Terapije A-Ž

Kako da pobedite PMS?

Čak 85 odsto žena ima simptome predmenstrualnog sindroma svaki mesec u vreme menstruacije. Grčevi, nadutost, nervoza, bes, želja za svađom su gotovo uvek prisutni. Saznajte kako da se lakše nosite sa PMS-om?

Poboljšajte zdravlje jetre

Jetra je jedan od najvažnijih organa u organizmu kad je u pitanju detoksikacija i zato je veoma važno da je održavamo zdravom i snažnom. Evo nekoliko malih saveta koji će vam u tome pomoći.

Kako tretirati ubod pčele

Pčele su veoma plemenite životinje od kojih čovečanstvo ima višestruku korist, one oprašuju naše omiljeno cveće i daju nam med, ali isto tako znaju i da bocnu. Donosimo vam savete kako da tretirate ubod pčele.

Feldenkrasova metoda fizikalne terapije

Feldenkrasova metoda je vrsta fizikalne terapije koja se uspešno bavi treniranjem nervnog sistema ne bi li pronašla novi način put do područja koja su oštećena ili povređena. Najčešće se koristi za otklanjanje stresa, napetosti, ali i kod pacijenata koji se oporavljaju od moždanog udara i ostalih neuroloških obolenja tumora na mozgu, multiple skleroze, povreda glave, ataksije…

Lekovita svojstva himalajske soli

So koja poreklo vodi sa Himalaja važi za najčistiju so na svetu i tvrdi se da je mnogo superiornija u odnosu na sve ostale vrste soli koje inače koristimo. Otkrivamo vam sva lekovita svojstva himalajske soli.

Smoothie od aloe vere za detoksifikaciju i lepu kožu

Svi znamo koliko je aloe vera zdrava biljčica koja se u većini slučajeva korsti za negu kose i kože jer je poznata kao jedan od najboljih prirodnih “antiage” sastojaka. Danas vam donosimo recept za fenomenalni smoothie od aloe vere koji će pomoći pri detoksifikaciji organizma kao i ublažavanju upalnih procesa.

Sve dobrobiti ajurvedske masaže glave

Masaža glave se u Indiji praktikuje hiljadama godina, a i dan danas se smatra jednom od najefektnijih masažnih tehnika koje se koriste. Saznajte više od dobrobitima masaže glave.

Kineziologija – terapija primenom energije

Kineziologija je nauka o pokretu, a opisuje se i kao dodatna ili alternativna terapija koja praćenjem mišića (primenom energije) traži uzrok neravnoteže u telu. Saznajte više o kineziologiji.

Biljke koje će vam pomoći u detoksifikaciji organizma

Proleće je godišnje doba kada svi manje-više pričaju o dijetama, detoksifikaciji, fitnesu… Ako niste pobornik restriktivnih tretmana detoksifikacije onda u svoju svakodnevnu ishranu uvrstite biljke koje će vam na blag i prirodan način pomoći da očistite organizam od štetnih materija koje su se nakupile tokom godine.

Aleksandrova tehnika za bol u leđima i napetost u vratu

U današnje vreme modernih zanimanja kada većinu vremena provodimo u sedećem položaju, radeći za računarom, bolovi u leđima i napetost u vratu su postale svakodnevica većine ljudi. Upoznajte aleksandrovu tehniku koja će vam uveliko pomoći.

Upoznajte čičoke i njihova lekovita svojstva

O čičokama ili jerusalimskim artičokama se u poslednje vreme sve više priča i sve se više uzgajaju i u našem regionu. Ako kojim slučajem naletite na ovu biljčicu, evo nekoliko razloga zašto bi trebalo da je kupite.

Sve dobrobiti transcedentalne meditacije

Transcedentalna meditacija (TM) je veoma delotvorna tehnika opuštanja koja nam pomaže da smetnemo sve misli s uma i dođemo u stanje opuštene svesti. Otkrijte sve dobrobiti transcedentalne meditacije.

Otkrijte sve o ajurvedskom čišćenju

Godinama unazad učestalo se govori o tome da uzrok zbog kojeg smo stalno umorni, iscrpljeni i bezvoljni leži u otrovima kojima je naše telo svakodnevno izloženo. Predstavljamo vam ajurvedsko čišćenje tela.

Probiticima protiv anksioznosti

Šta vam prvo padne na pamet kad se spomene reč anksioznost? Da li je to posao, stres, problemi sa novcem ili nešto treće? Jeste li ikad pomislili kako anksioznost utiče na zdravlje probavnog sisitema koji je veoma važan faktor emocionalnog zdravlja? Otkrivamo vam malko neobične prirodne lekove za anksioznost.

Mućkanje ulja – delotvorna ajurvedska detoksikacija organizma

Mućkanje ulja, drevni tretman koji se vekovima praktikuje za detoksikaciju organizma je više nego jednostavan za sprovođenje i nije ni malo neugodan,  a spektar njegovog delovanja je zaista širok.

Kako lečiti gljivičnu infekciju u crevima

Gljivične infekcije se najčešće pojavljuju u predelu genitalija i usne šupljine, ali isto tako mogu da zahvate i creva. Gljivičnu infekciju creva kao i u prva dva slučaja uzrokuje preterani rast gljivica koje inače žive u našem organizmu, a najčešće kandide. Donosimo vam korisne savete kako da lečite gljivičnu infekciju u crevima pomoću prirode.

Koliko je terapija blatom delotvorna

Sigurno ste mnogo puta do sada čuli za blatne banje i lekovito blato koje leči mnoge boljke. Jeste li možda probali da se lečite na ovaj način, kakva su vaša iskustva? Malko smo istraživali i evo što smo saznali o blatnim terapijama.

Terapija bojama – Hromoterapija

U bojama uživamo tokom celog života. Njima ukrašavamo svoje domove, odeću, posebna mesta. Uživamo u njima gledajući u dugu ili zalazak sunca. Naše oči reaguju na vesele boje kao moljci na svetlost i to nije slučajnost. Otkrivamo kako nam boje pomažu da zacelimo auru.

Ples kao terapija

Ples nije samo igra koja opušta, uveseljava i oblikuje telo. On može biti upotrebljen i kao terapija za ublažavanje mnogih psihičkih problema.

Očistite bubrege na najjednostavniji način

Bubrezi spadaju među najvažnije organe za čišćenje u našem telu. Zahvaljujući njima izbacujemo sve te otrove i višak soli. Ali i njih treba povremeno očistiti da bi bolje radili.