Evo jedne divne ideje za laganu i ukusnu večeru. Reč je o hrskavoj piletini sa orasima u kremastom umaku od jabuka, a uz to će kao prilog savršeno pasati riža sa graškom.
Talasi u kosi su sigurno omiljena frizura tokom letnjih dana, podseća na more, opuštenost. Donosimo vam pet jednostavnih koraka koje morate proći da bi dobili savršene talase.
Jeste li znali da vas sreća čeka iza zatvorenih vrata frižidera? Mnogi od vas će sigurno posmisliti kako to nije nikakva novost, ali hrana koja vas zaista čini srećnima nije ni blizu one za koju vi mislite.
Iako je često izbegavaju i nepravedno je zapostavljena, surutka sve više izbija na površinu kao cenjen napitak. Saznajte kako vam može pomoći da ojačate organizam i smršavite.
Vasabi je namirnica koju uglavnom poznajemo u obliku zelene ljute paste koja dolazi u paketu sa azijskom hranom. Vasabi je inače koren i važi za jednu od najzdravijih namirnica. Saznajte više…
Masaža glave se u Indiji praktikuje hiljadama godina, a i dan danas se smatra jednom od najefektnijih masažnih tehnika koje se koriste. Saznajte više od dobrobitima masaže glave.
Godinama unazad učestalo se govori o tome da uzrok zbog kojeg smo stalno umorni, iscrpljeni i bezvoljni leži u otrovima kojima je naše telo svakodnevno izloženo. Predstavljamo vam ajurvedsko čišćenje tela.
Mućkanje ulja, drevni tretman koji se vekovima praktikuje za detoksikaciju organizma je više nego jednostavan za sprovođenje i nije ni malo neugodan, a spektar njegovog delovanja je zaista širok.
Ovi žuti kišobrančići stoje u redu najkvalitetnijih gljiva sveta. Čuvarka zdravlja, lisičarka je prirodni izvor antibiotika i mnoštva vitamina. Saznajte zašto je tako cenjena i kako da je pripremite.
Tratinčica, bela rada, krasuljak, krasnica. Imena ima mnogo. Neverovatno je da je ova biljka, koju tako zanemarujemo toliko zdrava. Pogledajte koje su njene “moći”.
Aktivni ugalj je vrsta uglja koja se hiljadama godina unazad koristila u medicinske svrhe. Mi vas danas upoznajemo sa svim lekovitim svojstvima ovog čudotvornog praha.
O prolećnom čišćenju organizma i raznim detox tretmanima smo pisali u više navrata, ali sada je najbolje vreme za eliminaciju otrova iz tela pa ove teme nikada nije previše.
Sok od pšenične trave je nešto što se u poslednje vreme naziva “zelenim zlatom zdravlja” jer spada među najzdravije dodatke prehrani. Bogat je hlorofilom, antioksidantima, vitaminima i mineralima.
Spremili ste sve za prolećno čišćenje vašeg doma, ali šta je sa vašim telom? Nije reč o nikakvom “mejkoveru”, posetama kozmetičaru, detox tretmanima ili nešto slično. Reč je svakodnevnim sitnicama, kojima ćete unaprediti vaše zdravlje.
Grejp nije samo kiselo-gorko citrusno voće, koje se jede uglavnom za doručak. Grejp je mnogo više od toga. Upoznaćemo vas na koje sve načine možete koristiti koru, sok, mesnati deo pa čak i semnke grejpa.
Pored vode, čaj je najpopularniji napitak na svetu. U vašoj kuhinji pored osnovih čajeva, poput kamilice, mente, žalfije i uve, morate imati i ove majstore zdravlja.
