Menu 

Spanac

Za zakusku, doručak, “kasne goste” – hlebni čamčići su idealan izbor. Predlažemo da ih “smažete” uz šolju jogurta ili kefira.

Ove zanimljive ćuftice su prava šaka zdravlja. Oni koji žele da jedu zdravije traže sve nove zamene za meso. Ovo je jedan takav recept.

Možete ih poslužiti kao toplo predjelo ili kao bgati doručak za neke posebne dane kada imate nešto više vremena. U svakom slučaju, ove pite neće nikoga ostaviti ravnodušnim i to je jedino važno.

Ovo jedan od najjednostavnijih recepata – obožavaćete ovaj umak od spanaća i artičoka uz doručak, sa krekerima, kao zakusku.

Ovo je jelo koje možete poslužiti kao toplo predjelo ili kao lagani ručak bez mesa. Reč je o riži zapečenoj sa spanaćem i parmezanom, a to je kombinacija sa kojom jednostavno ne možete pogrešiti.

Evo sjajne ideje za prilog uz glavno jelo, a reč je o posebom načinu pripreme spanaća. Probajte spanać zapečen sa sirom.

Ovo je ukusan, brz i jednostavan recept koji možete pripremati kao toplo predjelo, ali nama još bolje paše kao doručak.

Ukoliko pripremate domaće njoke za ovo jelo će vam biti potrebno nešto više vremena, ali tokom ovih toplih dana slobodno varajte i kupite gotove njoke, a priprema sosa vam neće oduzeti više od desetak minuta.

Piletina je jednostavno savršen izbor za toplije dane, još ako joj dodate malo zeleniša ručak će biti više nego ukusan. Naša današnja preporuka je piletina sa spanaćem i artičokama.

Ako želite nešto laganiji ručak bez mesa onda vam toplo preporučujemo da isprobate ove lazanja rolnice punjene gljivama i spanaćem. Toliko su ukusne i zasitne da vam meso sigurno neće nedostajati.

Jednostavne i veoma ukusne slane rolnice sa nadevom od spanaća, feta i rikota sira su sjajna zakuska uz čašu belog vina. Obradujte svoje goste bez previše truda.

Hladna salata od testenine i pesta napravljenog sa mladim spanaćem će biti savršen ručak tokom toplijih dana. Obavezno je isprobajte.

Loptice od spanaća su kao stvorene za predjelo ukoliko pripremate svečanu večeru ili kao jednostavna zakuska za neku zabavu. U oba slučaja budte sigurni da će vaši gosti biti oduševljeni.

Evo jednog divnog jela koje će sigurno zadovoljiti i nešto probirljivija nepca. Reč je o vekim školjkicama od testa punjnim divnim nadevom od sira, spanaća i kobasice.

Ovaj fenomenalan recept morate jednom isprobati. Lignje punjene spanaćem i rižom su odlične i kao posno jelo.

Sezona je spanaća i gotovo na svakom ćošku možete videti štandove sa malim zelenim, svežim listovima koji su bogati vitaminima i mineralima. Spanać možete koristiti na mnogo različitih načina, a mi vam donosimo nekoliko interesantnih ideja.
1

Probajte nešto mrvicu drugačije, naša preporuka za danas su sjajne pljeskavice od tunjevine ili lososa sa mladim spanaćem i mnoštvom začina. Da li ćete odabrati losos ili tunu na vama je da odlučite.

Ovaj sendvič će sigurno obožavati svi ljubitelji zeleniša i zdrave hrane i toplo vam preporučujemo da ga pripremite za neki doručak ili užinu.

Orzo testenina je sjajna zamena za rižu, ukusna, je i što je najbolje priprema se puno jednostavnije i brže nego riža. Danas vam donosimo recept za orzo testeninu sa spanaćem i parmezanom.

Ova pita je više nego jednostavna za pripremu jer ne sadrži nikavu koru i nije vam potrebno mešenje. I pored toga je veoma ukusna i zasitna jer sadrži mnoštvo namirnica od kojih nam ide voda na usta.