Menu 

Jelena Računica

Jelena Računica
Temperamentna južnjakinja. Vječno zaljubljena u muziku, knjige i dobru hranu. Mama.

Maline su veoma zdravo i ukusno voće, a mi ćemo vas naučiti kako da ih sami uzgojite u svojoj bašti.

Interesantnog naziva, bogata ukusom i interesantnim namirnicama ova kolibri torta je kao stvorena za posebne prilike. Napravite je za prvu veću proslavu koja sledi u vašem životu. Nećete se pokajati, verujte nam na reč.

Decu treba uvoditi u sport i zdrav život od najranijeg detinjstva jer bavljenje sportom ne samo da pospešuje zdravlje već ih uči timskom radu, disciplini,… Evo koji su najbolji sportovi za decu predškolskog uzrasta.

Za bogati nedeljni ručak ili svečanu večeru napravite teleću roladu punjenu pečenim paprikama, krem sirom i začinima. Sigurni smo da će vaši gosti biti više nego oduševljeni.

Kad ste poslednji put očistili madrac? Znate li uopšte kako se to radi? 

Volite kombinaciju svežeg sira i voća? Onda je ovaj kolač kao stvoren za vas. Lagan je za pripremu, a zaista ukusan. Obavezno probajte.

Okružena ljudima koji rade i po 15 sati dnevno, susrećem se sa mnogim njihovim boljkama koje takav život nosi. Stres, pad imuniteta, alergije, umor…

Endometrioza je veoma česta bolest reproduktivnih organa koju imaju mnoge žene, ali o njoj se u principu veoma malo zna. Od nje oboleva jedna od deset žena u celom svetu, ali se o njoj ne priča onoliko koliko bi trebalo. Evo šta treba da znate o ovoj bolesti.

Ovo je još jedan u moru recepata u kome možete iskoristiti ostatke pilećeg ili ćurećeg pečenja koji vam je ostao od prethodnog dana. Obožavamo ovakve recepte jer jednostavno ne volimo bacanje hrane, a i uvek je poseban doživljaj od ostatka pripremiti sasvim novo jelo.

Komorač je u našem narodu poznat i pod nazivom divlja mirođija, a prepoznaćete ga po hrskavom korenastom delu, sitnim zelenim listićima, nalik mirođiji i veoma karakterističnoj aromi. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva komorača i zašto bi trebalo više da ga koristite u svojoj kuhinji.

Ako i vi svakodnevno muku mučite sa svojim školarcima oko pisanja zadaće i nijedan dan ne može proći bez svađe, donosimo vam nekoliko saveta pomoću kojih ćete to promeniti i razviti odgovornost kod deteta prema školskim obavezama.

Da, dobro ste pročitali, donosimo vam recept za čokoladnu pizzu koja se brzo priprema i savršena je poslastica kada vam dolaze iznenadni gosti.

Nakon što rodite svoje prvo dete i nakon što dođete kući iz bolnice slobodno očekujte da će vam se ceo svet okrenuti naglavačke, a život promeniti za tren oka. Mi vam otkrivamo kako izgledaju prva 24 časa kod kuće sa bebom, šta treba da znate i na šta treba da obratite pažnju.

Ako vaše mališane želite naučiti šta je to ravnoteža, mi imamo jedan zabavan i veoma jednostavan način kako to da uradite.

Sa rižom i piletinom za ručak e možete pogrešiti ukoliko u kući imate izbrljivce, a ovaj kremsati rižoto koji vam predlažemo vam neće uzeti puno truda i vremena. Po našem mišljenju – savršeno!

Verovali ili ne, male bebe hrču i u to su se mogli uveriti mnogi roditelji širom sveta. Stručnjaci kažu da je to prilično normalna i česta pojava i da bebe same po sebi glasno dišu jer su im disajni putevi prilično suženi i napunjeni mehurićima sekreta. Evo šta još treba da znate kad je u pitanju hrkanje kod beba.

Ovo neobično piće zemljanog ukusa, slatko-slano puno zdravih minerala je zdravlje za naš organizam.

Ponedeljkom, sigurni smo niko nije previše raspoložen za kuvanje i zato vam donosimo jednostavan, brz, ali veoma ukusan recept za današnji ručak. Napravite špagete sa gljivama i belim lukom.

U trenutku kad naša deca pokažu neko drugo, ne baš tako umiljato lice, kad su razdražljiva, nervozna, nekontrolisano vrište i ne slušaju, većina roditelja će okriviti previše slatkiša. Ali, da li slatkiši zaista izazivaju hiperaktivnost kod naših mališana?
2

Ako mislite da je lako odreći se šećra onda se grdno varate, a to ćete uvideti tek onda kad se odlučite na ovaj korak. Ako iz bilo kog razloga želite smanjiti ili se u potpunosti odreći šećera onda će vam ovaj detaljni plan ishrane biti od velike pomoći.