Menu 

Povrce

Ideja za ovu tortu dolazi nam iz Švedske, a pored testa, sira i lososa ili tunjevine, koji čine osnovu torte, ukrašavate je sa kuvanim jajima, krastavcima, peršunom.

Trokutići sa povrćem – mekani, šupljikavi, ali i hrskavi i puni ukusnog povrća. Ne zaboravite i na krem sir.
1

Ono što čini ove goveđe rolnice fenomenalnim za sve ljubitelje mesa nije samo odlični sos, već i njihov izgled.

Korenasto povrće je idealno za kvalitetan čips, ali to ne mora biti uvek krompir. Pročitajte kako se pravi domaći čips od povrća.

Mafini sa povrćem su idealno rešenje kada trebate nešto brzo za doručak. Napravite ih veče pre i ujutro ponesite na posao ili spakujte deci za užinu.

Pizza nije sigurno prva stvar koja vam padne na pamet kada pomislite na zdravi obrok, ali sa ovom pizzom je situacija drugačija. Pročitajte kako se pravi zdrava pizza.

Svi oni ostaci povrća i voća, koje vi izdvojite za bacanje ne pripadaju u smeću. Puni su vitamina i super ukusa, zato naučite kako da ih iskoristite.

Dobra hidratacija je veoma bitna za opšte zdravlje organizma, ali  šta kad nam se baš ne pije voda? Otkrivamo vam nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da budete dovoljno hidrirani tokom dana, a koji ne uključuju pijenje vode.

Prihvatite trend pravljenja domaće hrane za bebe. Tako jednostavno, a tako ukusno i korisno za vašu bebicu. Probajte ovih pet recepata.

Pita od špageta, mesa i povrća je odlična kada vam treba zasitan i ukusan obrok za celu porodicu, a uz to je mega ukusna.
14

Američka pita možda nije tako često jelo u kuhinjama naših domaćica, ali ova sa povrćem i piletinom će vam se, verujemo, svideti. Sasvim je jednostavna za napraviti i vrlo ukusna.

Posni štapići od povrća su idealni za vegetarijance i sve oni koji poste, a žele nešto drugačije za zakusku ili večeru.

Za sve one koji ne žele previše vremena provoditi u kuhinji posebno tokom toplijih dana, a opet žele kuvan obrok donosimo sjajan recept – brza piletina sa povrćem.

Ove dve lagane letnje salate biće vaš spas u vrućim danima. Zasitne su, ne opterećuju vas, a imaju tako divne, mada neobične, sastojke.

Koliko puta vam se desilo da kući donesete pune kese svežeg voća i povrća koje nakon veoma kratkog vremena izgube svoju svežinu. Šta kažete da vam otkrijemo trik koji će produžiti svežinu vašim namirnicama?

Saznajte koji su to pravi načini da pripremate povrće da bi ono zadržalo sve ukuse i  da bi izgubilo što manje hranjivih sastojka i enzima.

Ako želite napraviti večeru ili ručak inspirisan grčkom kuhinjom onda za vas imamo preporuku za pravu malu gozbu. U pitanju je grčki suvlaki sa rižom i grilovanim povrćem. I oni najveći gurmani će biti oduševljeni.

Nema dvoumljenja kada vam treba nešto zdravo za klince bilo da je u pitanju doručak ili zakuska. Tu su mini pljeskavice od povrća.

Ovo je samo jedan u nizu brzih i jednostavnih recepata koji su nam pravi spas kad nemamo previše vremena za kuvanje. Neka se na trpezi za vaš sledeći ručak nađe ova pržena riža sa piletinom.

Mesnu štrucu svi manje-više volimo, ali da biste uneli zdravije promene za ručak napravite štrucu od sočiva i raznovrsnog povrća sa ukusnim umakom.

Saznajte

1

Rižinu vodu već vekovima koriste žene iz Azije da bi negovale svoju kosu i kožu. Ovaj prirodni tonik čini kožu mekanom, a može “igrati” ulogu balzama za kosu. A tako ga jednostavno možete napraviti sami.