Menu 

Povrce

Uskladite vaš jelovnik sa godišnjim dobom i pripremajte lakšu hranu inspirisanu morem. Naša preporuka je riba sa povrćem na mediteranski način.

Ako vaši mališani nisu ljubitelji povrća onda im napravite “zvrčku” tako da pojedu mnoštvo vitamina iz povrća, a da to i ne znaju. Napravite im sladoled od povrća.

Za ove gljive punjene tunjevinom možemo samo reći – njam. Ovo su zalogajčići, koje ćete praviti iznova i iznova. Ništa komplikovano, a ukus je novo otkriće za vaša nepca.

Ako želite da imate dobar vrt, pun zdravog povrća, koje buja, možda biste mogli razmisliti da uzgajate zečeve.

Varijacija na temu lazanja zaista ima mnogo, što ni ne čudi jer se sa testeninom zaista slaže mnoštvo različitih ukusa. Naša današnja preporuka su povrtne lazanje.

Ovaj recept je kao stvoren za situacije kada vam stižu gosti, a vi nemate previše vremena za kuvanje. Donosimo vam recept za šarene mini pite koje jednostavno morate probati.

Poslužite kajganu na malo dugačiji način, za svečaniji doručak, napravite ukusnu roladu od kajgane koja će zasigurno razveseliti vaše ukućane.

Ona mala napravica koju koristimo samo da bismo ogulili, jabuke, krompir može da posluži za još mnogo toga. Mi vam donosimo šest novih načina na koje možete iskoristiti ovu veoma korisnu spravicu.
1

Fenomenalna torta od povrća je nešto što ovih dana jednostavno morate probati. Jelo iz snova za sve vegetarijance, ali veoma lako isto to može postati i onima koji obrok bez mesa ne mogu zamisliti. Stiže recept.

Palenta je namirnica koje se obično vezuje za težake i siromaštvo, ali uz malu doradu od palente možete napraviti bogati ručak. Donosimo vam recept za pitu od palente.

Svaki dan, većina nas, kupuje voće i povrće tretirano pesticidima. Ipak, postoji ono koje je malo opasnije od drugog. Saznajte koje i kako da uklonite što više pesticida sa voća i povrća.

Topliji dan su stigli i vreme je savršeno za pripremu laganih povrtnih salata koje mogu biti prilog, ali i glavno jelo.

Možete li zamisliti tradicionalni bolonjez umak bez trunčice mesa? Mi vam donosimo upravo takav recept, probajte, nećete se pokajati.
1

Roditelji širom sveta muku muče sa decom koja neće da jedu povrće i brinu se kako će se to odraziti po njihovo zdravlje, pravilan rast i razvoj. Pročitajte savete lekara za ovaj veoma čest problem.

Ako vas brine dnevni unos vode i dovoljna hidriranost tela, jer ne možete popiti preporučenih osam čaša vode mi smo tu da vam pomognemo. Predstavljamo vam namirnice koje će vam pomoći da unosite dovoljno vode u organizam.

Ovi sokovi od povrća, ako ih budete koristili svakodnevno, mogu vam značajno pomoći da skinete kilograme.   Zravo skidanje kilograma podrazumeva pravilnu ishranu i bar jedan efektni i zdravi napitak, koji ćete konzumirati svakodnevno. Ne morate čak ni drastično da menjate prehrambene navike, samo budite malo obazriviji kada je odabir hrane u pitanju (manje slatkiša, šećera, gaziranih sokova, masne i...

Mnogi od nas onu spravicu za guljenje voća i povrća koriste samo i isključivo u te svrhe: za guljenje krompira, jabuka, šargarepice… Ali, ova skromna spravica moža da vam bude više nego korisna za raznorazne posliće u kuhinji, naravno ukoliko znate da je koristite na pravi način.

Šta za doručak posle Vaskrsa? Može ovaj zanimljivi sendvič? Naravno, uključuje kuvana jaja i kuvanu šunku, koju ste verovatno spremali za Vaskrs.
15

Ako želite impresionirati goste ili svoje ukućane novim receptom nek se na vašem jelovniku nađe dinstana piletina za prste polizati koja će sve oduševiti. Savršeno jelo za hladne dane.

Sigurno ste mnogo puta do sad čuli kako zagrevanje ulja na visokim temperaturama nije baš najzdravija opcija zbog produkcije slobodnih radikala tokom celog procesa. Mi vas upoznajemo sa dinstanjem na vodi, načinom koji će vam u potpunosti zameniti ulje tokom kuvanja.

Saznajte

Sangrija je piće koje apsolutno asocira na leto, zabave na otvorenom i dobar provod. Donosimo vam sjajan recept za sangriju u duginim bojama. Oduševiće vaše goste verujte nam na reč.