Menu 

Jelena Računica

Jelena Računica
Temperamentna južnjakinja. Vječno zaljubljena u muziku, knjige i dobru hranu. Mama.

Godinama se sprovode razna istraživanja koja se odnose na hranjive materije koje se kriju u hrani i na njihov uticaj na naše zdravlje. U fokusu su uglavnom likopen, vitamin D, masne kiseline…

Sva deca obožavaju zubić vilu koja im na neki način olakšava ispadanje prvih zubića. Ali, da li je dobro da dete veruje u zubić vilu i sa 9 godina? Evo šta kažu stručnjaci.

Pravoslavni vernici širom sveta na današnji dan obeležavaju najradosniji hrišćanski praznik, dan Hristovog rođenja.

Istina je da su mlade majke nakon porođaja u potpunosti posvećene svojim bebama, ali je isto tako istina da većina njih razmišlja o svom izgledu i kako je njihovo telo izgledalo pre nego što su zatrudnile. Evo kako da otkrijete da li je vaše telo spremno da počnete sa vežbanjem i dijetama nakon porođaja.

Današnju trpezu za Badnje veče obogatite jednim sjajnim posnim jelom, a reč je o šaranu pečenom na postelji od karamelizovanog luka.

Neki od najčešćih boljki koje ljudi obično imaju sa želucem su čirevi, gastritis i naravno heliko bakterija koja je uzročnik većine želučanih obolenja. Danas vam pričamo o svim ovim obolenjima, kako da se pravilno hranite, kako da ih prepoznate i naravno otkrivamo koji su to prirodni lekovi koje možete koristiti.

Dosadila vam je klasična ruska salata i za ove praznike želite pripremiti nešto malo drugačije? Naš predlog vam je da isprobate kremastu salatu od graška koja će biti dostojna zamena.

Ponekad je prilično teško proceniti da li je dete prehlađeno ili je u pitanju nešto ozbiljnije, posebno kad je reč o malim bebama koje ne znaju da kažu šta ih tačno muči. Ako ste u nedoumici odgovorite na sledeća pitanja i saznaćete, da li je prehlada ili treba da idete kod lekara.

Da biste za Božić imali svinjsku pečenicu nije vam potrebno dvorište i ražanj jer sve možete obaviti uz pomoć rerne. Pogledajte i kako.

Sarma je specijalitet bez koga su praznici na Balkanu jednostavno nezamislivi. Slave, Božić, doček Nove godine, sve veće proslave proslavljamo u njenom društvu. Ovaj spoj kiselog kupusa, mlevenog mesa, riže i suvog mesa je apsolutni klasik.

Ako vam je jedna od novogodišnjih odluka bila da budete štedljivi, mi vam donosimo sjajan način kako to da uštedite novac za godinu dana.

Oticanje ekstremiteta u trudnoći je poprilično česta, ali veoma naugodna pojava. Otkrivamo vam prirodne lekove za oticanje u trudnoći.

Ova supa se u Italiji tradicionalno priprema za venčanja, ali toliko je ukusna da će vas savršeno okrepiti tokom ovih hladnijih dana. Sigurno će vam dobro doći i na mamurluk.

Nakon toplih i vlažnih letnjih meseci, zima donosi mnogo izazova za naše najmanje i zato je potrebno da se edukujete kako da vodite računa o vašoj bebici tokom zime i sačuvate je od prehlada. Pročitajte šta sve zima donosi kad je u pitanju zdravlje i nega novorođenčeta, kako da sprečite prehlade i pravilno utoplite bebu.

Ova krema od vanile je apsolutni klasik u poslastičarstvu. Njome možete puniti princes krofne, profiterole, ali i razne druge poslastice. Evo uputstva kako da napravite bavarsku kremu.

Bol je sastavni deo života i ne postoje oni koji ga nikada nisu iskusili. Neki od najčešćih bolova sa kojima se ljudi svakodnevno susureću su glavobolja, bolovi u leđima i zglobovima. Jeste li se ikada zapitali šta se dešava kada bol postane svakodnevica i počne uticati na kvalitet života?

Organizujte u toplini doma pravu malu zimsku, kreativnu radionicu za vaše klince i od papirnih tanjirića izrađujte likove koji asociraju na praznike i na zimu.

Ma koliko za vreme trudnoće čitali i edukovali se, mladi roditelji nakon rođenja bebe uglavnom ostanu prilično zbunjeni novim obavezama i načinom na koji treba da brinu o novom članu porodice. Mi ćemo vam danas bar malo pokušati olakšati i zato vam dnosimo detaljan raspored spavanja za bebe do šest meseci starosti.

Za gingerbread keksiće ste sigurno čuli, a reč je o keksićima koji se u Americi tradicionalno prave za vreme praznika, dolaze u obliku malih čovečuljaka i sadrže mnoštvo začina poput muskatnog oraščića, cimeta, đumbira, karanfilčića. Mi vam danas donosimo recept za tortu sa ukusom ovih keksića.

U gotovo svim porodilištima širom sveta običaj je da se beba kupa odmah po rođenju ili nakon što neko kratko vreme provede na majčinim grudima. Međutim, među porodiljama postoji novi trend – odlaganje kupanja.