Menu 

Vežbanje

■Fitness
6

Da, verujemo da vam čudno zvuči. Ali, nisu naše mačke baš tako beskorisne. Vežbajte redovno, a s vremena na vreme uključite i vašu mačku u priču. Saznajte kako.
■Fitness

Juče je zvanično, kalendarski nastupila jesen, a to se može primetiti i po nešto nižim temperaturama iako sezona kiša još nije počela. To što je stigla jesen nikako ne znači da treba da se zatvorite u kuću i vežbate isključivo u zatvorenim prostorima. Donosimo vam nekoliko sjajnih načina kako da unesete dašak zabave u vašu jesenju fitnes rutinu.
■Fitness

Treba vam poseban motiv i inspiracija da odete u teretanu i odradite taj mrski trening? Donosimo vam nekoliko veoma korisnih saveta koji će vas zaista motivisati i podstaći vas na vežbanje.
■Fitness

Ako tokom dana zaista ne stižete da se bavite fizičkom aktivnošću, onda će vam ovaj tekst jako dobro doći. Donosimo vam savete kako da vežbate tokom dana, a da u stvari ne vežbate. Odnosno kako da aktivirate telo nekim radnajma koje sigurno obavljate tokom dana.
■Fitness

Najvažnija stvar kada birate svoj režim vežbanja i mršavljenja je da izaberete nešto čemu ćete ostati verni. E, tu uskače zumba. Sve više ljudi je voli, jer je to fenomenalna plesna zabava koja topi kilograme.
■Fitness

Bilo da želite smršati, izgledati bolje ovoga leta u kupaćem kostimu ili jednostavno poboljšati kondiciju, ovaj fitnes plan koji vam donosimo će vam pomoći. Traje osam nedelja i više je nego efektan.
■Dijete

Leto je definitivno iza nas, ne nazire se ni ono Miholjsko, ali to ne znači da treba da se zatvorimo u kuću i ne izlazimo napolje. Mi vam danas donosimo predloge za jesenje aktivnosti koje pored toga što su zabavne tope i kalorije.
■Dijete

Ako želite uspešno izgubiti višak kilograma veoma je važno i vreme kada ćete jesti u odnosu na vreme vežbanja. Otkrivamo vam kada jesti, a kada vežbati da što pre dođete do željenog cilja.
■Video Fitness

Ako želite imati divno oblikovane ruke poput Madone onda jednostavno morate svakodnevno odrađivati ovu desetominutnu vežbu zbog koje će vaše ruke izgledati savršeno.
■Trudnoća

Fizička aktivnost je od velike važnosti za zdravlje svakog čoveka, ali kad su trudnice u pitanju dvostruko je korisna, kako za mamu tako i za bebu.
■Saznaj o Zdravlju

Ako ste se opustili kad je vežbanje u pitanju, pa vam ustajanje rano ujutro da trčite, ili odlazak u teretanu nakon posla izgleda kao nemoguća misija probajte poslušati naše savete i vratite se na pravi put.
■Video Fitness

Poslednjih mesec dana, internetom kruži novi viralni video koji u 100 sekundi prikazuje kako se to način vežbanja menjao u poslednjih 100 godina.
■Fitness

Iako je fizička aktivnost jedna od najvažnijih stavki zdravog života nekako je se najlakše odreknemo i zanemarimo. Ako ste odlučili da više vežbate u novoj godini evo nekoliko saveta kako da istrajete.
■Fitness

Sigurno ste sa divljenjem posmatrali trbušne plesačice i njihove pokrete. Možda ste i mislili da je tako nešto vrlo teško izvesti. Ali, ne mora biti tako. Naučite neke osnovne pokrete za trbušni ples i napravite od njih vaš novi sistem vežbanja.
■Saznaj o Zdravlju

Kako da se i pored napornog vežbanja i dijeta osećate dobro u svojoj koži, zadovoljni i srećni? Pročitajte naše savete.
■Fitness

Ponovo ste zakasnili sa vežbanjem i dijetama? Leto je stiglo i više nema vremena za zatezanje i toniranje. Bez obzira na sve to uz naše male savete i trikove ćete zablistati na plaži.
video
■Pas

Pogledajte kako ovaj divni nemački ovčar pravi društvo svojoj gazdarici za vreme vežbanja.
■Fitness

Opuštanje na plaži je nagrada, koju zaslužujete nakon napornih radnih dana, ali to vreme možete iskoristiti i da se zabavite. Zato, vežbajte uz ove zanimljive aktivnosti.
■Trudnoća
2

Svaka trudnica tokom trudnoće traži razne načine kako da sačuva svoje i bebino zdravlje. Većina trudnica tu potragu završi kad se upozna sa jogom. Od joga instruktora saznajte zašto je joga važna tokom trudnoće.
■Fitness
6

Želite probati potpuno novi, uzbudljivi način vežbanja? Geocaching je prava stvar za vas, a LifePress magazin vam donosi sve što bi trebalo da znate pre nego se odlučite na ovaj fitnes izazov.
123...6Next Page 1 of 6

Kulinarstvo

Fitness

Zdravlje A-Ž

Mame

Uradi Sam

Video Dana

© LifePress magazin 2016 - Svako kopiranje, preuzimanje ili reprodukcija sadržaja bez pisanog odobrenja LifePress Magazina zabranjena. Nelegalno preuzimanje sadržaja prati CopyScape. Protected by Copyscape Online Plagiarism Software