Losos | LifePress magazin

Losos u glazuri od meda

Jeste li ikad probali slatko-slanu kombinaciju, ali u ribljem jelu? Ako niste, vreme je da probate, a losos je savršena vrsta ribe za takvu kombinaciju.

■Saveti & Trikovi

Najzdravije vrste ribe

Ako volite ribu i ona se često nalazi na vašem jelovniku onda bi bilo dobro da znate koje su to najzdravije vrste ribe koje bi češće trebalo da birate od nekih drugih.

■Ručak

Losos sa povrćem u foliji

Ako tražite recept za brz, jednostavan, ukusan, a veoma zdrav obrok onda pripremite lososa sa povrćem pečenog u foliji.

■Peciva i Testa

Sočno pecivo sa spanaćem i lososom

U ovo zimsko praznično vreme obuzela nas je želja za zdravom ribom. Pa vam donosimo još jedan divan i ukusan recept – pecivo sa spanaćem i lososom.

■Bolesti A-Ž

Protiv migrene i raznih bolova uz pomoć hrane

Glavobolje, migrene i razni drugi bolovi mogu biti pogoršani, ali i poboljšani hranom. Evo koje namirnice mogu biti spasonosne, a koje trebate izbegavati.

■Vegeterijanski i Posni recepti

4

Pljeskavice s lososom i krem umakom

Pljeskavice s lososom, savršeno lagano jelo, koje za čas možete pretvoriti u „mrsni“ ili posni obrok. Evo kako se pripremaju.

■Saveti & Trikovi

31

Kako da pripremite lososa u mašini za suđe i drugi trikovi

Niste znali kakve tajne mogućnosti kriju vaši kućanski aparati. Saznajte kako da ih upotrebite u potpunosti.

■Restorani & Putovanja

Velika zemlja sa velikom kuhinjom

Norveška je zemlja malih farmi i mlečnih proizvoda, čija se kuhinja bazira uglavnom na ribi i morskim plodovima.

■Bolesti A-Ž

Losos – sva lekovita svojstva

Čak i ako niste ljubitelj ribe, čak i ako mislite da je preskup, losos bi svakako trebalo da se nađe ovo leto na vašem jelovniku, jer je veoma zdrav za ceo organizam, od srca do mozga.

■Ručak

Losos sa roštilja i salsa od avokada

Ako ste raspoloženi za nešto riblje donosimo vam super ukusan recept za lososa sa roštilja uz koji savršeno paše salsa od avokada. Umesto lososa možete koristiti i negu drugu masniju ribu.

■Predjela i Prilozi

Zalogajčići od lososa i avokada

Pravite žurku, a ponestaje vam ideja za posluženje. Tu na scenu stupamo mi, da vam olakšamo, koliko je moguće.

■Vi pišete

Pijani losos sa komoračem i crvenim lukom

Ovo je jedno od najboljih jela koje sam skoro pravila. Svi sastojci u njemu, losos, komorač, crveni luk i belo vino su u savršenom skladu. Vizuelno i ukusom izgleda kao da ste ga naručili u nekom super “fancy schmancy” restoranu. Već...

■Ishrana

Superhrana za klince

Superhranom se nazivaju one namirnice koje koje su veoma bogate nutrijentima i poseduju zaista širok spektar beneficija po ljudsko zdravlje. Neki stručnjaci smatraju da je pogrešno bazirati ishranu samo na ovakvim namirnicama, ali isto tako ne poriču da su zaista zdrave.

■Ručak

1

Pikantni ražnjići od lososa

Vreme ćevapa i pljeskavica je prošlo, na roštilj su stigla nova, zdravija jela, koja ni one večne zaljubljenike u meso neće zrazočarati.

■Ručak

Losos iz rerne sa začinskom koricom

Ako se nikada ranije niste usudili sami pripremati lososa, onda obavezno isprobajte ovaj recept koji je veoma ukusan, a prilično je jednostavan i nema mesta za greške.

■Saznaj o Zdravlju

Kako da znate da ne unosite dovoljno zdravih masti u organizam

Nauka kaže da su ljudskom organizmu zdrave masti neophodne da bi dobro funkcionisao, a sve na šta treba da pazite jeste da uzimate pravu vrstu masti i naravno da pripazite na količine.

■Ručak

1

Fenomenalne pljeskavice od tunjevine ili lososa

Probajte nešto mrvicu drugačije, naša preporuka za danas su sjajne pljeskavice od tunjevine ili lososa sa mladim spanaćem i mnoštvom začina. Da li ćete odabrati losos ili tunu na vama je da odlučite.