Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Iako u apotekama možete kupiti mnoštvo raznih preparata kad je u pitanju crvenilo akni, mi vam toplo preporučujemo da prvo isprobate neke prirodne tretmane pre nego kupite hemiju.
Balzam za usne pored toga što mora da neguje usne, čini ih mekanima i negovanima mora da ima i lep ukus. Zato vam donosimo recept za balzam koji možete napraviti sami, a...
Ako ste vi jedna od onih osoba kojima se na licu ocrtava najmanji umor i nedostatak sna onda svakako treba da znate trikove kojima ćete prikriti tragove umora i nespavanja. Mi ih imamo...
Ako spadate u one koje manjak sunčanih intervala čini neraspoloženima i bezvoljnima pokušajte napraviti parfem koji će vas svojim mirisom vratiti u leto.
Niko ne želi da mu kosa bude proređena, tanka i beživotna. Ovi prirodni lekovi protiv opadanja kose su svakako nešto što prvo morate probati. Mnogi tvrde da su na ovaj način spasili...
Dosadio vam je vaš svakodnevni nakit, prošlogodišnje cipele vam nisu onako šik kao što su vam se činile u počeku, narukvica od vašeg omiljenog sata je pukla…?
Imate gomilu šarenih dugmića koji vam skupljaju prašinu u zabačenom uglu nekog ormara. Evo jedne fenomenalne ideje kako da ih iskoristite – napravite nesvakidašnji kaiš!
Da li mislite da je zaista moguće da jedete dobro, ne budete gladni, a pri tom gubite kilograme i održavate opšte zdravlje svog organizma? Predstavljamo vam LCHF...
Na našim stranicama možete naći zaista mnoštvo različitih dijeta, ali ova dijeta od 20 minuta je i za nas potpuna novost. Evo kako da smršate, a da pri tom jedete baš sve što poželite, a...
Svi smo mi čuli za knedle sa šljivama ili gomboce koje se obično pripremaju od krompirovog testa i jedno su od popularnijih jela našeg podnjeblja. Ali, jeste li čuli za germknedle koje...
Jeste li se ikad zapitali zašto sati i sati provedeni u teretani ne daju željene rezultate? Možda vežbe koje radite prosto ne deluju kad je vaš oblik tela u pitanju?
Oni koji dugo vremena praktikuju trčanje na duge staze znaju da ova vrsta vežbe sa sobom nosi neke ni malo ugodne, ali veoma česte povrede. Mi vam donosimo mali vodič kako da...
