Kupka za regeneraciju tela i duha

Autor: Jelena Računica

Vreme je da počnemo razmišljati o detoksikaciji našeg organizma. Leto samo što nam nije zakucalo na vrata, vreme je za čišćenje.

A s prolećem počnemo razmišljati o letu, izgledu, kilogramima…

Toksini kojima smo okruženi mogu izazvati gojenje i to je donekle neizbeženo, ali promenom načina života možemo da ih isteramo iz našeg organizma.

Za početak okrenite se ishrani, koja se bazira na isključivo organskim namirnicama, obratite pažnju na sredstva na čišćenje, dezodoranse koji su puni nezdravih supstanci, zamenite ih sa nekim od malih organskih proizvođača. A u poslednje vreme ih je sve više.

Jedna od sitnica,koju sebi možete priušiti u sopstvenom domu jeste kupka za detoksikaciju.

Ukoliko se osećate umorno, letargično, bole vas mišići, mutno vam je u glavi, ovo će vam sigurno pomoći.

Osetićete se odmorno, sutra ujutro ćete biti puni energije za nove radne pobede.  Ova kupka je sjajna za osipe na koži, iritacije i opekotine od sunca.

Sirće će izbalansirati ph vrednost vaše kože, a đumbir je tu za aromu.

Potrebno vam je:

2 šolje soli za kupku

2 šolje morske soli

2 šolje sode bikarbone, koja ne sadrži aluminijum

5 supenih kašika mlevenog đumbira

Šolja sirćeta

Sve suve sastojke pomešajte i čuvajte u teglici na suvom mestu. Za svaku kupku pomešajte u toplu vodu šolju ove mešavine i šolju sirćeta i uživajte od 20-40 minuta.

– so za kupke izvlači toksine iz vašeg organizma i otklanja bolove

– morska so pomaže da vam zarastu rane i ispucale pete

– soda bikarbona će izbalansirati kiseline u organizmu, osvežava, odmara i omekšava kožu

– đumbir poboljšava cirkulaciju i inače je dobar antioksidant

– sirće omekšava kožu i neutralizuje Ph kiseline