Ukoliko ste odlučili da barem jednom nedeljno pravite ručak bez mesa mi imamo sjajan recpet za vas koji se priprema u jednom loncu. Reč je o špagetama sa gljivama i spanaćem.
Vitaminske vode koje kupujemo po marketima isto kao i sportska pića pored vitamina i nutrijenata koje navodno sadrže imaju mnogo dodanog šećera i mnogo kalorija, što nikako nije odbro za vaše zdravlje. Kada...
Iako poprilično popularna, proteinska dijeta nije uvek dobra za zdravlje. Ako ste se pitali koji su to loši uticaji proteinske dijete na zdravlje, mi vam donosimo odgovore.
Ne biste verovali, ali reorganizacija frižidera bi trebalo da bude prvi korak ka zdravoj ishrani i uspešnoj dijeti. Donosimo vam savete kako da organizujete frižider za čas posla.
Postoje neke firme, gde su organizovane zajedničke vežbe na pauzama. Ali, dok se svi drugi ne ugledaju na njih, moramo se snalaziti sami. Pročitajte kako možete jednostavno u toku posla uraditi par vežbi.
Da, verujemo da vam čudno zvuči. Ali, nisu naše mačke baš tako beskorisne. Vežbajte redovno, a s vremena na vreme uključite i vašu mačku u priču. Saznajte kako.
