Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Ovaj puter za telo koji bez problema možete napraviti sami u sopstvenom domu miriše na leto i neguje vašu kožu.

Zaposlena ste majka i nemate vremena za odlaske na aerobik, u teretanu ili na trčanje? To nikako ne znači da potpunosti treba da odustanete od vežbanja, sve što treba da uradite jeste da svakodnevne kućanske poslove pretvorite u fitnes rutinu. Evo i kako.

„Čistoća je pola zdravlja“, je izreka koju nas uče još u prvom razredu osnovne škole i koju nam ponavljaju tokom celog odrastanja. Održavanje lične higijene je zaista jako važno, ali smo negde uvereni da to radite na pogrešan način.

Dolazi nam hladnije vreme  koje može pogoršati simptome ekcema, a to znaju svi koji imaju problem sa ovom bolešću. Iz tog razloga vam donosimo recept za kremu protiv ekcema koju možete napraviti sami. Jednostavna je za pripremu i potpuno prirodna.

Jeste li vi jedna od onih žena koja previše pažnje, novca i vremena poklanja nezi kože, pazi na svaku flekicu, bubuljicu i promenu? Ako ste se pronašli, čitajte dalje jer vam donosimo loše navike koje nikako nisu dobre za vašu kožu.

Omiljene farmerke vaše devojčice su se poderale na kolenima? Ne treba odmah da ih bacite ili od njih napravite šorts, pokušajte ušiti rupe na poseban način. Napravite čudovišta na kolenima.

Ekcem je veoma neugodno kožno obolenje koje sa dolaskom zime poprima svoj najteži oblik. Mnogo puta do sad smo pisali o prirodnim lekovima i savetima kako da ublažite njegove simptome, a danas vam pričamo o svim mogućim komplikacijama sa kojima se susreću ljudi koji od njega pate.

Jedan od najčešćih fitnes ciljeva koje si žene zacrtavaju je svakako ravan stomak tako da ne čudi što postoji mnogo vežbi koje nam zatežu i oblikuju baš ovaj deo tela. Ali, postoje i one koje nam samo uludo troše vreme. Evo koje su.
1

Toplije vreme možemo slobodno nazvati i sezonom dijeta i mršavljena jer se manje-više sve žene užurbano pripremaju za leto i teže ka tome da što bolje izgledaju u kupaćem kostimu. Rešite se odpednutosti dijetama i poduzmite nešto da zauvek pretanete razmišljati o njima, a mi ćemo vam pomoći.

Vežbe za leđa ne samo da će vam popraviti formu i kondiciju već će vam oblikovati sama leđa, popraviti držanje i smanjiti bolove. Otkrivamo koje su to najbolje vežbe za leđa.

Koliko su vam oči suve ili vlažne zavisi od protoka suza koje obezbeđuju potrebnu vlažnost očima da bi normalno gledali i da ne bi osećali nikakvu neugodnost. Suve oči mogu biti veoma neugodna pojava, a mi vam otkrivamo sve što treba da znate u vezi toga.

Ako pripremate rođendansku proslavu, proslavu rođenja deteta ili devojačko veče za vama blisku osobu onda sve dodatno uveselite paketićima sa šarenim konfetama.

Jeste li se ikada zapitali koja je razlika između dnevnih i noćnih krema za negu lica. Treba li da se odlučimo samo za jednu ili da koristimo obe? Saznajte sve što ste hteli znati.

Ako ste kupili najobičniju stonu lampu kojoj želite dati svoj lični dodir onda je pretvorite u divnu lampu na kojoj je prikazano zvezdano nebo i panorama grada.

Ako ste skloni aknama i godinama mučite muku s njima onda ste se sigurno naslušali saveta za brojne prirodne lekove koji pomažu pri uklanjanju akni. E, mi vam danas otkrivamo prirodne lekove koji zaista deluju.

Ako vaše dete ili vi imate problema sa množenjem onda je ovaj trik baš kao stvoren za vas. Pogledajte o čemu se radi.

Život jedne bebe od samog rođenja je zaista uzbudljiv i pun raznih dešavanja, tu je prvo navikavanje na rutinu, dojenje, a kasnije dolazi ceo niz odvikavanja: od pelena, cucle, dojenja pa sve do flašice. Mi vam donosimo nekoliko značajnih saveta kako da odviknete dete da pije na flašicu i prebaci se na čašu.

Ako imate stari okrugli otirač koji je već dao svoje, možda bi bilo dobro da ga pokušate obnoviti, srediti da vam posluži još neko vreme. Mi imamao sjajnu ideju – pretvorite otirač u veliku, krofnu.

Ovo su bez svake sumnje najjednostavnije pokućne papuče koje mogu napraviti i potpune neznalice kad je u pitanju šivenje i krojenje i zato su apsolutni hit na internetu.

Brazil je trenutno najpoznatija država na svetu jer se tamo održava Svetsko prvenstvo u fudbalu. Pored “najvažnije sporedne stvari”  Brazilci imaju i kapoeru, posebnu kombinaciju plesa i borilačke veštine pomoću koje ćete na zabavan način telo dovesti u formu.