Ako vam je jedna od novogodišnjih odluka bila da više eksperimentišete sa hranom, tražite nove ukuse i isprobavate nove kombinacije onda je ovaj recept kao stvoren za vas. Isprobajte piletinu sa malinama.
Ukoliko ste kosu tretirali hemikalijama, farbali, peglali i doveli do krizne tačke, zaustavljajte se. Saznajte kako da pomognete oštećenoj kosi. Vreme je za oporavak.
Kada je reč o čišćenju, odnosno detoksikaciji organizma od štetnih materija hrana je najbolji lek jer mnoštvo namirnica čisti organizam na potpuno prirodan način, a mi vam danas otkrivamo koje su to namirnice po tom...
Iako nam nutricionisti uvek savetuju da jedemo uglavnom sveže voće i povrće u sirovom obliku jer većina tih namirnica tokom termičke obrade gubi većinu svojih nutrijenata, postoji nekoliko izuzetaka....
Jednom za svagda prihvatite činjenicu da restriktivne kratkoročne dijete jednostavno ne funkcionišu i da je potrebno puno više da biste u potpunosti promenili metabolizam, smršali na zdrav način...
Tokom godina osmišljeno je zaista mnogo dijetalnih programa za koje su njihovi tvorci tvrdili da su najefikasniji, ne štete zdravlju i uspešno skidaju kilograme. Imali smo paleo dijetu, japansku dijetu, LCHF...
Ako ste osoba koja ne može da zamisli vežbanje bez muzike, verujte nam niste jedini i da to praktikuju mnogi ljudi širom sveta, a ako budete čitali dalje otkrićete i koje su to beneficije slušanja...
Iako većina nas ako mora da bira između zimskog i letnjeg odmora, mora ili skijanja, uvek bira more, mi vam donosimo nekoliko više nego dobrih razloga zašto bi trebalo da odete na...
