Menu 

Vegeterijanski i Posni recepti

Koliko god bilo vruće kuvanje ne možemo izbeći, ali zato možemo birati recepte koji ne iziskuju puno truda i koji nisu jako kalorični. Takva je i ova grčka salata sa testeninom.

Evo jednog zanimljivog recepta – posne pljeskavice sa patlidžanom i pasuljem obogaćene ukusnim začinima.

Čili kao pikantna čorbica od pasulja i mlevenog mesa vam je sigurno poznata, a postoji i bela verzija sa piletinom o kojoj smo već pisali – Čorbica od piletine i belog pasulja. Ali šta mislite da probamo nešto sasvim drugačije – vegetarijanski čili sa orasima i čokoladom?

Ako još niste primetili mi smo se uveliko fokusirali na recepte koje možete iskoristiti kao zakusku za doček Nove godine. Danas vam donosimo hrskave kuglice od palente koje su pogodne i za one koji poste.

Svi volimo miris domaćeg toplog hleba iz rerne, ali oduševljavaju nas i sve nove verzije. Evo jedne koju vredi isprobati – hleb sa tikvicama i cveklom.

Ako niste ljubitelj kupovnih namaza, a želite nešto posebno da poslužite svojim gostima onda napravite ovu sjajnu paštetu od leblebije, sa salatom od komorača.

Donosimo vam jednu slasticu koju možete pripremiti za Badnji dan – posna baklava sa susamom.

Ove pljeskavice sa tunjevinom i tikvicama ne samo što su vrlo ukusne, nego su i povoljne i jednostavne za napraviti. Uz njih odlično ide umak sa limunom i jogurtom.

Ako ste ljubitelj mesne štruce u kojoj ne možete uživati tokom posta mi vam donosimo veoma ukusnu posnu zamenu, a u pitanju je vegetarijanska mesna štruca od kinoe i povrća.

U vrelim letnjiim danima razmišljamo samo o osveženju. Posebno kada je reč o glavnom obroku. Donosimo vam recept za jednu posebno osvežavajuću salatu.

Nakon što pročitate naslov biće vam jasno da se ovde radi o veoma zdravim i ukusnim kuglicama koje mogu poslužiti kao svaršena užina tokom radnog dana. Mi naravno imamo i recept.

Ukusna, topla, zdrava i jednostavna za pripremu, čorbica od pasulja i kinoe će vas propisno ugrejati i zasititi ove zime, a pogodna je i za sve one koji poste.

Kada ih jednom probate vjerujte postaće vam najomiljeniji doručak. Ove zdrave projice napravim za 5 minuta i često ih sa jogurtom jedem za doručak.

Čokolada jednako kalorije? Ne uvek i nužno. Sa ovim ledenim slasticama zadovoljićete želju za čokoladnim ukusima, rashladiti se i to na najzdraviji način.
5

Pošto su temperature malo pale i  polako se uvlačimo u naše tople domove, sve više vremena provodimo za šporetom smišljajući nova i ukusna jela za našu porodicu. A u jelima za porodicu Italijani svakako prednjače.

Fritata je italijansko jelo koje najjednostavnije možemo opisati kao malo kompleksniju kajganu. Ali, ova kajgana uz dobru salatu može biti sasvim dobar i hranjiv ručak.

Današnju trpezu za Badnje veče obogatite jednim sjajnim posnim jelom, a reč je o šaranu pečenom na postelji od karamelizovanog luka.

To što postite nikako ne mora da znači da za doček Nove godine ne možete i fino jesti. Donosimo vam recept za fenomenalnu posnu zakusku, a reč je o kockama od palente sa gljivama.
11

Zanimljiv način pripreme, dekorativno i ukusno. Ova torta od gnječenog pasulja je idealna za Badnji dan.

Iznesite pred vaše goste ovaj put nešto zaista posebno. Posbeno, ne mora značiti i komplikovano. Ove okruglice će, sigurni smo, postati dio vaše liste omiljenih predjela.

Zdravlje

Gradski bazeni su puni hlora, a deca imaju tu naviku da u vodi ostaju “dok ne poplave”. Preveliko izlaganje kože hloru nije dobro za zdravlje i zato poštujte ova 3 pravila kada ste na kupanju u hlorisanim bazenima.