Menu 

Spanac

Divno ukusna i jednostavna za pripremu pita koju ćete brzo napraviti i može biti divna zamena za lagani ručak bez mesa.

Iako ga godinama ukivamo u zvezde i uvek je u samom vrhu najzdravijih namirnica na svetu postoje namirnice koje su mnogo zdravije od kelja, a iz nekog nepoznatog razloga su poprilično zapostavljene.

Piletina, spanać, mocarela sir, paradajz sos – nama zvuči kao sastojci za savršen ručak. Stiže recept za ukusne pileće rolnice sa sirom i spanaćem.

Ako obožavate jela koja se pripremaju u samo jednoj posudi i pored njih vam nije potreban dodatni prilog već samo sveža salata onda je složenac od piletine i spanaća recept pisan po vašoj meri.

Ako za doručak želite nešto zdravo, ukusno i bez bespotrebnih kalorija onda isprobajte jaja pečena u rerni sa spanaćem i mocarela sirom. Ovo možete pripremiti i veče ranije pa poneti kao užinu na posao ili u školu.
14

Sećate se popare? Generacije su odrasle na njoj. Kada ste je zadnji put pravili? Prisetimo se starog jela. Obucimo mu novo odelo – spanać, začini, malo senfa?

Evo jedne lagane i veoma ukusne ideje za ručak – pita od spanaća koju ćete obožavati. Za one dane kada nemate previše vremena.
4

Pileće rolnice su tako divan izbor za ručak, još kada ih napravite sa ukusima koji se savršeno spajaju, poput feta sira i spanaća, dobijate obrok iz snova.

Testenina i sir – jedna od omiljenijih “brzo i lako” kombinacija. Međutim, ovi mafini od makarona priču podižu na viši nivo. Da zahvalimo spanaću?

U ovo zimsko praznično vreme obuzela nas je želja za zdravom ribom. Pa vam donosimo još jedan divan i ukusan recept – pecivo sa spanaćem i lososom.

Ako ovu slanu tortu napravite za predstojeće praznike budite spremni na to da će vam svi tražiti recept i da će vaši gosti biti zaista impresionirani kako izgledom tako i ukusom.
1

Iako nije preterano praznično jelo, ove školjkice punjene sirom i spanaćem mogu biti fenomenalna zakuska ili predjelo za doček Nove godine. Sigurni smo da će vam se svideti.

Ako volite klasične pite sa spanaćem koje vam obično oduzimaju puno vremena za pripremu, onda isprobajte ovu nešto jednostavniju varijantu koja će vam se sigurno svideti.

Ko kaže da palačinke ne mogu biti i glavno jelo? Napunite ih sirom i spanaćem i servirate u mega ukusnom sosu.

Pojesti zdravi doručak ujutro je navika, koja će vam čuvati zdravlje. Indijske palačinke sa spanaćem nude odličan spoj zdravih nutrijenata.

Peciva u kombinaciji sa povrćem mogu biti vrlo ukusna. To nam govori i ovaj hleb punjen spanaćem i sirom. Vredi ga testirati.

A da probate ovu zanimljivu “lako i brzo” posnu zakusku? Trebaće vam samo par minuta da napravite ove tanjiriće od spanaća.

Ove divne kuglice od spanaća očaraće vaše goste i ukućane. Odlične su za laganu večeru, zakusku ili uz film. A spadaju u kategoriju “brzo i lako” hrane.

Kada kažemo pita uglavnom mislimo da jelo podrazumeva neko testo, ali pita za koju vam danas donosimo recept umesto klasičnog testa za koru, sadrži krompir, a nadev je napravljen od spanaća i divnih začinskih biljaka. Savršeno za sve one koji izbegavaju brašno.

Ukoliko ste odlučili da barem jednom nedeljno pravite ručak bez mesa mi imamo sjajan recpet za vas koji se priprema u jednom loncu. Reč je o špagetama sa gljivama i spanaćem.