Pistacije su vrlo zdrava grickalica, prava energetska “bomba”, a kada tome dodate gljive, dobili ste magičan obrok. Naravno, uz vašu omiljenu testeninu.
Sumak je začin koji se često koristi u pripremi hrane karakteristične za Bliski istok. Sastavni je deo humusa, a koristi se i za pripremu riže i kebaba. Evo zašto bi trebalo da probate ovaj neobični začin.
Gotovo na dnevnoj bazi otkrivamo nove zdrave namirnice kojima bez problema možemo prikačiti naziv “superharana”. Jedna od tih namirnica je i ulje makadamije o kome se sve više priča. Saznajte koliko je zdravo.
Pošto nam je zima poprilično zakazala, još uvek nije kasno da razmišljamo kako izbeći nakupljanje zimskih kilograma, jer verujemo da će ona ipak pokazati svoje zube, što znači, manje fizičke aktivnosti i socijalizacije – više utešne hrane.
