Ukoliko ste odlučili da barem jednom nedeljno pravite ručak bez mesa mi imamo sjajan recpet za vas koji se priprema u jednom loncu. Reč je o špagetama sa gljivama i spanaćem.
Ovo je sigurno zdravija verzija slatkiša, koji će vas zasititi, utažiti želju za slatkišima, a nećete preterano poremetiti svoj zdravi način života. Isprobajte recept za sirove korpice od badema.
Ova torta sa borovnicama je idealna za sve one koji vole sirovu hranu. Rernu, naravno, ne trebate uključivati, a potrebno je samo da budete dobri u slaganju.
Pistacije su vrlo zdrava grickalica, prava energetska “bomba”, a kada tome dodate gljive, dobili ste magičan obrok. Naravno, uz vašu omiljenu testeninu.
Malo ćemo prošetati Indijom i plasirati na sto njihov tiki – male pljeskavice ili kroketi prženi na ulju. Malo ćemo ga promeniti – napravićemo ga sa cveklom.
Od početka posta deli nas nešto više od deset dana, a na LifePress magazinu tokom perioda posta moći ćete pronaći ukusne posne recepte, slane i slatke. Danas vam donosimo recept za minestrone supu.
Najavili su vam se gosti, a vi nemate ideju šta biste im poslužili. Kupovne grickalice su nezdrave, domaći čips retko može ispasti kao kupovni, a pored toga i ne stoji vam se za šporetom? Evo rešenja.
U skladu sa našom posvećenosti paleo ishrani, povremeno ćemo vam predstavljati recepte koji su potpuno u skladu sa paleo dijetom. Danas je to nešto slatko – čokoladno kafeni kaksići.
Neka se jave oni koji ne vole pečeni kukuruz? Nema ih? Pa, naravno, kada su tako ukusni, pečemo ih, obično, u društvu, kraj vatre, u prirodi, uz dobru zabavu. Obogatite ukus kukuruza ove godine na 3 nova načina.
Proleće je godišnje doba kada bi upotrebu mesa trebalo svesti na minimum i iskoristiti sve divote povrća i voća koje nam pristižu. Za današnji ručak napravite pljeskavice od patlidžana.
Za ove gljive punjene tunjevinom možemo samo reći – njam. Ovo su zalogajčići, koje ćete praviti iznova i iznova. Ništa komplikovano, a ukus je novo otkriće za vaša nepca.
Najnovija istraživanja kažu da je dugotrajno sedenje toliko loše da može uzrokovati prevremenu smrt čak i kod ljudi koji su inače zdravi i nemaju nekih hroničnih problema sa zdravljem. Ako spadate u grupu ljudi koja većinu dana provede u sedećem položaju onda vam toplo preporučujemo da pažljivo čitate sledeće redove.
