bol u misicima

Terapija plutanjem relaksira i ublažava bolove

Jeste li ikad čuli za terapiju plutanjem? Spektar njenog delovanja na naše zdravlje je veoma širok, a mi vas danas upoznajemo sa njima.

Terapija protiv stresa u krevetu od sena

U ne tako davnoj prošlosti ljudi su spavali u mirisnom senu, danas, u nekim krajevima sveta, vraćaju te ležajeve i to kao deo turističke ponude i antistres terapije.

5 stanja koja možete izlečiti vodom

Koliko je voda zdrava za naš organizam svi više-manje znamo. Ali, jeste li znali da postoje konkretna stanja, koja možete izlečiti samo uz pomoć vode?

Mirisno blago lavande

Lavanda nam je svima poznata kao jedan od glavnih boraca protiv moljaca i drugih kućnih napasti. Ali pored toga što nam miriše na more i čuva nam ormare lavanda je dobra za još mnogo toga.

Pripremite masažu vrućim kamenjem za samo par minuta

Mislili ste da je masaža vrućim kamenjem rezervisana samo za spa centre i banje? Ma, opustite se! Da, zaista – sa kamenjem, kod kuće. Pročitajte kako.

Muskatni oraščić – pazite kako ga koristite

Mirisni muskatni oraščić je jedan od najcenjenijih začina na svetu, a od davnina je poznat zbog svoje prepoznatljive arome, afrodizijačkog svojstva kao i lekovitosti.

Aleksandrova tehnika za bol u leđima i napetost u vratu

U današnje vreme modernih zanimanja kada većinu vremena provodimo u sedećem položaju, radeći za računarom, bolovi u leđima i napetost u vratu su postale svakodnevica većine ljudi. Upoznajte aleksandrovu tehniku koja će vam uveliko pomoći.