Iako tokom zimskih dana običavamo jesti masniju hranu nikako nemojte zaboraviti ni na povrće koja nam je neophodno da se odbranimo od virusa. Donosimo vam jednu fenomenalnu kombinaciju, a reč je o testenini sa junetinom i povrćem.
Ovo je jedno od onih jela za koje vam ne treba puno posuđa i priprema, zdravo je ukusno i šareno.
Recept smo pronašli...
Kopriva je kraljica željeza u carstvu povrća. Odlična je kod anemije, bolnih i dugih mentruacija i kao fenomenalan tonik za bolju krv. Kada se osećate pregaženo, umorno, odmah pomislite na koprive.
-->
Zimi su nam ruke i lice najviše izloženi uticaju hladnoog vazduha i zato je veoma važno da naučite kako da se pravilno brinete o koži ruku tokom hladnijih dana.
Koža na rukama je veoma delikatna i obično jako suva i zato ona prva “nastrada” kad je dođe zima i tempretaura u termometru se snizi.
Nosite rukavice
Tako je divno izležavati se na blagom suncu – idiličan letnji dan. Ali, ništa to ne vredi ako ćete se posle osećati i izgledati kao rak. Posle svakog sunčanja koža treba negu – da bi se oporavila i da biste zadržali svoju lepu boju.
Zima i sneg pored radosti donose i one manje ugodne aktivnosti kao što su čišćenje snega ispred kuće i struganje leda od kojih nam se obično smrznu prsti. Mi imamo jedno sjajno rešenje – melem za smrznute prste.
Ko bi rekao da tako mali komadić upaljene kože može toliko da boli? Zanoktice mogu biti veoma dosadan, ali i veoma uporan problem, ali mi i za to imamo lek.
Ako je depilacija nešto što vam predstavlja veliki problem u životu možda je vreme da razmislite o laserskom uklanjanju dlačica. Otkrivamo sve što bi možda hteli da znate.
Kada govorimo o prirodnoj nezi kože ne moramo da se osvrćemo na organske kozmetičke proizovde, koji su, često, vrlo skupi. Pričajmo malo o hrani. Pravoj hrani.
Najveći neprijatelj ženskog tela sa kojim se najteže borimo je svakako celulit i ne možemo ga se rešiti jednostavnim posetama kozmetičkom salonu, pa čak ni plastičnom hirurgu. Skidanje celulita ipak može da se izvede na prirodne načine.
Davno je prošlo vreme kada je u modi bio beo ten. Danas smo u eri koja zahteva preplanulo, bronzano telo. Moderno doba nas uči da sunčanje nije toliko štetno, doktori upozoravaju da svako izlaganje suncu preko deset minuta ne valja.
Prirodnim uljima možete tretirati gotovo sve vrste i sva stanja kože od akni pa sve do bora. Mi vas savetujemo kako da u svoju svakodnevnu negu lica i tela ukomponujete prirodna ulja.
Letnji problemi su sastavni deo toplijeg vremena posebno kad su pitanju nega kose i kože. Leti treba da posvetimo posebnu pažnju nezi svog tela, jer vlažnost i prevelika izloženost suncu mogu da imaju negativne posledice.
Bilo da ih koristite za šejkove ili za salate, zeleno lisnato povrće, popularnije zvano zeleniš je zdrava hrana, koju nikako ne bi trebalo da izostavite iz svoje ishrane.
