Menu 

Detoksikacija

Već dugi niz godina mnogi pobornici zdrave hrane svoju dnevnu dozu vitamina u organizam unose putem sokova napravljenih od zdravih namirnica, uglavnom povrća. Stručnjaci kažu da postoji razlika između običnih sokova i hladno ceđenih sokova te tvrde da su ovi drugi mnogo zdraviji. Otkrivamo vam u čemu je kvaka.

Januar polako, ali siigurno odlazi, a možemo reći da je to jedan od najtežih meseci u godini za naš organizam. Svi smo bez izuzetaka malo više uživali u lošoj hrani i većim količinama alkohola i sad je vreme da se očistimo od svih loših supstanci da ne bi došlo do nekih trajnih posledica. Najbolji način za to je, naravno...

Ako želite oporaviti organizam od praznika dan započnite sa zelenim šejkom i popijte još jedan oko 3 sata poslepodne i za čas ćete dobiti novi nalet energije i ubrzaćete metabolizam. Stižu objašnjenja i recepti.

Bubrezi spadaju među najvažnije organe za čišćenje u našem telu. Zahvaljujući njima izbacujemo sve te otrove i višak soli. Ali i njih treba povremeno očistiti da bi bolje radili.

Nakon detokasikacije celog organizma i kose, upoznajemo vas sa detoksikacijom pazuha i otkrivamo zašto je ovaj tretman potreban. Pre nego se nasmejete i odmahnete rukom, pročitajte do kraja.

Cvekla je namirnica koje je poznata po svojim lekovitim svojstvima, a danas vam donosimo recept za humus od cvekele koji će vam preporodti jetru.

Teški metali poput olova, žive i aluminijuma se nagomilavaju vremenom u našem organizmu i zato se često osećamo umorno, bezvoljno, neraspoloženo. Saznajte kako da ih uklonite i vratite snagu i živost.

O detoksikaciji kose i koliko je ona zasita korisna smo već nekoliko puta pisali, a danas vam donosimo recepte za najbolje detoks šampone koje možete napraviti sami u sopstvenom domu bez previše muke i truda.

Bowen terapija je holistički tretman koji oporavlja mekano vezivno tkivo na telu. Koristi se za lečenje muskulatornih ili povezanih neuroloških problema kao što su akutne sportske povrede ili hronična stanja.

Želite potpuno prirodnu, ali veoma efektnu detoksikaciju celog organizma? Mi vam donosimo detaljni detoks plan koji traje svega 3 dana, a verujte nam na reč, preporodiće vas.

Detoksikacija znači novi život, vitalnost i energičnost. Sve su to reči koje savršeno opisuju prolećno čišćenje da svom organizmu date vetar u leđa pripremite ga prolećne i letnje aktivnosti. Donosimo vam savete za detoksikaciju organizma.

Svega nekoliko dana nas deli od zvaničnog početka najlepšeg godišnjeg doba – proleća kada svi pričaju o dijetama, detoksikacijama i prolećnom čišćenju.  Saznajte koje je to najbolje vreme za detoksikaciju i zašto.

Ako želite krenuti na dijetu ili detoksikaciju orgainizma prvo što treba da uradite jeste da se rešite svih proizvoda iz vašeg života koji vam narušavaju funkcionisanje hormona, a njihova lista je poprilično iznenađujuća.

O lekovitim svojstvima limuna, njegovom bogatstvu vitaminima i mineralima te svim beneficijama koje imamo od njega smo pisali više puta. Danas vam odgovaramo na pitanje zašto bi treblo da pijete vodu sa svežim limunom.

Već neko vreme u svetu je veoma popularno nešto što se zove “juicing”, što znači detoksikaciju organizma pomoću svežih sokova napravljenih od voća i povrća. Ako niste ljubitelji sokova čišćenje možete obaviti i supama, a to se naziva “souping”.

O detosikaciji tela i organizma se godinama unazad intenzivno priča, praktikuju je mnoge slavne ličnosti, preporučuju mnogi zdravstveni stručnjaci. Ali, šta je sa detoksikacijom mozga? Možemo li naučiti da malo manje razmišljamo?

Karfiol zbog svog specifičnog ukusa i mirisa nije baš najomiljenija namirnica, posebno među decom, ali ovo povrće ima sjajna antioksidantska svojstva koja bi vas mogla iznenaditi. Ono je veoma bogato nutrijentima i sjajan dodatak detoks tretmanima.

Ako ste poput većine ljudi u današnje vreme sigurno ne možete zamisliti život bez mobilnog telefona. Mobilni aparati su zauzeli toliko važne uloge u našim životima da su se počeli uplitati i ometati nam veze koje ostvarujemo sa porodicom i prijateljima. Zapitajte se da li je pravo vreme za digitalnu detoksikaciju.
1

Masne naslage koje se nakupljaju u predelu stomaka su nešto drugačije od onih koje se sakupljaju ispod površine kože. To salo telo ne mora koristiti kao izvor energije i zato ga se veoma teško rešiti uprkos zdravom režimu ishrane i redovnom vežbanju. Sva hrana koja se apsorbuje u stomak prolazi direktno kroz jetru i jetrenu venu. Upravo iz tog...

Da li su semenke lana nova super hrana? Najnoija istraživanja kažu da lan može pomoći pri prevenciji srčanih obolenja i u borbi protiv raka dojke. Pored toga dugi niz vekova se seme lana koristi u nezi kože. Semenke lana neki nazivaju i najmoćnijom hranom na planeti, a postoje i dokazi koji kažu da njegovom konzumacijom smanjujete rizik od srčanih obolenja,...