Menu 

Aronija je voće o kome se u poslednje vreme puno priča. Poznata i kao sibirska borovnica u žižu je dospela kao jedna od najzdravijih namirnica.

Ovo bobičasto voće raste u Severnoj Americi, a naziv sibirska dobila je jer je veoma otporna na niske temperature. Sitni plod je najsličniji borovnici, oporog ukusa i prepun lekovitih svojstava. Američki starosedeoci aroniju su koristili u ishrani, tako što su plodove sušili, mleli i dodavali mesu i pogačama, dok su sveže plodove koristili za stomačne probleme, a listove za vidanje rana.

Aronija je veoma laka za uzgoj, a u poslednje vreme se može naći i na našim prostorima, nema prirodnih neprijatelja, pa nema potrebe za pesticidima i prskanjem što je svrstava u sami vrh zdrave hrane.

Ova voćkica je veoma bogat izvor antioksidanata, čak mnogo bogatiji od brusnice. Veoma efikasno pročišćava organizam od štetnih materija i teških metala, učinkovita je kao preventiva malignim obolenjima.

Sadrži vitamine C, A, E, B 6 i 9, pa čak i veoma redak vitamin P. Bogata je kalcijumom, gvožđem, kalijumom, manganom, fosforom i jodom.

Njenih lekovitih svojstava je mnogo, a najpoznatije je da podstiče cirkulaciju, ublažava glavobolju i migrenu, pročišćava krv, snižava visok krvni pritisak, ojačava imunitet, sprečava razvoj bakterijskih i virusnih infekcija te zaustavlja proliv.

Posebno se pominje njen povoljan uticaj na jetru i žuč, jer omogućuje njihov pravilniji rad i pročišćava ih.

Neka istraživanja su pokazala da bi aronija mogla biti veoma bitna u lečenju dijabetesa i poremećaja štitne žlezde, jer reguliše izlučivanje hormona i rad pankreasa.

ORAC je jedinica za nivo oksidanata u organizmu, a istraživanja su pokazala da 100 grama svežeg ploda aronije sadrži 16.100 ovih jedinica dok je preporučena dnevna doza za preventivu od maligniteta od 3-5.000 ORAC jedinica. Zahvaljujući tome aronija ne samo sprečava nego i ubija stanice raka u organizmu.

Ovo voće najčešće se koristi u sušenom obliku ili kao sok, a ako imate mesta, zasadite je u svom dvorištu, sigurno će uspeti.

Piši!
Širi dalje!

28 komentara
  1. Zorica Pavlovic via Facebook

    Kupila sam je u jesen i zasadila, videćemo ove godine da li će imati plod, inače vidim da je počela da pupi.

  2. Nebojsa Conic via Facebook

    da da ubija i one zdrave

  3. Granny's Secret UK via Facebook

    Foodland pravi sok od Aronije – jos jedna Bakina Tajna:-)

  4. Alexandar Korac via Facebook

    …drzim te za rijec :*

  5. Jelena Urosevic via Facebook

    Sacekaj jesen nabavicu ti ako zelis,u jesen je naj pogodnije da se sadi :)

  6. Alexandar Korac via Facebook

    Jelena Urosevic …aj da ti meni posaljes…koju..ja se nebih…nesto mucio..oko nabavke…preko te firme..i te munje…nego…da mi ostavis u banju…..al sam ozb….odavno trazim to cudo ;-)

  7. Jelena Urosevic via Facebook

    Imam zasadjeno 115 sadnica aronije.Firma koja se bavi prodajom sadnica i proizvodima od aronije zove se Superior ima pretstavnistva u Beogradu,Cacku…Potrazite na internetu.Nadam se da sam bila od neke koristi.

  8. Nada Curcic Popovic via Facebook

    :) uzimam aroniju brusnicu i sve što je zdravo

  9. Jaca Ampovska via Facebook

    aronija je super lek za sve imam je i ja posadjenu a sok je dosta jeftiniji u inostranstvu nego kod nas,i kvalitetniji je nego kod nas

  10. Jasmina Lazarovska via Facebook

    e zato ja na vreme posadila mini plantazu:)

  11. Ljiljana Trbojevic via Facebook

    Super je,ja je koristim vec oko godinu dana,posto imam tumor na mozgu,preporucili su mi je lekari.Rekli su da je to lek buducnosti.Vecinom koristim susenu,a ono malo sto ima plodova na mojoj aroniji u dvoristu pojedem za cas.

  12. Neza Snezana M. Neza via Facebook

    I JA POSADILA!!!!

  13. Dragana Ilincic via Facebook

    aronije ima u celoj srbiji sadnica kosta 350 din

  14. Hanka Harbas via Facebook

    tamose moze nabaviti

  15. Hanka Harbas via Facebook

    ima u beogradu i u njemackoj

  16. Стефан Б. Милетић via Facebook

    Gde ima da se kupiii u NS-u ???

  17. Aleksandar Toni Djordjevic via Facebook

    Keva je!!!

  18. Milja Vidackovic-Savic via Facebook

    Posadila ……..

  19. Jozefina Stolarov via Facebook

    Posadjene u mom dvoristu.

  20. Rada Krsmanovic Pavlovic via Facebook

    vec zasadjeno…..i jos jedna divna sadnica godzi….

  21. Mica Dukanac via Facebook

    zdravo

  22. Beby Bebic via Facebook

    Blago vama . Ja moram da kupujem .Sok u flasi .A skupoooo

  23. Slavica Tekic Kostadinovic via Facebook

    posadila sam dve pre sedam dana.

  24. Vesna Nesovanovic via Facebook

    Mnogo sam čitala o aroniji, redovno pijem sok od aronije, a ispred stambene zgrade sam i u jesen 2011. god. posadila aroniju

  25. Danijela Vukolic via Facebook

    imam drvo u dvoristu,to je zbun…i za sve je dobra..

  26. Beby Bebic via Facebook

    Kupila juce !

  27. Goga Upcev Sovtic via Facebook

    Gde si kupila plod tj drvce?

  28. Zorica Jevdjovic via Facebook

    imam je u dvoristu….

Napišite komentar