Menu 

trudnice

Kivi je voćkica omiljena zbog svog jedinstvenog i divnog ukusa. Pun je vitamina C i odličan za zdravlje, posebno za trudnice. Evo i zašto.

U vama raste novi, nezaštićeni život. Šta god da jedete i pijete odražava se na bebu. Isto je i sa kozmetikom. Moraćete se odreći mnogih kremica i tretmana. Saznajte kojih.

Buduće majke, na žalost, plaše sa svih strana i uveravaju u neke priče već vekovima. Neki mitovi o trudnoći su se održali i do dan danas. Ne dopustite da vas zavaravaju.

Riba, morska ili slatkovodna, je vrlo važna u trudnoći, ali mnoge buduće majke su zabrinute, jer se mnogo govori o o opasnostima koje vrebaju sa tom hranom: o živi, nekim virusima i zagađenju. Evo šta trebate znati.

Beba je poprilično dobro zaštićena u vašem stomaku, ali putovanje automobilom, ipak može biti opasno. Saznajte kako da osigurate najveći nivo bezbjednosti dok putujete.

Verujemo da bi većina već na prvi pogled rekla – da želim ovaj jastuk za trudnice. A tu bi sasvim sigurno prednjačile buduće mame. Tako je udoban i koristan, a jednostavno ga je napraviti.

Za postporađajnu depresiju smo više-manje svi čuli. Ali, jeste li znali da mnoge žene pate od depresije i za vreme trudnoće? Prepoznajte znakove predporođajne depresije da biste na vreme mogli potražiti pomoć.

Raditi tokom trudnoće nije uvijek lako. Saznajte kako da se borite sa simptomima, ostanete zdravi, a završte posao kako treba.

Povišen krvni pritisak se obično naziva i “tihi ubica” i to ne bez razloga. Otkrivamo vam sve što treba da znate o povišenom krvnom pritisku tokom trudnoće.

Nervira vas prečesto druženje sa toaletom? Problemi u trudnoći sa mokrenjem mogu biti rešeni sa nekoliko malih saveta.

Tokom trudnoće vaš se imuni sistem menja, jer je sve usmereno na zaštitu bebice koja raste u vama. Zato su kašalj, grip i prehlada u trudnoći, na žalost, česti.

Žgaravica je samo jedan od mnoštva neugodnih simptoma koji dolaze ruku pod ruku sa trudnoćom. Donosimo vam odgovore na sva pitanja vezana za žgaravicu u trudnoći.

Bolove u trudnoći doživljava svaka trudnica. Bolna leđa, grčevi, glavobolje, … Ta igra hormona i simptomi mogu biti ublaženi na prirodan način.

Trudnoća može da utiče na promenu dioptrije, a posebnu pažnju treba da obrate na promene žene koje su kratkovide, jer postoji mogućnost da budu upućene na porođaj carskim rezom.

Jutarnje mučnine pogađaju preko 50 odsto trudnica i sa njima se zaista nije lako izboriti, zato vam mi donosimo jedan sjajan lek koji će vam pomoći kod neugodnih mučnina.

Sa svakim napretkom tehnologije pojave se i razna istraživanja koja se bavi njihovim uticajem na zdravlje. Jedno od novijih israživanja bavilo se uticajem wi-fi zraka na trudnice.

Trudnoća sa sobom obično nosi razne simptome koji trudnicama uveliko mogu pokvariti dobar san tokom trudnoće kao što su mučnina, žgaravica, grčevi u nogama i hrkanje, a ako ste pre trudnoće loše spavali u ovom periodu to se može samo pogoršati.

Većina trudnica, za vreme trudnoće, kafu zameni čajevima misleći da je to zdravija opcija za bebu. Da li je to zaista tako?

Jedan od najvećih problema trudnica jeste kako da se zdravo hrane, a u današnje vreme kada smo okruženi brzom i industrijski procesuiranom hranom veoma je lako napraviti loš izbor.

U zadnjih tri meseca trudnoće jedino o čemu bi trebalo da vodimo računa jeste da same sebi olakšamo taj poslednji period slatkog iščekivanja  i da si ugodimo.