Menu 

Mleko

U poslednjih nekoliko godina sa svih strana nas bombarduju novim namirnicama za koje nutricionisti, pobornici zdrave hrane i prirodne medicine tvrde da leče gotovo sve bolesti i da se mogu meriti sa najjačim lekovima. Tako smo imali aroniju, chia semenke, kukrkumu godži bobice i mnoge druge, ali ono što se najavljuje kao nova, najmoćnija super hrana sigurno će vam...

Ako niste ljubitelj kravljeg, kozjeg ili mleka koje je napravljeno od biljaka (soje, badema…) onda bi trebalo da probate najnoviju alternativu – magareće mleko koje se smatra najnovijom superhranom.

Zlatno mleko je najnoviji hit među pobornicima zdravog života, a neki ga nazivaju novim zelenim smoothijem ili sokom od pšenične trave. Napravljeno je od kurkume i običnog mleka, a sadrži mnoga lekovita svojstva.

Većina mladih majki će potvrditi da jedan od negativnih strana dojenja to što ste 24/7 vezani za bebu i ne možete se posvetiti sebi. Odmah da vam kažemo, ako se tako osećate niste jedini jer nije lako sve svoje navike podrediti jednom malom smotuljku. Ipak i za to postoji rešenje: izmuzanje. Mi vam danas otkrivamo najbolje načine za čuvanje...

Kurkuma ima snažno antiupalno svojstvo i sjajan je prirodni sastojak za išćenje kože. Donosimo vam recept za prirodnu masku za lice od kurkume.

Većina mališana iz nekog razloga uživa u pravljenju nereda i zato smo uvereni da će im se eksperimant u kome mleko treba da eksplodira sigurno svideti.

Ovo je divno toplo predjelo, ali tokom toplijih dana uz zelenu salatu može biti i ceo obrok jer je dovoljno zasitno i kalorično. Evo kako da pripremite pitu od brokolija i sira.

Mlečni proizvodi spadaju u najčešće korištene namirnice, kako kod nas tako i u celom svetu. U velikim količinama koristimo sireve, mleko, pavlaku, jogurt, sladoled i sve one divote koje možemo naći u prodavnicama. Jeste li se ikada zapitali šta bi se desilo organizmu kada biste prestali konzumirati mlečne proizvode?

Ovako pripremljeno pile je mekano kao duša, lepi se za psrte i izuzetnog je ukusa.

Ako vaši klinci vole boje, uživaju u crtanju i šaranju onda će sigurno obožavati ovaj eksperiment sa mlekom, deterdžentom i bojama za hranu. Zabavite se i naučite nešto novo.

Ako želite da se zdravo hranite, onda bi zdrave namirnice trebalo da sačinjavaju čak 80-90 odsto vaše ishrane. Ali, sa nekim zdravim namirnicama ne bi trebalo preterivati jer bez obzira na nutrijente koje sadrže one su bogate i kolrijama.

Od najranijeg detinjstva nas ubeđuju kako mleko trebamo piti u što većim količinama jer će nam od njega kosti biti snažnije i zdravije. Iapk najnovija istraživanja kažu da mleko nema neki pozitivan uticaj ukoliko ga pijemo u odraslom dobu, ali šta je sa detinstvom i adolescencijom? Jesmo li i u tom slučaju bili u zabludi?

Jeste li znali da je mleko nabolje prirodno piće koje će vam poboljšati zdravlje? Zaboravite na skupe energetske napitke i zamenite ih običnim mlekom.

Jeste li znali da obično mleko, prilično jednostavno možete pretvoriti u plastiku? Ovaj eksperiment izvedite zajedno sa svojim mališanima i sigurni smo da će biti oduševljeni.

Sigurno znate da je kalcijum jedan od najvažnijih minerala bez kojeg naš organizam ne može funkcionisati na pravi način. Mi vam danas otkrivamo manje poznate činjenice o kalcijumu koje će vam pomoći da bolje razumete kakve sve koristi od njega imamo.

Nema potrebe da kupujete Nesquik, Kraš express ili neko drugo instant čokoladno mleko kad ga bez problema možete napraviti sami.

Ako ste netolerantni na laktozu ili jednostavno ne koristite namirnice životinjskog porekla otkrivamo vam još jednu sjajnu alternativu za kravlje mleko. Sada pored sojinog, bademovog i mleka od konoplje možete probati i mleko od banana.

Kako vi inače pijete kafu? Crnu, sa malo mleka ili šlagom? I to su otprilike sve opcije koje inače pijemo, a mi vam otkrivamo još šest novih.

Ovo je tradicionalni kolač koji se priprema u Južnoj Americi, veoma je ukusan, a posebno će se svideti onima koji vole slatke poslastice i naravno ukus mleka.

Postoji nekoliko načina da napravite farbe sa mlekom bez štetnih hemikalija, sa kojima možete prefarbati različite površine.