Menu 

Saznaj o Zdravlju

Verujete li da dobar brak može pospešiti vaše opšte zdravstveno stanje? Otkrivamo vam uticaj braka na kosti, srce i još mnogo toga.

Iako je veoma izvesno da će se u Sjedinjenim Američkim Državama pojaviti nešto što se zove virtuelna zdravstvena nega, nama je to još uvek teško dostižni san. Bez obzira na to mi vam pišemo šta to zaista znači i kakve će ljudi imati koristi od toga.
3

Trčanje je jedan od najednostavnijih i najlakših načina da u svoj život uključite redovnu fizičku aktivnost. Nije vam potrebna posebna oprema, članarina niti specijalni uslovi, a korist je višestruka.

Jedan od većih problema ljudi čije su kuće poplaveljene nakon povlačenja vode biće svakako plesan. Otkrivamo vam kako to plesan utiče na zdravlje ljudi i kako da u budućnosti sprečite njen nastanak.

Pravilna ishrana je ono što najviše muči mame širom sveta. Čime da hranimo svoju decu? Šta nikako ne smemo izostaviti iz njihove ishrane? Šta im nikako ne bismo trebali davati….?

Bez njih ne možemo zamisliti mezu, obožavamo ih na pizzi i u raznim salatama. Masline bi trebalo da jedete svaki dan, ako želite biti zdravi, a evo i zašto.

O zdravoj trudnoći bi trebalo početi razmišljati i pre nego ostanete u drugom stanju. LifePress magazin vam donosi kako da vaše telo pripremite za zdravu trudnoću.

Zdravi životni izbori ne samo da će, naravno, poboljšati vaše opšte zdravstveno stanje već će uveliko uticati i na stanje vašeg uma. Saznajte kako nas to tačno zdravlje čini srećnima.

Nisu svi trendovi vezani za zdravlje uvek najbolji. Neke veoma intenzivne dijete i programi za vežbanje koji se računaju pod zdrave mogu dovesti do izgladnjivanja i ozbiljno vas razboleti. Evo nekih trendova koje ne bi trebalo da pratite.

Ako spadate u one koji uživaju u čitanju knjiga koje sadrže savete za zdraviji i bolji život mi vam donosimo tri naslova koja moraju postati deo vaše kućne biblioteke u ovoj godini.

Sigurno i vi u komšiluku imate onu decu koja gotovo nikad nisu bolesna, za razliku od vaše i verovatno se često zapitate šta to njihovi roditelji znaju, a vi ne. Donosimo vam savete koji će vašim klincima pomoći da postanu zdraviji i otporniji.

U poslednje vreme maslinovo ulje se najviše koristi kad je u pitanje kuvanje i priprema raznih salata. Ali, jeste li znali da upotreba maslinovog ulja pozitivno utiče na vaš organizam i to na duge staze? Niste? Čitajte dalje i saznajte još više.

Najhladnije doba godine nam polako, ali sigurno kuca na vrata. Dani su sve kraći, a temperature sve niže i niže. Da biste na pravi način pripremili i osnažili telo za predstojeću zimu poslušajte neke od naših veoma važnih saveta. Kada nastupa ppromena godišnjih doba svakako treba da prilagodite svoje telo novom režimu ishrane i aktivnosti da bi se lakše prilagodilo,...

Da biste sami napravili veoma jednostavne, i veoma efikasne pilinge za lice potrebno vam je svega nekoliko sastojaka koje sigurno imate u svojim kuhinjskim ormarićima, a mi smo tu da vam pružimo precizna uputstva. Nakon što pročitate ove savete kako napraviti piling za lice koje smo pronašli na Brit+co blogu, više nikad nećete kupiti precenjene kozmetičke proizvode u...

„Čistoća je pola zdravlja“, je izreka koju nas uče još u prvom razredu osnovne škole i koju nam ponavljaju tokom celog odrastanja. Održavanje lične higijene je zaista jako važno, ali smo negde uvereni da to radite na pogrešan način.

Verovali ili ne, urme su jedna od najstarijih biljaka koje rastu na zemlji, a prema nekim saznanjima, ljudi se njima hrane više od šest hiljada godina. U poslednje vreme moderna nauka o ishrani se posebno posvetila istraživanju urmi, ne bi li otkrili koliko su zaista i da li su dobre za naše zdravlje.

Imate problema sa anksioznošću, stresom ili niskim krvnim pritiskom, naša preporuka vam je da što više vremena provodite napolju jer nam priroda pomaže da se osećamo bolje, a evo i kako.

Prema poslednjim informacijama koje stižu iz Amričkog odseka za agrikulturu potrošnja šećera po glavi stanovnika je od 1950. godine porasla za čak 39 odsto što je prilično alarmantna brojka. Prosečni Amerikanac godišnje potroši oko 69 kilograma šećera što je otprilike 52 čajne kašičice dnevno. Što je još alarmantnije, ovi podaci ne uključuju prirodne šećere koje konzumiramo putem voća, povrća,...

Zdravo se hranite, redovno vežbajte, izbegavajte stresne situacije. Sve su to saveti kojima nas obasipaju lekari, a koji bi trebalo da nam obezbede dug i zdrav život. Pre nego iz korena promenite svoje navike probajte sa sitnicama kojima ćete sigurno uložiti u zdravu budućnost.

Koliko zaista preterujemo kad je u pitanju briga o deci? Toliko da se na tržištu pojavio uređaj koji će roditelji moći koristiti da prate zdravlje svog deteta kod kuće. Preterano ili potrebno?