Baš kao što može ošteti kožu, sunce nema dobar uticaj ni na vašu kosu. Samo nekoliko nedelja sunca, malo hlora i slane vode dovoljno je da kosa izgubi sjaj koji smo negovali cele godine.
Paprike su namirnica koja je trenutno na vrhuncu sezone. Ukusne su, mogu se pripremati na mnoštvo različitih načina i što je najvažnije prepune su vitamina i minerala koji su nam potrebni da bi bili zdravi.
Iako su prilično skupe za naše uslove, chia semenke vrede svake potrošene pare jer naš organizam od njih ima višestruku korist. Donosimo vam više nego dobre razloge zašto bi trebalo jesti što...
Mnogi koji žele smršati obično se odluče na dijete koje podrazumevaju brojanje kalorija misleći da je to jedini pravi način. Mi vam danas donosimo nekoliko više nego dobrih razloga zašto nikako ne bi trebalo brojati...
Potencijalni uticaj crevnih bakteruja na neše zdravlje je prilično neobičan, a naučnici su u poslednje vreme sumnjaju da one imaju i snažan uticaj na metaboličke bolesti uključujući i gojaznost.
Jedna od najpoznatijih teniserki svijeta Venus Vilijams odlučila je da podijeli sa fanovima svoje tajne dobre linije. Fitnes savjeti ove „majstorice“ svakako mogu biti od koristi.
