Iako se u ovom receptu koristi piletina vi bez ikakvih problema možete koristiti i neke druge vrste mesa poput svinjetine ili teletine jer sa spanaćem i gljivama gotovo sve paše. Kad je reč o prilogu takođe možete da birate prema svom ukusu pa poslužite rižu, pire krompir, testeninu ili palentu.
Ako ste poslednji put kad ste se pogledali u ogledalo ugledali nekoliko sedih vlasti evo nekoliko trikova kako da ih što bolje prikrijete bez farbanja.
Karfiol zbog svog specifičnog ukusa i mirisa nije baš najomiljenija namirnica, posebno među decom, ali ovo povrće ima sjajna antioksidantska svojstva koja bi vas mogla iznenaditi. Ono je veoma bogato nutrijentima i sjajan dodatak detoks tretmanima.
Buduće majke, na žalost, plaše sa svih strana i uveravaju u neke priče već vekovima. Neki mitovi o trudnoći su se održali i do dan danas. Ne dopustite da vas zavaravaju.
Riba, morska ili slatkovodna, je vrlo važna u trudnoći, ali mnoge buduće majke su zabrinute, jer se mnogo govori o o opasnostima koje vrebaju sa tom hranom: o živi, nekim virusima i zagađenju. Evo šta trebate znati.
Beba je poprilično dobro zaštićena u vašem stomaku, ali putovanje automobilom, ipak može biti opasno. Saznajte kako da osigurate najveći nivo bezbjednosti dok putujete.
Verujemo da bi većina već na prvi pogled rekla – da želim ovaj jastuk za trudnice. A tu bi sasvim sigurno prednjačile buduće mame. Tako je udoban i koristan, a jednostavno ga je napraviti.
Za postporađajnu depresiju smo više-manje svi čuli. Ali, jeste li znali da mnoge žene pate od depresije i za vreme trudnoće? Prepoznajte znakove predporođajne depresije da biste na vreme mogli potražiti pomoć.
Povišen krvni pritisak se obično naziva i “tihi ubica” i to ne bez razloga. Otkrivamo vam sve što treba da znate o povišenom krvnom pritisku tokom trudnoće.
Tokom trudnoće vaš se imuni sistem menja, jer je sve usmereno na zaštitu bebice koja raste u vama. Zato su kašalj, grip i prehlada u trudnoći, na žalost, česti.
Žgaravica je samo jedan od mnoštva neugodnih simptoma koji dolaze ruku pod ruku sa trudnoćom. Donosimo vam odgovore na sva pitanja vezana za žgaravicu u trudnoći.
Trudnoća može da utiče na promenu dioptrije, a posebnu pažnju treba da obrate na promene žene koje su kratkovide, jer postoji mogućnost da budu upućene na porođaj carskim rezom.
Jutarnje mučnine pogađaju preko 50 odsto trudnica i sa njima se zaista nije lako izboriti, zato vam mi donosimo jedan sjajan lek koji će vam pomoći kod neugodnih mučnina.
Sa svakim napretkom tehnologije pojave se i razna istraživanja koja se bavi njihovim uticajem na zdravlje. Jedno od novijih israživanja bavilo se uticajem wi-fi zraka na trudnice.
Trudnoća sa sobom obično nosi razne simptome koji trudnicama uveliko mogu pokvariti dobar san tokom trudnoće kao što su mučnina, žgaravica, grčevi u nogama i hrkanje, a ako ste pre trudnoće loše spavali u ovom periodu to se može samo pogoršati.
Jedan od najvećih problema trudnica jeste kako da se zdravo hrane, a u današnje vreme kada smo okruženi brzom i industrijski procesuiranom hranom veoma je lako napraviti loš izbor.
U zadnjih tri meseca trudnoće jedino o čemu bi trebalo da vodimo računa jeste da same sebi olakšamo taj poslednji period slatkog iščekivanja i da si ugodimo.
Trudnoća je period pun pitanja, nedoumica i brige čak i za one žene koje su kroz to prošle, a posebno za novopečene buduće majke. LifePress magazin vam donosi tri najvažnija saveta kojih bi trebalo da se prdržavate tokom trudnoće.
Ako ste saznali da ste u drugom stanju to ne znači da automatski treba da se rešite svog čupavog prijatelja, ali za svoju i za sigurnost bebe ipak bi trebalo da unesete nekoliko promena.