Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Pred kraj zime često se svi osjećamo kao hrčci – dom nam je pun stvari za koje obično ne znamo i kako su se tu stvorile. Samo smo unosili i zatrpavali, a kao da ništa nismo sortirali.
Proleće je najbolje vreme da sredite vaš životni prostor od tavana do krova, da očistite i prebrišete svaki ćošak. Ipak, uzmite u obzir da generalno čišćenje kuće nije nimalo naivan i lak posao za koji vam treba dobra organizacija.
