Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Bićete iznenađeni kada saznate kako vam sve riža može pomoći da rešite neke svakodnevne, ali i neobične probleme. Upotrebite rižu da spasite telefon, operete flaše, negujete lice i još mnogo toga.
