I dalje nastavljmo sa serijom nešto laganijih recepata kako i priliči ovim tropskim temperaturama, za dana smo vam pripremili jednu toplu salatu sa rezancima, povrćem i piletinom. Ako želite meso možete izostaviti.
Ako ste se ikad zapitali koja je to mala promena koju bi trebalo uvesti za poboljšanje opšteg zdravlja, većina stručnjaka će vam reći da jedete više zeliniša.
Glavobolje, migrene i razni drugi bolovi mogu biti pogoršani, ali i poboljšani hranom. Evo koje namirnice mogu biti spasonosne, a koje trebate izbegavati.
Kad nas uhvati glavobolja, najidealnija opcija je da legnemo, zatvorimo oči i zaspimo dok ne prođe. Ali, obaveze nam to često ne dozvoljavaju i zato je tu melem koji će vam pomoći, a možete ga napraviti sami.
U ovom kompjuterskom svetu gde su računari naša svakodnevica naše oči su sve ugroženije. Zato i ne čudi što joga za oči i slične vežbe postaju sve popularnije.
Oni koji se sa migrenama nikad nisu susreli uglavnom ih karakterišu kao najobičnije glavobolje, ali to nije baš tako. Migrene prate oštri bolovi, osetljivost na svetlo, ponekad čak i mučnina i povraćanje.
Za one koji često pate od glavobolja zvuči neverovatno da se boli mogu rešiti bez šake analgetika. Tablete nikako nisu dobre ni za vaše zdravlje ni za vaše novčanike.
Iako vam se to možda čini apsolutno neverovatno, migrenu ne morate lečiti isključivo snažnim analgeticima, probajte sa jednako delotvornim prirodnim preparatima koji će vam veoma efikasno odagnati bol.
Tenzijske glavobolje nisu retka pojava kod trudnica posebno u prvom tromesečju trudnoće. Inače je tenzijska glavobolja najčešći oblik glavobolje, a karakteriše je pritiskajući ili tupi bol sa obe strane glave ili sa zadnje strane vrata. Ako inače patite od glavobolje, trudnoća može dodatno pogoršati situaciju.
Ako imate česte glavobolje kojima ne pomažu ni tablete mi vam donosimo jedan posve neobičan treman kome su istraživači posvetili dosta vremena i za koji tvrde da bi mogao biti veoma delotvoran. Lečenje ljutom papričicom!
Verovatno ste čuli za masažne jastuke i da povoljno deluju protiv ukočenosti i glavobolje, ali i cena im nije mala. Međutim, možete ih, sasvim jednostavno, sami napraviti. Evo i kako.
