Menu 

Damir Knežević

Damir Knežević
Avanturista, backpacker, majstor za recikliranje... Obožava sitne popravke i trudi se da svaki dan nauči nešto novo. Svaki vikend voli da provodi u prirodi

Ovaj projekat je tako jednostavan da ćete ostati zatečeni. Ležaljka od samoljepljive trake u samo par koraka. Zvuči nevjerovatno?

Povreda prilikom vježbanja može da se desi bilo kome i onim najiskusnijim. Postoje neke glavne smjernice da ih izbjegnete, a ako se već dogode naučite kako da reagujete na prvu.

Podmetač za miša možete napraviti u obliku mačke, srca, kruga, kvadratića, leptira. Mi vam donosimo dvije ideje za obične i vjerujemo da će probuditi kod vas mnoštvo novih super ideja.

Skupljali ste ih samo kada su u pitanju bile nagradne igre, ali ove zanimljive ideje će vas sigurno navesti da se dva puta zapitate prije nego bacite čep. Pogledajte kakve korisne stvarčice sa njima možete napraviti.

Gljivice na stopalima mogu biti prava neugodnost i ma kako se borili sa njima čini vam se da se uvijek vraćaju. Probajte sa ovom, ne tako običnom, kupkom.

Na zanimljivom sajtu, koji promoviše recikliranje Upcyclethat pronašli smo odličnu ideju kako da teniske loptice upotrebite na novi način.

Ljeto nam se približava, mada sramežljivo. Iako je proljeće bilo malo hladnije, to ne mora da znači da ćete vi nespremni dočekati vrućine. Naoružajte se receptima za super osvježavajuće napitke.

Šmirgl papir nam obično služi da zaglađujemo i oblikujemo drvo. Međutim, nemojte stajati samo na tom. Možete iskoristiti ovaj oštri papir na još mnogo načina.

Postoji mnoštvo ideja da napravite vozić za djecu, a nama se dopada ovaj tutorijal gdje su korišćene kutije od čaja.

Imate neke stare grablje koje vam više ne trebaju, samo ih prebacujete s mjesta na mjesto? Ne biste vjerovali kakve zanimljive stvari možete napraviti sa njima. Pogledajte.

Postoji nekoliko osnovnih kikboks pokreta koje možete savladati, uvrstiti u vježbanje, zabaviti se, “pretući” stres i zategnuti mišiće.

Od Drugog svjetskog rata do danas samoljepljiva traka je spašavala šatore, sastavljala polomljeno, “hvatala” bube, “vidala” rane. Danas se domaćinstvo ne može zamisliti bez ovog majstora za sve.

Djeca obožavaju da se penju, da istražuju, da ispituju svoju snagu. Zid za penjanje je odličan za to, lako ga je napraviti i biće siguran za vašu dječicu.

Znamo da se trudite najbolje što možete da sačuvate vašu baštu od raznih napasnika i da su vam mrske sve one hemikalije. Doskočite štetočinama sa ovim zanimljivim trikovima.

Čak i ako imate najbolje namjere da se držite svog plana vježbanja i ishrane, izazovi su sa svih strana i vaša motivacija, za čas, “odleti kroz prozor”. Saznajte kako da budete vjerni svom cilju.

Ovaj stoni fudbal je tako jednostavno napraviti, a potrebno vam je tek nekoliko stvarčica, koje sigurni smo već imate u kući.

Vaši ljubimci zahtijevaju pažnju i treba im, kao i vama, zabava. Napravite ove igračke za pse i mačke, koje će im držati pažnju i tokom hladnih i kišnih dana.

Ko god vam je rekao da ne možete smršati na kuču, prevario vas je. A, evo i zašto. Donosimo vam nekoliko ekstra vježbi, koje možete raditi u udobnosti svog kauča.

Nema više izgovora. Vrijeme je za vježbanje. Prikupite rekvizite i napadnite kilograme. Sve što vam je potrebno za vježbanje možete pronaći u svom domu. Evo šta sve možete iskoristiti.

Zašto ne biste topili kilograme, oblikovali tijelo i uz to naučili nekoliko dobrih poteza za samoodbranu? To možete sa ovom petominutnom vježbom.