Menu 

Povrce

Svi oni ostaci povrća i voća, koje vi izdvojite za bacanje ne pripadaju u smeću. Puni su vitamina i super ukusa, zato naučite kako da ih iskoristite.

Dobra hidratacija je veoma bitna za opšte zdravlje organizma, ali  šta kad nam se baš ne pije voda? Otkrivamo vam nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da budete dovoljno hidrirani tokom dana, a koji ne uključuju pijenje vode.

Prihvatite trend pravljenja domaće hrane za bebe. Tako jednostavno, a tako ukusno i korisno za vašu bebicu. Probajte ovih pet recepata.

Pita od špageta, mesa i povrća je odlična kada vam treba zasitan i ukusan obrok za celu porodicu, a uz to je mega ukusna.
14

Američka pita možda nije tako često jelo u kuhinjama naših domaćica, ali ova sa povrćem i piletinom će vam se, verujemo, svideti. Sasvim je jednostavna za napraviti i vrlo ukusna.

Posni štapići od povrća su idealni za vegetarijance i sve oni koji poste, a žele nešto drugačije za zakusku ili večeru.

Za sve one koji ne žele previše vremena provoditi u kuhinji posebno tokom toplijih dana, a opet žele kuvan obrok donosimo sjajan recept – brza piletina sa povrćem.

Ove dve lagane letnje salate biće vaš spas u vrućim danima. Zasitne su, ne opterećuju vas, a imaju tako divne, mada neobične, sastojke.

Koliko puta vam se desilo da kući donesete pune kese svežeg voća i povrća koje nakon veoma kratkog vremena izgube svoju svežinu. Šta kažete da vam otkrijemo trik koji će produžiti svežinu vašim namirnicama?

Saznajte koji su to pravi načini da pripremate povrće da bi ono zadržalo sve ukuse i  da bi izgubilo što manje hranjivih sastojka i enzima.

Ako želite napraviti večeru ili ručak inspirisan grčkom kuhinjom onda za vas imamo preporuku za pravu malu gozbu. U pitanju je grčki suvlaki sa rižom i grilovanim povrćem. I oni najveći gurmani će biti oduševljeni.

Nema dvoumljenja kada vam treba nešto zdravo za klince bilo da je u pitanju doručak ili zakuska. Tu su mini pljeskavice od povrća.

Ovo je samo jedan u nizu brzih i jednostavnih recepata koji su nam pravi spas kad nemamo previše vremena za kuvanje. Neka se na trpezi za vaš sledeći ručak nađe ova pržena riža sa piletinom.

Mesnu štrucu svi manje-više volimo, ali da biste uneli zdravije promene za ručak napravite štrucu od sočiva i raznovrsnog povrća sa ukusnim umakom.

Uskladite vaš jelovnik sa godišnjim dobom i pripremajte lakšu hranu inspirisanu morem. Naša preporuka je riba sa povrćem na mediteranski način.
1

Ono što čini ove goveđe rolnice fenomenalnim za sve ljubitelje mesa nije samo odlični sos, već i njihov izgled.

Ove neobične pločice su idealan izbor za doručak pun vitamina. Šunka, sir i mnoštvo povrća na korici od tostiranih kiflica. Zvuči vam primamljivo?

Brzo, jednostavno, ukusno i šareno. Šta više možete tražiti od ručka, a upravo to su osobine slatko – kisele svinjetine koju vam toplo preporučujemo.

Ako želite da imate dobar vrt, pun zdravog povrća, koje buja, možda biste mogli razmisliti da uzgajate zečeve.

Varijacija na temu lazanja zaista ima mnogo, što ni ne čudi jer se sa testeninom zaista slaže mnoštvo različitih ukusa. Naša današnja preporuka su povrtne lazanje.