalnu kombinaciju, a reč je o testenini sa junetinom i povrćem.
Ovo je jedno od onih jela za koje vam ne treba puno posuđa i priprema, zdravo je ukusno i šareno.
Recept smo pronašli...
Kopriva je kraljica željeza u carstvu povrća. Odlična je kod anemije, bolnih i dugih mentruacija i kao fenomenalan tonik za bolju krv. Kada se osećate pregaženo, umorno, odmah pomislite na koprive.
-->
Ne dozvolite da višak obaveza na poslu utiče na vaše vreme koje provedete sa decom, za njih uvek morate imati vremena. U dnevnik zapišite planove šta biste sve mogli da radite zajedno.
Iako je ova fraza prilično isprana, ali znajte da je istinita. Ako prolazite kroz težak period u životu obavezno neka vam ova rečenica uvek bude na pameti i zapišite je u vaš dnevnik.
Sve vrste umetnosti imaju pozitivan uticaj na ljude i sjajan su način da se oslobodite od stresa. Obećajte svom dnevniku da ćete se više baviti umetnošću.
Iako tokom ovih zimskih dana sasvim primamljivo izgleda ne izlaziti iz kuće i kontakte sa prijateljima održavati putem društvenih mreža – nemojte upasti u zamku i ne preterujte.
Ponekad je neophodno da život pogledate baš na način kako to rade vaša deca, bez kalkulisanja, sasvim iskreno. Zapišite u vaš dnevnik šta ste naučili od svoje dece.
Iako svi mi želimo živjeti u čistom i urednom gledajte da ne budete rob svog doma. Povremeno se odmorite i opustite bez obzira što imate hrpu veša za ispeglati.
Kad ste poslednji put sebi napravili opuštajuću kupku, upalili mirisne sveće i uživali u tišini? Nekoliko stranica u dnevniku obeležite sa moje vreme i isplanirajte nešto samo za sebe.
Pokušajte ove godine za praznik staviti fokus na stvaranje divnih uspomena, ne obraćajte toliko pažnju na materijalne stvari koje sigurno nisu toliko važne.
