Prirodni trikovi da se rešite mučnine tokom putovanja
Mnogi od nas ne podnose putovanja najbolje, bilo da putujete avionom, brodom ili autobusom ili automobilom. Pored nekih tipičnih saveta mogu vam pomoći i neki trikovi iz prirode.
Vrti vam se, muka vam je i u fazi ste pred povraćanjem. Sve je to teško zaustaviti kada je mučnina već tu. Naravno, neki standardni saveti i danas pomažu. Sedite na prednje sedište, ne jedite tešku hranu i ne čitajte dok putujete. Ukoliko putujete avionom birajte, ako je moguće pri kupovini karata, sedišta u sredini aviona, a ako je u pitanju brod, trebaju vam kabine koje su smeštene duboko i u sredini broda.
Uz to, izbegavajte jake parfeme, obezbedite izvor svežeg vazduha i fiksirajte pravac. Ukoliko vam ovo ne pomogne okrenite se i prirodi i drugim trikovima.
Probajte sa đumbirom. Popijte dve kapsule đumbira sa vodom, jer ova biljka upija kiseline u stomaku i sprečava osećaj mučnine. Pomaže i ako uzimate sok od đumbira ili čaj.
By: sushi♥ina
I masline i limun mogu biti od pomoći. Pojedite nekoliko maslina pred putovanje. One sadrže tanine i prirodno smanjuju pojačano lučenje pljuvačke. Ako masline ne pomažu uzmite limun. Narežite ga na kriške i stavite ih u plastičnu vrećicu. Povremeno grickajte i sisajte kriške limuna da biste ublažili simptome mučnine. Uz to, može vam pomoći i grickanje suvih krekera.
Takođe, bitno je i da odaberete pravo vreme za putovanje. Noću je najpogodnije, a ako već morate putovati danju sedite na prednje sedište i fokusirajte pogled ispred sebe. Trudite se da budete mirni. Nekim ljudima je bolje kada voze, nego da sede kao suvozači.
By: taylorandayumi
Danas postoje čak i akupunkturske trake za zglobove ruke. Potrebno je samo da pritisnete dugme kada vam je muka i sa tim izazivate blagi pritisak na akupunktursku tačku – za ublažavanje glavobolje i mučnine tokom putovanja.
Pored svega navedenog, važno je i da se dobro odmorite pre puta, jer umor može samo da pogorša osećaj mučnine.
Da li ste vi uspeli da savladate mučninu nekim svojim tajnim trikovima?
Pročitajte i tekst Bez ovog ne krećite na odmor!
