Menu 

Terapije A-Ž

Sa početkom školske godine na red dolaze razne viroze, prehlade, cureći nosići i nezaobilazni kašalj. Da biste se na vreme pripremili napravite svojim mališanima potpuno prirodni sirup za kašalj.

Geštalt terapija se fokusira na ličnu odgovornost i pokazala se vrlo efikasnom u lečenju neuroze.

Ljudi su bića kojima rukovodi ritam. Od otkucaja srca, načina govora, spavanja i buđenja. Ritam nas vodi kroz celo naše postojanje i zato ne čudi zašto smo toliko opčinjeni muzikom. Kako nam to muzika pomaže?

Ako ste zaposlena mama koja ne pije kafu, kojoj su jutra haotična i kojoj je ujutro preko potrebno nešto što će je razbuditi i dati joj energije za ceo dan, imamo rešenje za vas.

Trager pristup predstavlja alternativni način lečenja stresa, koji je nazvan još i “mentalna gimnastika”.

Bob je veoma specifično povrće, povrće za koje se čak vezuju i neke istorijske priče. Mi vam danas otkrivamo zašto bi trebalo da ga jedete u što većim količinama.

Ako želite izvršiti velike promene u vašem životu tajnu uspeha naći ćete u manjim modifikacijama umesto da se bazirate na jednoj velikoj promeni. Upravo iz tog razloga tražeći promenu mnogi pomoć nalaze u bihejvioralnoj terapiji.

Da li ste i vi jedna od osoba koje na pauzi pregledavaju slike mačića i drugih „beba životinja“? Ne trebate se više kriti od šefa. Dokazano je da takva pauza povećava nivo koncentracije. Saznajte šta još i, naravno, pogledajte slike!

Verujete li da boje mogu promeniti rasploženje? Da možete svoju PMS nervozu ili depresiju ublažiti sa, recimo, narandžastom ili ljubičastom, a manje jesti sa plavom?

Muči vas bol u leđima i lekovi protiv bolova su vam verni prijatelji bez kojih ne izlazite iz kuće? Zaštitite vaš želudac i sprečite bol u leđima malo drugačijim metodama.

Ravnoteža jina i janga je prema tradicionalnoj kineskoj medicini osnova za normalno funkcionisanje čovekovog organizma, ako se ravnoteža poremeti dolazi do bolesti. To se ispravlja ovom terapijom.

Vaše raspoloženje možda zavisi i od boja kojima ste okruženi. Jeste li znali? Saznajte kako boje, žuta, crvena, zelena i plava mogu uticati na vaše raspoloženje.

Trešnje svakako spadaju među omiljenije voće koje s nestrpljenjem čekamo da nam u proleće zamiriše. Pored toga što su veoma ukusne pune su lekovitih svojstava, a jedina mana im je što im sezona poprilično kratko traje.

Neugodni simptomi perimenopauze se mogu sprečiti samo uz pomoć pravilne ishrane, tvrde mnogi stručnjaci. Ne verujete? Čitajte dalje  saznajte kako da sprečite valunge namirnicama.

Svetlosna terapija ili terapija LED svetlima postaje sve više tema na polju lečenja rana, protiv starenja i bolesti kože, ali i tumora na mozgu.

Ušna akupunktura, koja se zasniva na tretiranju određenih tačaka na ljudskom uhu, pokazala se vrlo efikasnom u lečenju ovisnosti, pa i detoksikaciji organizma.

U ne tako davnoj prošlosti ljudi su spavali u mirisnom senu, danas, u nekim krajevima sveta, vraćaju te ležajeve i to kao deo turističke ponude i antistres terapije.

Terapija umetnošću je oblik ekspresivne terapije koja koristi kreatvni proces stvaranja umetnosti kao oruđe za poboljšanje fizičkog, psihičkog i emocionalnog zdravlja. Saznajte više o terapiji umetnošću.

Postoje opuštajuće kupke, kupke koje pomažu kod bolova u mišićima i kostima, ali postoje kupke koje će vam pomoći da se rešite prehlade i gripa, samo ako u vodu ubacite tabletice koje možete napraviti sami.

Povremeno uzimanje lekova protiv glavobolje je u redu, ali šta ako se bola ne možete rešiti bez lekova?

Saznajte

Radijatori, suv vazduh, hladnoća, slaba hidratacija dovode do ispucale, suve kože, pa ponekad i crvenila. Donosimo nekoliko korisnih saveta.