Ovo je jedan super recept pomoću koga ćete iskoristiti sve ostatke koji vam se danima razvlače po frižideru. Napravite neobičnu musaku od kukuruza i paprika.
Vole ga hladnog kada je vruć dan, a vi verovatno znate i da je dobro za kosu. Međutim, nije to sve što pivo može učiniti za lepotu. Otkrivamo njegove tajne.
Psyllium je biljka koja se najčešće nalazi u Indiji, a poseduje mnogo lekovitih svojstva te je dokazano delotvorna u lečenju iritabilnog sindroma debelog creva, zatvora, raka debelog creva, kolitisa i arteroskleroze. U tee svrhe najčešće se koriste ljuskice psylliuma.
Ne dozvolite da višak obaveza na poslu utiče na vaše vreme koje provedete sa decom, za njih uvek morate imati vremena. U dnevnik zapišite planove šta biste sve mogli da radite zajedno.
Iako je ova fraza prilično isprana, ali znajte da je istinita. Ako prolazite kroz težak period u životu obavezno neka vam ova rečenica uvek bude na pameti i zapišite je u vaš dnevnik.
Sve vrste umetnosti imaju pozitivan uticaj na ljude i sjajan su način da se oslobodite od stresa. Obećajte svom dnevniku da ćete se više baviti umetnošću.
Iako tokom ovih zimskih dana sasvim primamljivo izgleda ne izlaziti iz kuće i kontakte sa prijateljima održavati putem društvenih mreža – nemojte upasti u zamku i ne preterujte.
Ponekad je neophodno da život pogledate baš na način kako to rade vaša deca, bez kalkulisanja, sasvim iskreno. Zapišite u vaš dnevnik šta ste naučili od svoje dece.
Iako svi mi želimo živjeti u čistom i urednom gledajte da ne budete rob svog doma. Povremeno se odmorite i opustite bez obzira što imate hrpu veša za ispeglati.
Kad ste poslednji put sebi napravili opuštajuću kupku, upalili mirisne sveće i uživali u tišini? Nekoliko stranica u dnevniku obeležite sa moje vreme i isplanirajte nešto samo za sebe.
Pokušajte ove godine za praznik staviti fokus na stvaranje divnih uspomena, ne obraćajte toliko pažnju na materijalne stvari koje sigurno nisu toliko važne.
Sok od cvekle je jedan od najboljih prirodnih lekova za anemiju koji je zaista efikasan i to je svima poznato. Ali, najnovija ispraktikujete intenzivne treninge u teretani.traživanja kažu da sok od cvekle poboljšava mišićne performanse za čak 13 odsto. To znači da ga jednostavno morate piti ako redovno vežbate ili ste ušli u određene godine kada mišićna masa slabi.
