Menu 

budžet

Zdrava ishrana nažalost može biti poprilično opterećenje za budžet, ako želimo kupovati kvalitetne namirnice proverenih proizvođača.  Ipak postoji nekoliko malih trikova koji će vam pomoći da otkrijete kako uštedeti novac na namirnicama, ali da se opet dobro hranite.

Ideju za ovaj recept dobila sam jer nisam više željela da bacam kore za pitu. Od svake pite mi ostane nekoliko „listova“ i odlučila sam da ih „pogužvam“ u kalupe za mafine.
1

U ove ukusne korpice od pire krompira možete dodati meso i povrće po želji. Mi vam donosimo recept za kombinaciju sa ćuretinom i lukom.

Pistacije su vrlo zdrava grickalica, prava energetska “bomba”, a kada tome dodate gljive, dobili ste magičan obrok. Naravno, uz vašu omiljenu testeninu.

Pošto su nam letovanje i početak školske godine poprilično stanjili novčanike, evo jednog ekonomičnog, a veoma ukusnog jela.

Neka se jave oni koji ne vole pečeni kukuruz? Nema ih? Pa, naravno, kada su tako ukusni, pečemo ih, obično, u društvu, kraj vatre, u prirodi, uz dobru zabavu. Obogatite ukus kukuruza ove godine na 3 nova načina.

U današnje vreme svima se može desiti da jedan ili više meseci nemate dovoljno novca za plaćanje računa. Šta uraditi?

Šta mislite da spojite dve omiljene grickalice, čips i kikiriki u jednu, novu i savršenu koju možete napraviti sami. Zvuči primamljivo?

Ovaj kremasti zdravi obrok je nešto što ne smijete propustiti. Palenta sa gljivama će postati vaše omiljeno jelo.
33

Kolač koji vam danas predstavljamo je tradicionalno rusko jelo koje oni zovu šarlotka, a reč je jednostavnoj piti sa jabukama.

Lubenica spada među omiljena letnja osveženja. Zato vam mi u „vodiču za tropske dane „ donosimo osvežavajuću salatu od lubenice.

U drugoj polovini januara većina nas traži recepte koji su ukusni, a koji nisu preterano skupi jer su nam zbog praznika novčanici dobro istanjeni. Evo jednog baš takvog recepta, a u pitanju su keksići sa kokosom i džemom.

Jedna od sigurno najpoznatijih i najčešće kuvanih supa na svetu jeste Francuska supa od luka.
1

Ko kaže da savršeni obrok treba da sadrži ogromne količine mesa? Uz malo mašte napravite sebi divno jelo pored kojeg vam meso neće pasti na pamet.

Od sledeće nedelje opet nam na red dolaze tropske vrućine, a sa tropskim vrućinama trebalo bi da dođe i malo lakša ishrana. U skladu s tim preporučujemo vam jednu sjajnu salatu.

U proleće/leto potrebni su nam laganiji obroci, hranjivi, zdravi i koji ne izuskuju puno vremena za pripremu. Za današnji ručak vam preporučujemo zdravu, jednostavnu i veoma ukusnu supu od šargarepe i đumbira.

Šta mislite, kolika veština je potrebna da na ovako visokim temperaturama pripremimo keksiće koji se jednostavno pripremaju, ne sadrže jaja, mleko ni bilo koje druge, lako kvarljive sastojke, ukusni su i zdravi? Verujte nam jako malo.

Čeri ili obične sveže paradajze možete napuniti odličnim umacima ili smesama, a uključivanje rene nije potrebno. Ovo je pravi „brzo i lako“ letnji ručak.

Ovi voćni želei su tako jednostavni za napraviti i divan su ukras za slatke zakuske i kao slatki zalogajčići.

Prženi krompirići većini nas predstavljaju ono zadovoljstvo koje bi trebalo da izbegavamo u širokom luku. Zato je tu LifePress magazin da vam preporuči zdraviju alternativu.