Dijabetes

Najbolje prirodne zamene za šećer

Ako želimo zdravije da se hranimo ili izgubimo kilograme prvi na „odstrel listi“ namirnica je svakako šećer. Lako reći, ali teško uraditi.

Očistite svoje telo svežim sokovima

O pročišćavanju organizma raznim tretmanima samo pisali mnogo puta. Danas ćemo se pokušati osvrtnuti na malo drugačije pročišćavanje i detoks tretman, a radi se o čišćenju i podizanju energije uz pomoć svežih sokova.

Kupinovo vino – vaš čuvar srca

Crveno vino je veoma cijenjeno, ali je kupinovo nekolikoliko stepenika iznad. Njegova blagotvorna dejstva su dobro poznata i umjereno konzumiranje može vam pomoći da se borite protiv nekih bolesti. Saznajte kojih.

Kinoa za otpornost i snagu

Blagotovornost semena kinoe bilo je poznato i pre 4000 godina, kada su Inke shvatile da je ova biljka jestiva. Kinoa je bila „zlato Inka“ zato što su oni verovali da ona daje snagu njihovim ratnicima. Saznajte zašto ova namirnica neobičnog imena spada u red „super hrane“.

Kako da drastično snizite rizik od dijabetesa

Ukoliko imate genetske predispozicije za dijabetes, imate višak kilograma, ne hranite se zdravo i konstantno ste pod stresom onda će vam ovi saveti kako da drastično snizite rizik od ove bolesti i to potpuno prirodnim putem sigurno dobro doći.

Spas za imunitet – mleko od kurkume

Kurkuma je sigurno jedna od najzdravijih namirnica koje možemo pronaći i jedan od najboljih prirodnih lekova. Donosimo vam zašto treba da uvrstite kurkumu na listu redovnih začina i kako da napravite neverovatno zdravo mleko od kurkume.

Lečite se šumskim jagodama

Ove male šumske slastice spadaju među najomiljenije “bobice”. Ali, one nisu samo ukusne, već i vrlo lekovite.

Dobri razlozi da jedete što više šargarepe

Šargarepa je povrće za koje svi znamo koliko je zdravo i koliko lekovitih svojstava ima. Ako se još uvek dvoumite, evo nekoliko, više nego dobrih razloga zašto bi trebalo jesti što više šargarepe.

Biljke koje pomažu kod dijabetesa

Ljudi se sve više i više okreću zdravoj prehrani i zdravim namirnicama ne bi li pod kontrolom držali dijabetes tipa 1 i 2. Istraživanja su pokazala da dijabetičari puno više uzimaju biljne suplemente od ljudi koji ga nemaju.

Kinoa, najzdravija žitarica na svetu!

U prirodi postoji mnogo proteina životinjskog porekla koje obično pronalzimo u mesu i mlečnim proizvoidma. Ali, šta je sa proteinima biljnog porekla? U tom slučaju kinoa je namirnica koja je apsolutno nezamenjiva. Upoznajemo vas sa svim nutritivnim beneficijama ove fenomenalne žitarice.

Zdrave grickalice za dijabetičare

Bez obzira na to što imate dijabetes uz pravilan izbor namirnica bez problema možete imati zdravu užinu i grickalice dok gledate filmove ili se družite sa prijateljima. Donosimo vam spisak zdravih grickalica za dijabetičare.

Sva lekovita svojstva potočarke

Jeste li ikad čuli za potočarku, biljku sitnih zelenih listova koja raste u vodi, pomalo je biberastog ukusa i kao stvorena je za sveže salate i hrskavi dodatak mnogim jelima? Ako niste, oda ste na pravom mestu jer danas pričamo o lekovitim svojstvima upravo ove biljčice.

Mešavina začina za ubrzanje metabolizma

Pošto tokom hladnijih dana jedemo uglavnom težu i kaloričniju hranu, da se kasnije ne biste kajali na vreme se pripremite i napravite svoju mešavinu začina koja će vam ubrzati metabolizam i sprečiti nakupljanje „zimskih“ kilograma.

Bionički pankreas za obolele od dijabetesa tipa 1

Naučnici su napravili neverovatnu stvar kad je u pitanju lečenje dijabetesa tipa 1, reč je o biočnikom pankreasu koji je prošao sve ključne testove kad je u pitanju borba sa dijabetesom. Otkrivamo vam kako to ova spravica može pomoći dijabetičarima.

Kombuha – gljiva dugovečnosti

Japanska gljiva kombuha se smatra gljivom dugovečnosti, a napitak koji se od nje pravi se i kod nas sve više koristi.

Zašto je toliko dobro ujutro piti vodu na prazan stomak?

Veliki broj ljudi u Japanu ima tu zdravu naviku da po buđenju, na prazan stomak, čak i pre pranja zuba popiju jednu čašu vode. Evo i zašto.

Lekovita svojstva kikiriki putera

Jedan je od omiljenijih namaza u celom svetu, klinci ga obožavaju, ukusan je, ali i veoma zdrav. Reč je naravno o kikiriki puteru, a mi vam otkrivamo sva njegova lekovita svojstva. Mnoga istraživanja su pokazala da je kikiriki puter sjajan izbor namirnice, ima veoma visok udeo proteina i zdravih masti, potpomaže gubitak kilograma, pogodan je za dijabetičare i preporučuje se...

Zašto je tako važno da gljive uvrstite u svoj meni?

Gljive spadaju u najvažnije plodove prirode, a mnogi smatraju da se u njima krije spas za mnoge bolesti današnjice. O tome zašto je važno da jedete što više gljiva mogli bi pisati danima, ali navešćemo osnovne razloge.

Kako dijabetes utiče na zdravlje zuba i desni

Procenjuje se da preko 20 miliona ljudi pati od dijabetesa, ali da je samo dve trećine njih upoznato sa svojom dijagnozom. Neka istraživanja pokazuju da dijabetes može imati velikog uticaja po zdravlje zuba i desni, a danas vam malo više govorimo upravo o tome.

Zašto bi trebalo jesti jagode

Volimo proleće! Volimo sve ono što nam ono donosi, zelenilo, cvetne bašte i divne plodove, koji nam mirišu u ovo doba godine. Tu svakako spadaju jagode. Znamo da su ukusne i znamo da ih svi vole. A nakon što pročitate koliko su zdrave volećete ih još više.