Leto

Kako organizovati leto sa klincima ako ste razvedeni

Ako je ovo prvo leto koje vaša deca  provode sa roditeljima koji su se razveli, onda se potrudite da se u školu vrate sa najlepšim uspomenama, bez ružnih i stresnih situacija.

Fenomenalni kardio trening uz letnje ritmove

Neka vam kardio trening bude zabavan i veseo baš kako dolikuje letu. Pomoću ovog videa ćete se dobro isplesati, zabaviti, ali i sagoreti kalorije. Ne može bolje.

Prskalica od plastične flaše

Rashladite se i ujedno zabavite zajedno sa vašim mališanima tako što ćete napraviti sjajnu prskalicu od flaše.

Saveti za trčanje u toplim danima

To što je napolju vruće nikako ne znači da treba da menjate svoju svakodnevnu rutinu kad je u pitanju trčanje. Mi vam otkrivamo nekoliko važnih saveta kad je u pitanju trčanje tokom letnjih dana.

Kolači koji se ne peku – savršeni za leto

Ova dva voćna kolača možete pripremiti za čas, a garantujemo da su fenomenalnog ukusa. Na rernu zaboravite. Sačuvajte recepte i za vruće dane.

Zamka za voćne mušice

Voćne mušice nisu uopšte opasne niti štetne, ali su krajnje dosadne i leti nam strašno idu na živce. Kazaćemo vam kako se jednostavno pravi zamka za dosadne mušice.

Letnji pribor za prvu pomoć

Leto je zaista omiljno godišnje doba većine nas, ali ono sa sobom nosi i mnoštvo manjih i većih opasnosti. Zato budite spremni i napravite svoj pribor za prvu pomoć leti.

Saveti za džogiranje po vrućinama

Tokom leta nama nikakve potrebe da se odreknete trčanja napolju, sve što treba da uradite jeste da prilagodite svoju rutinu vremenskim prilikama. Leti je veoma važno da pazite na svoju sigurnost tokom trčanja.

Sačuvajte bebu od sunca

To što ste dobili novog člana porodice ne znači da godišnji odmor treba da provedete u stanu, pod klima uređajem, ali svakako znači da će vam za odmor biti potrebno pomno planiranje i nešto drugačija organizacija jer ovoga puta na prvom mestu treba da bude beba i njena sigurnost.

Kako da se rashladite ovoga leta

Pošto su nas zadesile paklene vrućine širom regiona trebalo bi znate nekoliko sjajnih saveta koji će vam pomoći da se rashladite. Tu su sjajni recepti i predloui koji će vam zasigurno pomoći da lkaše pregurate ove vrućine.

Najbolje letnje užine

Leto je godišnje doba kad smo većiu vremena u pokretu i malo vremena provodimo u kući, a to može predstavljati problem kad je u pitanju zdrava ishrana. Donosimo vam vodič za zdravo užinavanje “s nogu”.

Napravite letnje sveće

Ako volite izrađivati sveće onda ćete obožavati ovaj tutorijal. 

Letnje začinske biljke koje morate imati u svom domu

Leti obično kuvamo lakša i jednostavnija jela koja treba da odišu svežinom, a to ćete postići samo uz odabir pravog začinskog bilja. Saznajte koje su to biljčice neizostavne u letnjim jelima.

Sve o letnjim bolestima i naglim promenama vremena

Leto je sigurno najprevrtljivije godišnje doba što dokazuje u poslednjih par dana, jer smo iz „afričkog talasa“ naglo prešli u zahlađenje koje sigurno ne godi ničijem zdravlju.

Kako lečiti psorijazu tokom vrućina

Kod većine ljudi, tokom leta se simptomi psorijaze na neki način smire, ali postoje i oni kojima se stanje usled vrućine pogorša. Donosimo vam savete kako da se adaptirate na toplo vreme ukoliko imate psorijazu.

Letnje lepeze

Evo jednog divnog letnjeg projekta koji možete raditi sa svojim mališanima za vreme raspusta. Zajedničkim snagama napravite divne letnje lepeze.

Pripremite stopala za letnju obuću

Jeste li već pripremili stopala za leto i otvorenu obuću? Ako niste onda će vam naši saveti dobro doći, ako mislite da jeste proverite još jednom da nešto niste zaboravili.

Čuvajte zdravlje tokom velikih vrućina – saveti za starije osobe

Svake godine kad dođe leto lekari apeluju na sve hronične bolesnike, trudnice i starije osobe da budu posebno oprezni i preduzmu sve mere da ne bi ugrozili svoje zdravlje i da bi se sačuvali od lošeg uticaja toplog vremena. Donosimo savete za starije osobe, kako da se ponašaju po velikim vrućinama.

Kako da zabavite decu ovoga leta

Svega nekoliko dana nas deli od završetka i ove školske godine što znači da dolazi onaj period kada će vašoj deci povremeno biti dosadno i neće znati kako da se zabave. Mi naravno imamo nekoliko dobrih ideja kako da zabavite vaše mališane tokom letnjeg raspusta.

Sačuvajte namirnice od letnje vrućine

Leti se mnoge namirnice brže kvare. Ne punite vašu kantu za smeće hranom. Spasite je na vreme uz par saveta.