Menu 

Saznajte

Kada dođete umorni s posla, kada su vam oči umorne i natekle, želite samo da neko ili nešto sve to izbirše jednim potezom. Ovaj jastučić vam baš možda može pomoći u tom.

Porod i Oporavak

Baš kao što su svaka trudnoća i svaki porođaj drugačiji isto tako se razlikuje i postporođajni period od žene do žene. Može se desiti da se neke žene koje su imali lakši porođaj teže oporave i obrnuto, sve zavisi od vas i od vašeg organizma. Danas pričamo o tome kako da se što pre oporavite od porođaja, bilo da ste...

Iskustvo i doživljaj svake žene kad je porođaj u pitanju je drugačiji i niko ne može da predvidi kojim tokom će porođaj ići ni koliko će dugo trajati, ali postoji nekoliko stvari na koje se unapred možete pripremiti. Pročitajte koje su to faze poroda i šta da očekujete.

Hemoroidi su varikozne vene, krvni sudovi koji postanu neobično otečeni i obično se pojavljuju u području rektuma. Njihova veličina varira tako da mogu biti od veličine grožđice do veličine zrna zrelog grožđa. Uglavnom izazivaju svrab, bolni su te dovode do krvarenja iz rektuma posebno tokom obavljanja nužde. Evo šta sve treba da znate o postporođajnim hemoroidima.

Istina je da su mlade majke nakon porođaja u potpunosti posvećene svojim bebama, ali je isto tako istina da većina njih razmišlja o svom izgledu i kako je njihovo telo izgledalo pre nego što su zatrudnile. Evo kako da otkrijete da li je vaše telo spremno da počnete sa vežbanjem i dijetama nakon porođaja.

U gotovo svim porodilištima širom sveta običaj je da se beba kupa odmah po rođenju ili nakon što neko kratko vreme provede na majčinim grudima. Međutim, među porodiljama postoji novi trend – odlaganje kupanja.

Dobili ste bebicu i imali operaciju? Početni period može biti malo teži. Ipak, oporavak posle carskog reza možete ubrzati i lakše prebroditi ovaj period.

Napinjanje odnosno izgon bebe spada u drugu fazu poroda kada majka naponima pomaže detetu da prođe kroz porođajni kanal. Otkrivamo vam kako da se napinjete tokom poroda i postoji li više načina.

Porođaj je bolan i apsolutno nema smisla ulepšavati niti vas ubeđivati u suprotno. Na svu sreću postoji nekoliko veoma efikasnih pristupa koji porođaj mogu učiniti nešto bezbolnijim i lakšim. Mi vam danas otkrivamo tri takva pristupa.

Sve žene uglavnom brinu kako će im se to telo promeniti tokom trudnoće, koliko će dobiti kilograma, da li će dobiti strije. Mi vam danas donosimo tekst koji će vam otkriti kako se telo menja nakon poroda i kakve sve posledice možete očekivati.

Iako je sva pažnja novopečenih majki usmerena na brigu o novorođenčetu ni u kom slučaju ne treba da zanemarite sebe. Donosimo vam savete o nezi intimnog područja nakon poroda.

Iako je reč o porođaju, carski rez je operativni zahvat kao i svaki drugi i na taj način ga treba posmatrati. Oporavak od operacije se razlikuje od čoveka do čoveka, od žene do žene i ne postoji neki ustaljeni šablon.

Iako kod nas u nekim zemljama i gradovima regiona porodilje još uvek nemaju pravo izbora, odluke i učestvovanja u svom porođaju danas pričamo o tome koliko je važno da žena može da se kreće za vreme porođaja i koliko je loše da stalno bude u ležećem položaju, kako nam serviraju lekari i babice u većini porodilišta.

Žensko telo tokom porođaja doživi zaista veliki stres i nakon toga je veoma ranjivo i podložno raznim infekcijama. Upravo iz tog razloga lekari ženama savetuju da pripaze na sebe prvih šest nedelja nakon poroda koji su ključni za oporavak.

Jednostavno pitanje, ali odgovor i nije tako jednostavan. Tata na porođaju je dobrodošao u mnogim zemljama, uprkos tome što je nekim parovima to i dalje neugodno.

Kad je u pitanju porođaj vaginalnim putem lekari obično porodiljama savetuju da pričekaju najmanje šest nedelja pre nego ponovno počnu sa vežbanjem kako bi dozvolile telu da se u potpunosti oporavi. Kad je u pitanju carski rez situacija je nešto drugačija.

Za vreme poroda, pored pravilnog disanja od velike je važnosti i položaj u kome ćete roditi vašu bebu. Evo kako da odaberete onaj koji vama najviše odgovara.

Jeste li se ikada zapitali kako izgledaju porođaji u nekim drugim državama sveta? Ako ste se porađali na Balkanu sigurni smo da jeste jer kod nas uslovi još uvek nisu baš sjajni. Na Care2 sajtu pronašli smo kratke crtice kako to izgleda porođaj u tri različite države na svetu, a posebno se odnosi na porođajne dopuste, poklone za majku...

U mnogim zemljama sve je popularnije korišćenje azot oksida, poznatijeg kao gas smeha, za lakši porođaj. Majke su kunu da deluje. Pročitajte više.

Sve novopečene majke sigurno znaju da je pun teže od skidanja kilograma nakon trudnoće, vraćanje stomaka i opuštene kože na tom delu na staro. Mi imamo nekoliko veoma efikasnih saveta koji će vam pomoći da zategnete kožu na stomaku.

Kao što svi znamo tokom trudnoće i dobar deo perioda dojenja menstrualni ciklus se prekida, a kad se sve ponovno vrati u normalu budite spremni na određene promene.