Menu 

Banane

Iako čokoladni kolači i zdravo baš i ne ide u istoj rečenici mi smo za vas pronašli recept koji spaja ova dva izraza. Donosimo vam zdrave čokoladne mafine bez brašna.

Ako su vam za recept potrebne zrele banane, a one koje vi imate su poprilično zelene onda isprobajte ovaj trik pomoću koga će banane sazreti za minut.

Tokom zime izbor svežeg voća i nije najsjajniji, ali se zato uvek mogu pronaći sveže, ukusne i slatke banane od kojih možete napraviti fenomenalni majmunski kolač koji će se vašim ukućanima sigurno svideti.

Ako ste netolerantni na laktozu ili jednostavno ne koristite namirnice životinjskog porekla otkrivamo vam još jednu sjajnu alternativu za kravlje mleko. Sada pored sojinog, bademovog i mleka od konoplje možete probati i mleko od banana.

Možda ste primetili da smo već pisali ovakve recepte, ali jednostavno ne možemo odoleti da sa vama ne podelimo ovako nešto. Reč je o fenomenalnim, zdravim kolačima od samo tri sastojka.
10

Malo je onih koje ne vole fenomenalni spoj banana i čokolade, glavnih sastojaka kolača za koji vam donosimo recept. Obavezno probajte napraviti ovaj neobični kolač od banana i čokolade.

Ovo je jedno od onih sjajnih jela koje pripremate uveče i ujutro vas čeka spremno za doručak. Reč je o ovsenoj kaši sa bananama i jagodama.

Ako volite hleb sa bananama onda morate isprobati i ovu verziju sa krem sirom. Sigurni smo da će vam se svideti.
11

Pohovane banane je jednostavno napraviti – samo ih umačete u pripremljenu smesu i pržite u ulju, ali postoji mnoštvo dobrih kombinacija. Donosimo neke.

Ova banana torta ujedinjena sa ukusom kokosa i pokrivena fenomenalnim filom od meda i krem sira biće vaš pobednički recept.

Obradujte ove godine vama drage osobe poklonima koji će im biti od velike koristi, koje ste izradili sami i koji su po mogućnosti jestivi. Mi vam donosimo recept za majmunski puter koji će obradovati apsolutno svakoga.

Bogata, kalorična i više nego ukusna ova torta je kao stvorena za praznična veselja. Donosimo vam recept za tortu od čokolade, banana i lešnika.

Postite, ali vam se jako jedu prženice? Mi za vas imamo sjajan recept za posne prženice bez jaja i mlečnih proizvoda. Ne verujete? Čitajte dalje.

Ovo je smoothie koji će vas vratiti u život nakon napornog treninga ili ujutro po buđenju. Mada zvuči kao neobična kombinacija, obavezno isprobajate ovaj smoothie od banana, kurkume i đumbira.

Da li je i vam žao bacati sve one ostatke voća i povrća koji ostanu kada pravite ručak? Da vam se to ne bi dešavalo mi vam donosimo još sjajnih načina kako da iskoristite ostatke i otpatke.

Kalijum je mineral o kome se sigurno ne priča koliko o nekim drugim poputa natrijuma ili kalcijuma, što je zaista nepravedno jer kalijum treba da bude vitalna komponenta vaše svakodnevne ishrane. Kalijum je zadužen za zdravlje kostiju i održavanje nergije na visokom nivou. Pored toga štiti zdravlje srca i bubrega.

Ovo je desert namenjen onima koji nisu neki ljubitelji slatkog, ako takvih uopšte ima. Medene banane su jelo koje jednostavno ne može, a da vam se ne svidi.

Sigurni smo da će vas naziv ove torte podsetiti na neki kolač koji je kao stvoren za decu i to je samo donekle istina jer smo sigurni da će se svideti i odraslima. Napravite tortu od banana, keksa i krem sira.

Kada vam se očajnički jede nešto slatko ili vam dolaze gosti, a ne želite previše da se mučite sa pripremom kolača, smutite ovaj čokoladni hleb sa bananama i kkikiriki puterom. Vaši gosti, ali i ukućani biće zaista više nego zadovoljni.

Volite slatke, sočne biskvite sa voćem? Onda ćete ovaj slatki karamel hleb sa bananama jednostavno obožavati. Probajte ga već ove nedelje.