Leti teško podnosimo jaku hranu, pa su salate zato najbolji izbor – sa mnogo povrća, malo pavlake, sira, piletine, ribe ili govedine. Evo nekoliko predloga za savršen letnji ručak.
Kardamom je jedan od osnovnih začina indijske kuhinje, ali i sastavni deo ajurvedske medicine. Samo to je dovoljno da znate da biste bili sasvim sigurni kako je reč o jednoj više nego zdravoj namirnici. Predstavljamo vam lekovita svojstva kardamoma.
Ne biste verovali ali ovi keksići koji oblikom podsećaju na znak za beskonačnosti sadrže svega 50 kalorija po parčetu. Ukusni su i savršeno pašu uz šoljicu kafe.
Jedna globalna onlajn anketa sakupila je 13 hiljada mladih majki širom sveta koje su otkrile šta zaista misle o dojenju i šta je to što ih najviše brine. Odgovori su se razlikovali baš kao i kulture iz kojih majke potiču. Donosimo najzanimljivije odgovore.
Verujemo da su mnoge od vas, drage dame, u vašu zimnicu mnogo puta uvrštavale mali zeleni paradajz. Ali, jeste li ikad od tog istog paradajza pokušale napraviti nešto novo, kao što je fenomenalna zelena salsa?
Ovo su slatkiši namenjeni onima koji obožavaju kikiriki puter. Ne peku se, nije potrebno puno sastojaka, a klinci će ih obožavati. Napravite karamele od kikirki putera.
U poslednje vreme, roditelji sve više primećuju kako se granica za početak puberteta smanjila i kako već desetogodišnjaci imaju klasične simptome sa kojima se roditelji teško nose. Otkrijte da li je vaše dete u ranom pubertetu i saznajte šta je tačan uzrok tome.
Konačno je stiglo vreme da isprobavamo razna jela na kašiku, jer je leto i zvanično završilo. Naš današnji predlog za ručak je kari čorbica sa piletinom i povrćem. Okrepiće vas, a zaista je ukusna. Obavezno isprobajte.
IUD uređaji su novi način kontracepcije o kojem se u poslednje vreme puno priča, a reč je o malom uređaju koji se ugrađuje unutar same materice. Danas vam otkrivamo da li su takvi uređaji efikasni i naravno koliko su sigurni za zdravlje.
Držite dijetu, pazite na kalorije ili se držite režima paleo ishrane? Onda je recept za ovu pitu kao stvoren za vas, slatka, ukusna, a ne sadrži sastojke koji će ugroziti vaš način ishrane.
