Menu 

Ovo je jedan od onih recepata koje je potrebno sve staviti u teglicu, ostaviti preko noći u frižideru, ujutro samo protresti i poneti. Ukusno je vrlo hranjivo.

Recept smo pronašli na Twogreenpeas blogu.

Potrebni sastojci:

  • 1/3 – 1/2 šolje ovsenih pahuljica
  • 1 kašičica chia semenki
  • 1 kašika kikirki putera
  • 1/4 kašičice cimeta
  • 1/8 kašičice vanila ekstrakta
  • 1/2 banane iseckane na tanke kolutove
  • 1/2 šolje mleka

doručak

Istim redosledom kao što je navedena lista sastojaka sipajte sastojke u teglicu. Zatvorite, dobro protresite i stavite u frižider preko noći. Ujutro ponovno samo protresite i ponesite.

Recept
Ime Recepta
Protresi i ponesi: Doručak od ovsenih pahuljica
Objavljen
Vreme Pripreme
Ukupno Vreme
Rangirano
5 Based on 2 Review(s)
Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Peciva i Testa

Ovaj kukuruzni hleb oduševiće sve sladokusce, možete ga poslužiti za doručak, ali i kao savršeno predjelo. U svakom slučaju nećete pogrešiti.