Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Potrebno vam je nešto što će vas zagrejati i dati vam energiju tokom ovih hladnih dana, a da ne sadrži meso? Mi imamo sjajan recpt za vegansku čorbu od gljiva i divlje riže.
Jedan od najpopularnijih makednosnkih specijaliteta koji se priprema širom bivše države je svakako gravče na tvče ili zapečeni pasulj, a pošto je ovo jelo posno odlično će poslužiti tokom perioda posta.
Ako postite a žudite za slatkim, sočnim i čokoladnim kolačem onda morate isprobati recept koji smo za vas pronašli. Reč je o posnoj torti punoj čokolade, banana i suvog voća.
Za današnji posni jelovnik smo vam pripremili nešto sasvim posebno, reč je o krekerima sa bosiljkom, bolonjez umaku, bez mesa i divnim posnim kolačima od banana i kokosa. Uživajte u posnim delicijama.
Volite ribu i morske plodove? Onda jednostavno morate isprobati recept za ovu fenomenalnu riblju čorbu koja će vam sigurno postati omiljeno jelo bez mesa.
Malo ćemo prošetati Indijom i plasirati na sto njihov tiki – male pljeskavice ili kroketi prženi na ulju. Malo ćemo ga promeniti – napravićemo ga sa cveklom.
Od početka posta deli nas nešto više od deset dana, a na LifePress magazinu tokom perioda posta moći ćete pronaći ukusne posne recepte, slane i slatke. Danas vam donosimo recept za minestrone supu.
Falafel je tradicionalno izraelsko jelo iako ga prisvajaju i Egipćani, Palestinci kao i Libanonci. Ovaj specijalitet podseća na mesne okruglice, a razlika je u tome što ne sadrže meso. Savršene su za zabave, kao „finger food“, a uz svežu salatu i odgovarajući umak mogu biti odličan lagani ručak.
Šta mislite, kolika veština je potrebna da na ovako visokim temperaturama pripremimo keksiće koji se jednostavno pripremaju, ne sadrže jaja, mleko ni bilo koje druge, lako kvarljive sastojke, ukusni su i zdravi? Verujte nam jako malo.