Menu 

Svi koji imaju problema sa nadutosti znaju koliko to može biti neugodan i bolan problem, a tokom praznika kad previše ne pazimo šta jedemo može biti još veći. Evo nekoliko lekova koji će vam brzo pomoći.

Na HomeMadeIdeas blogu pronašli smo nekoliko lekova iz kućne radinost koji će vam u kratkom vremenu pomoći kod nadutosti.

Krenimo redom…

Sveži čaj od đumbira. Ovde ne mislimo na čaj iz filter vrećice nego na onaj koji dobijate kuvanjem svežeg korena đumbira. Pijte ga svaki dan ukoliko vas muči loša probava. Jednostavno izrežite koren đumbira i prokuvajte u vodi nekoliko minuta.

Čaj od komorača. Komorač ste sigurno primetili kao neizostavan sastojak čajeva za bebe koji ublažavaju kolike. Slobodno ga koristite i vi ako imate problema sa nadutošću.

Soda bikarbona je veoma efektna jer neutrališe stomačne kiseline i smanjuje nadutost. Jednostavno rastvorite kašičicu u čaši vode i popijte, ali ovaj lek se ne preporučuje da ga često koristite.

Rižini krekeri su bogati vitaminima i mineralima i grickajte ih svaki put kad osećate probleme sa stomakom.

Kandirana narandžina korica sadrži vlakna koja potpomažu bolji rad probave i sprečavaju nadutost.

napitak

Magični napitak protiv nadutosti

Ako ništa od navedenog ne pomogne preostaje vam da napraviti magični napitak protiv nadutosti koji će vam zasigurno pomoći. Recept smo pronašli na SoulFoodLiving blogu, a njegovi autori se kunu u njegovu delotvornost.

Potrebni sastojci:

  • ½  kašike kurkume
  • ½ kašike đumbira
  • ½ kašike kajenske paprike
  • 5 kašika limnovog soka
  • Litar vode

Prokuvajte litar vode na šporetu i ostavite sa strane. U vruću vodu dodajte začine i limunov sok, dobro promešajte, ostavite da se prohladi pa pijte u malim gutljajima tokom dana.

Kako napitak bude stajao, začini će pasti na dno pa ga promešajte svaki put pre upotrebe.

Ako vam je napitak previše pikantan razblažite ga sa malo vode pre nego ga popijete, dodajte malo meda ili javorovog sirupa.

Nakon 5-7 dana pijenja ovog napitka osećaćete se lakše i poletnije, a možda i izgubite koji centimetar u struku.

Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Connect with: