Odmor

Kako da se opustite tokom trudnoće

Tek je 11 ujutro, a vi se već osećate pospano? Ništa neobično za trudnice, jer vas beba koja raste u vama brzo umara. Opustite se. Evo kako.

Kako rasporediti novac za vreme odmora

Kad krenemo na odmor, svi većinom imamo okvirni budžet  koji se, uglavnom, premaši. Da vam se to ne bi dogodilo i da ne bi potrošili više od planiranog, pročitajte naše veoma korisne savete.

Kako nam putovanja utiču “na tvitove”

Spadate li u tip ljudi koji se ni na odmoru ne odvajaju od svojih profila na društvenim mrežama, obaveštavate li pratioce na tviteru o tome kako uživate na odmoru ili zaista uživate?

Osmeh…

Matematika…

Saveti kako da se kvalitetno odmorite

Nedavno sprovedena istraživanja su pokazala da je ljudima koji pate od neke bolesti potrebno dvostruko više vremena da bi se izlečili ako su pod dodatnim stresom nego onima koji su opušteniji.

Kako da uštedite novac na letovanju

Ako putujete van zemlje za vreme godišnjeg odmora, nije tajna da morate da imate određeni budžet koji ćete potrošiti na uživanje i odmaranje. Taj iznos neretko nije zanemariv i mnogi štede tokom čitave godine kako bi sebi priuštili zasluženi odmor. Međutim, iako ste odredili koliko ćete novca potrošiti, svakako pripazite na određene stvari koje mogu da ugroze vaš budžet. To se...

Brzo se vratite u svakodnevnu rutinu nakon odmora

Oni koji vole putovanja i koji svaki i najkraći odmor iskoriste da promene okruženje znaju koliko se teško vratiti u rutinu i pretrpan raspored nakon odmora. Ova pojava poznata je i pod nazivom „bluz nakon odmora“, a mi vas savetujemo kako da se s njom izborite bez po’ muke.

Saveti za opušten i zdrav odmor

Nezdrava hrana, manjak fizičke aktivnosti i poremećen san mogu dovesti do toga da vam odmor presedne i završite bolesni. Evo nekoliko saveta kako da ostanete zdravi na putovanjima i imate opušten i zdrav odmor.

Šta treba da uradite prije odlaska na odmor

Sezona godišnjih odmora uveliko traje, a pre odlaska na put treba da obavite nekoliko važnih sitnica na koje ćemo vas mi podsetiti. Pored toga da dva puta proverite šporet i peglu evo šta još treba da uradite pre nego otputujete.

Ne nosite posao na odmor!

Godišnji odmor ne služi samo da bismo se fizički odmorili od odlaska na posao. Da bismo se propisno resetovali i napunili energijom neophodno je da potpuno zaboravimo na posao tih nekoliko dana.

Dnevnik – Planirajte odmor

U ovo jesenje – zimsko doba svi smo nešto skloniji depresiji i anksioznosti. Upravo iz tog razloga isplanirajte novi odmor na stranicama vašeg dnevnika.

Uredite balkon u 5 koraka

Mnogi od nas, na žalost, balkon koriste kao odlagalište kućnog otpada. Mali ili veliki, otvoren ili zatvoren – važno je samo da ga imate i da ga ne pretvarate u ostavu. Da li znate da možete napraviti svoju oazu mira u samo 5 koraka?

Ovo morate uraditi kada dođete s posla

Radimo, radimo, radimo. A kada stajemo? Naučite da odmorite svoje telo. Evo šta obavezno trebate da uradite kada dođete s posla, a nije kuvanje u pitanju.

Saveti od životne važnosti kad krećete na porodično putovanje

Godišnji odmor je ono što većina nas s nestrpljenjem očekuje i zbog čega marljivo radi tokom cele godine, ali ako putujete sa decom vaš odmor se veoma lako može pretvoriti u sve, samo ne odmor. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da vaše porodično putovanje prođe glatko i bez problema.