Menu 

probava

Neki stručnjaci tvrde da osobe koje većinom unose svežu, sirovu hranu mogu izgledati i do 20 godina mlađe u odnosu na stvarnu starost. Jedenje sirove hrane postalo je veliki trend, ali ne bez razloga.

Sladić, tačnije njegov koren je tako dobar za lečenje mnogih obolenja da mu slobodno možemo dati titulu doktora. Od stomačnih preoblema, preko lečenja bronhitisa do ublažavanja menstrualnih bolova – tu je sladić.

Sok od banane je jednostavno napraviti, a ako ga uključite u ishranu primetićete neverovatnu promenu – bolju probavu, manje stresa i energičnost.

Pepermint je biljka koja ne samo da osvežava zadah i daje veoma osvežavajući ukus poslasticama već ima i sjajna lekovita svojstva zbog kojih je jednostavno obožavamo. Evo zašto bi trebalo da koristite što više peperminta.

Suplementi na bazi ribljeg ulja imaju zaista dobar uticaj po naše zdravlje. Odavno je poznato da poboljšavaju zdravlje i izgled kože i umanjuju valunge, a mi vam danas donosimo neka nova otkrića vezana za riblje ulje.

Niko ne voli onaj osećaj nadutosti, zatvora i mučnina. Ako imate sličnih problema onda izaberite ove aktivnosti za poboljšanje probave.

Kamilica je čaj kome se uvek okrećemo kad nam je potreban mir i opuštanje. Ali, jeste li znali šta sve možemo lečiti kamilicom? Mi ćemo vam reći.

Kada se spomene kari nama na um uglavnom pada Indija, gotov začin u prahu koji se može kupiti u svim prodavnicama ili gotovo jelo.

Blagotovornost semena kinoe bilo je poznato i pre 4000 godina, kada su Inke shvatile da je ova biljka jestiva. Kinoa je bila „zlato Inka“ zato što su oni verovali da ona daje snagu njihovim ratnicima. Saznajte zašto ova namirnica neobičnog imena spada u red „super hrane“.

O maslinama i maslinovom ulju smo pisali u više navrata i svesni smo koliko su zdravi i važni za naš organizam. Ali, čini se da je ekstrakt lista masline pobednik u ovoj porodici.

Kupine su veoma ukusno bobičasto voće koje raste u grmlju punom trnja, a rasprostranjeno je širom planete. Kupine važe za voće sa najviše dijetalnih vlakana.

Vodnjika je jedno od najstarijih zdravih pića naših predaka. Pravi se od šumskih plodova i divljeg voća. Pročitajte zašto je cene od davnina i kako da je napravite.

Celer je vrlo zdrava biljka, koja je vrlo važna u našoj ishrani. Ali, možemo ga upotrebiti i za lečenje anoreksije i kod problema sa varenjem.

Većinu ljudi pomen peperminta sigurno asocira na bombone, žvake, pastu za zube ili čajeve za stomak. Pepermint je veoma zdrava biljka koja ima zaista mnogo lekovitih svojstva i nekada nam se čini da je potcenjena.

Komorač je veoma ukusan način da svom telu obezbedimo dragocene nutrijente. Otkrivamo vam sve što treba da znate o komoraču i njegovim semenkama.

Šargarepa je povrće za koje svi znamo koliko je zdravo i koliko lekovitih svojstava ima. Ako se još uvek dvoumite, evo nekoliko, više nego dobrih razloga zašto bi trebalo jesti što više šargarepe.

Mirisni muskatni oraščić je jedan od najcenjenijih začina na svetu, a od davnina je poznat zbog svoje prepoznatljive arome, afrodizijačkog svojstva kao i lekovitosti.

Ako želite oporaviti organizam od praznika dan započnite sa zelenim šejkom i popijte još jedan oko 3 sata poslepodne i za čas ćete dobiti novi nalet energije i ubrzaćete metabolizam. Stižu objašnjenja i recepti.

Zobene pahuljice su omiljene kao doručak u mnogim krajevima sveta, ali blagotvorna svojstva zobi se ne zaustavljaju kod doručka. Ovu žitaricu možete iskoristiti na mnogo drugih načina.

Probleme sa probavom imamo gotovo svi. Najučestaliji je problem opstipacije. Evo nekoliko namirnica koje efektno i brzo deluju protiv zatvora.