Menu 

Spanac

Orzo testenina je sjajna zamena za rižu, ukusna, je i što je najbolje priprema se puno jednostavnije i brže nego riža. Danas vam donosimo recept za orzo testeninu sa spanaćem i parmezanom.

Ova pita je više nego jednostavna za pripremu jer ne sadrži nikavu koru i nije vam potrebno mešenje. I pored toga je veoma ukusna i zasitna jer sadrži mnoštvo namirnica od kojih nam ide voda na usta.

Orzo je sitna testenina, nalik riži i može biti sjajna zamena za brzinski rižoto. Donosimo vam fenomenalan recept za orzo testeninu sa spanaćem i sirom. Sigurni smo da će vam se svideti.

Pizza ne mora baš uvek da bude napravljena od standardnih namirnica poput paradajz sosa, sira i neke salame, ako imate bar malo mašte pizzu možete napraviti tako da bude pravi specijalitet baš kao ova sa tri vrste sira i pestom.

Hormonalni disbalans i upale u organizmu su veoma česta stanja,  a obično se kriju iza simptoma kao što su bol u zglobovima, umor, povišen krvni pritisak, glavobolja i nadutost. Ova stanja, nažalost mogu povećati rizik od nekih ozbiljnijih obolenja popt karcinoma i dijabetesa i zato je važno da ih držite pod kontrolom.

Brzo jednostavno, ukusno i zdravo toplo predjelo vas čeka na samo nekoliko centimetara ispod ovih uvodnih rečenica, a u pitanju su fenomenalne kocke od spanaća.

Zdrava, ukusna i poprilično jednostavna za pripremu ova “musaka” zadovoljiće sve sladokusce. Savršeno može poslužiti kao toplo predjelo, ali i kao lagani ručak.

Divno ukusna i jednostavna za pripremu pita koju ćete brzo napraviti i može biti divna zamena za lagani ručak bez mesa.

Iako ga godinama ukivamo u zvezde i uvek je u samom vrhu najzdravijih namirnica na svetu postoje namirnice koje su mnogo zdravije od kelja, a iz nekog nepoznatog razloga su poprilično zapostavljene.

Piletina, spanać, mocarela sir, paradajz sos – nama zvuči kao sastojci za savršen ručak. Stiže recept za ukusne pileće rolnice sa sirom i spanaćem.

Ako obožavate jela koja se pripremaju u samo jednoj posudi i pored njih vam nije potreban dodatni prilog već samo sveža salata onda je složenac od piletine i spanaća recept pisan po vašoj meri.

Ako za doručak želite nešto zdravo, ukusno i bez bespotrebnih kalorija onda isprobajte jaja pečena u rerni sa spanaćem i mocarela sirom. Ovo možete pripremiti i veče ranije pa poneti kao užinu na posao ili u školu.
14

Sećate se popare? Generacije su odrasle na njoj. Kada ste je zadnji put pravili? Prisetimo se starog jela. Obucimo mu novo odelo – spanać, začini, malo senfa?

Evo jedne lagane i veoma ukusne ideje za ručak – pita od spanaća koju ćete obožavati. Za one dane kada nemate previše vremena.
4

Pileće rolnice su tako divan izbor za ručak, još kada ih napravite sa ukusima koji se savršeno spajaju, poput feta sira i spanaća, dobijate obrok iz snova.

Testenina i sir – jedna od omiljenijih “brzo i lako” kombinacija. Međutim, ovi mafini od makarona priču podižu na viši nivo. Da zahvalimo spanaću?

U ovo zimsko praznično vreme obuzela nas je želja za zdravom ribom. Pa vam donosimo još jedan divan i ukusan recept – pecivo sa spanaćem i lososom.

Ako ovu slanu tortu napravite za predstojeće praznike budite spremni na to da će vam svi tražiti recept i da će vaši gosti biti zaista impresionirani kako izgledom tako i ukusom.
1

Iako nije preterano praznično jelo, ove školjkice punjene sirom i spanaćem mogu biti fenomenalna zakuska ili predjelo za doček Nove godine. Sigurni smo da će vam se svideti.

Ako volite klasične pite sa spanaćem koje vam obično oduzimaju puno vremena za pripremu, onda isprobajte ovu nešto jednostavniju varijantu koja će vam se sigurno svideti.