Menu 

Da biste ove zime ostali zdravi, da se ne biste mučili sa prehladama, šmrcanjem, kašljem i bolovima u mišićima mi vam preporučujemo da napravite ovu vitaminsku bombu koja će vam ojačati imunitet i sačuvati vas od sezonskih virusa.

Ovaj vitaminski pripravak je kombinacija namirnica o kojima smo pisali više puta, a koje važe za najzdravije u prirodi.

Recept, odnosno način na koji ćete napraviti ovu vitaminsku bombu pronašli smo na Attainable-sustainable blogu.

Potrebni sastojci:

  • Sveži koren đumbira
  • Sveži koren kurkume
  • Limun
  • Med

bombaž

Otprilike jednake količine đumbira, kurkume i limuna isecite na približno jednake delove i stavite u čistu staklenu teglicu. Sve zalijte medom da do vrha napunite teglicu i dobro promešajte.

Svaki dan započnite kašikom ovog meda i sigurno ćete se sačuvati od virusa ove zime. Teglicu čuvajte u frižideru, a može stajati više od mesec dana.

Sviđa nam se
Autor
Vitaminska bomba za hladnije dane
Datum
Ime
Med, limun, đumbir i kurkuma za jačanje imuniteta
Stars
5
Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Zdravlje

Gljive spadaju u najvažnije plodove prirode, a mnogi smatraju da se u njima krije spas za mnoge bolesti današnjice. O tome zašto je važno da jedete što više gljiva...