Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Želite zategnuti trbušne mišiće, a niste ljubitelj trbušnjaka? Ravan stomak možete dobiti i na mnogo drugih načina, a jedan od njih je verovali ili ne kikboks.

Južna Srbija, posebno kraj oko Niša je poznat po dobrim restoranima i kafanama koji neguju tradiciju. Jedan od njih je i Nišlijska mehana, ponos Niša.

Šalovi su tokom zimskih meseci ono što nas može izdvojiti u masi zimskih jakni i kaputa. Napravite sami šal u obliku pletenice.

Problemi sa spavanjem su veoma česti kad su temperature napolju visoke. LifePress magazin će pokušati da vam pomogne.

Zimski meseci su vreme kada uglavnom razmišljamo o praznicima, proslavama i porodičnim večerama. Ako ove godine prvi put za praznike želite ugostiti porodicu i prijatelje evo nekoliko saveta koji će vam olakšati organizaciju.

Želite jedinstvenu, nesvakidašnju dekoraciju na vašem prazičnom stolu? Za vas smo pronašli fenomenalnu idjeu kako da obične bele (široke) sveće ukrasite cvećem i biljkama.

Ako nema načina da sami sebe motivišete za vežbanje i ne znate način na koji to da uradite možda je vreme da potražite pomoć prijatelja.

Prostor vaše dece izgleda kao malo skladište igračaka, knjiga, crteža i njihovih malih rukotvorina. Šta da uradite?

Juče smo sa ćevapima otvorili našu seriju članka o roštiljanju, a danas vam donosimo recepte za najbolje roštiljske soseve.

Trudnoću obično prate bolovi i neugodnost, posebno što trudnoća više odmiče. Iako postoje lekovi koji se trudnicama preporučuju pri njihovoj upotrebi treba biti veoma oprezan.

Ako ste tokom zime nakupili nekoliko centimetara viška u predelu stomaka mi imamo sjajne vežbe koje će vam pomoći da ih istopite za svega 10 dana.

Ukoliko želite zdrave životne i prehrambene navike, voće i povrće mora bite deo vaše ishrane. Ono nam može smanjiti holesterol i rizik od nastanka dijabetesa. Pročitajte kako nam to zaista voće i povrće poboljšava zdravlje.

Kad žena ostane u drugom stanju, pored toga da njena beba bude zdrava i da sve bude u redu, najviše želi da ne nakupi preterano puno trudničkih kilograma.

Ceo život slušamo da smeđe i crno ne idu, da bi cipele i torba trebalo da budu u istoj boji… Mi vam savetujemo da slobodno kršite neka pravila, koja će vas učiniti mlađom i mršavijom.

Ljudska mašta je neverovatna i nema toga na svetu što čovek ne može iskoristiti i od čega ne može napraviti nešto kreativno, dokaz za to je dekorativno drvce od ljuskica pistaća.

Ove posude su delo japanskog umetnika koji se zove Kay Sekimachi i zaista ostavljaju bez daha, posebno kad se kaže da su napravljene od pravih listova.
2

Vreme nikako nije pogodno za teška, kalorična i jela koja se dugo kuvaju. Fokusirajte se na lagane salatice i jela sa testeninom koja se brzo pripremaju. Široki rezanci sa spanaćem i gljivama su savršen izbor za toplije dane.

Ukoliko ste radoholičar ravnoteža između poslovnog i privatnog života vam sigurno predstavlja problem. LifePress magazin vam donosi male savete kako da sa poslom završite kada je vreme.

Iako se trčanje smatra jednom od najboljih i najefektnijih kardio vežbi, postoje oni koji tvrde da je hodanje još bolje od trčanja. Evo zašto bi trebalo da razmotrite da malo više hodate, a manje trčite.

Napravite zabavni čas likovnog u vašem domu sa vašom decom i probajte crtanje sa mehurićima.