Menu 

Da biste ove zime ostali zdravi, da se ne biste mučili sa prehladama, šmrcanjem, kašljem i bolovima u mišićima mi vam preporučujemo da napravite ovu vitaminsku bombu koja će vam ojačati imunitet i sačuvati vas od sezonskih virusa.

Ovaj vitaminski pripravak je kombinacija namirnica o kojima smo pisali više puta, a koje važe za najzdravije u prirodi.

Recept, odnosno način na koji ćete napraviti ovu vitaminsku bombu pronašli smo na Attainable-sustainable blogu.

Potrebni sastojci:

  • Sveži koren đumbira
  • Sveži koren kurkume
  • Limun
  • Med

bombaž

Otprilike jednake količine đumbira, kurkume i limuna isecite na približno jednake delove i stavite u čistu staklenu teglicu. Sve zalijte medom da do vrha napunite teglicu i dobro promešajte.

Svaki dan započnite kašikom ovog meda i sigurno ćete se sačuvati od virusa ove zime. Teglicu čuvajte u frižideru, a može stajati više od mesec dana.

Sviđa nam se
Autor
Vitaminska bomba za hladnije dane
Datum
Ime
Med, limun, đumbir i kurkuma za jačanje imuniteta
Stars
5
Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Zdravlje

Jeste li ikad čuli za terapiju plutanjem? Spektar njenog delovanja na naše zdravlje je veoma širok, a mi vas danas upoznajemo sa njima. Piši! Širi dalje!