Menu 

Salata

1

Ovo je još jedan recept baš kao stvoren za ponedejak. Ne zahteva dugotrajnu pripremu, ukusan je i sigurno će super poslužiti kao lagani ručak. Napravite salatu od špageta.

U poslednjih nekoliko godina kinoa je sigurno jedna od najpopularnijih namirnica u celom svetu. Često se priča o nutrijentima koje sadrži, njenoj raznovrsnosti i lekovitim svojstvima. Ako još uvek niste probali kinou evo nekoliko recepata koje obavezno morate isprobati.

Kelj ili raštan smo obično navikli pripremati u varivima ili kao bareni prilog uz neko meso, ali nećete pogrešiti ako ih pripremite kao divnu letnju salatu koja se jednostavno topi u ustima.

Iako je sezona kiselog kupusa polako na zalasku nije zgoreg da vas još jednom podsetimo na sva lekovita svojstva ove sjajne namirnice koju slobodno moćemo nazvati tradicionalnom za naše prostore.

Ukusan lagani obrok. Može biti jednostavan ručak ili osvežavajuća večera. Pečene tikvice sa kozjim sirom su odličan izbor kada želite nešto lagano, ukusno i zdravo.

Ako često kupujete zelenu salatu onda sigurno znate kako je to jedna od namirnica sa najkraćim rokom trajanja jer veoma brzo uvene bez obzira na uslove u kojima je čuvate. Mi za vas imamo sjajan trik kako da vam zelena salata ostane sveža što duže.

Ovaj prsten sa ćuftama oduševljava, zar ne? Ćuftice upakovane u pizza testo i poslužene sa salatom i umacima.

Iako salate običavamo jesti tokom toplijh godišnjih doba postoji mnoštvo recepata za zimske salate. Mi vam danas donosimo jedan za toplu pileću salatu sa spanaćem i čilijem.

Nešto lagano, vrlo ukusno, prolećno i posno. Salata sa tunjevinom, rotkvicama, testeninom i miksom povrća će vas oduševiti.

Ovaj recept je kao stvoren za trpeze sa više ljudi, tokom ovo prazničnog perioda. Ovo je slata u slojevima koja je zasitna, ukusna i stvarno dobro izgleda. Ako idete kod nekoga na večeru obavezno ponesite umesto poklona.

Salate sa tunjevinom su mnogima najomiljenije. Iznesite ih na sto za vreme posnih dana – izaberite jedan od ovih recepata.

Kupovni prelivi i razni dresinzi za salate nisu vaš najbolji izbor. Pređite na domaće. Ukusniji su, zdraviji i jednostavniji za napraviti.

Kod nas se bundeve jedu uglavnom tako što se peku u rerni sa malo šećera, od njih eventualno pravimo krem supice, a semenke su ipak na prvom mestu koje koristimo kao slasne grickalice. Pored toga ima još mnoštvo načina na koje možete koristiti bundevu. A kad ćete ako nećete sad kad su na vrhuncu sezone.

Možda vam se kupovina cedila za salatu čini pomalo kao besmisleno bacanje para, ali nakon što pročitate kako sve možete iskoristiti ovo pomagalo sigurni smo da ćete odmah otići u prodavnicu da ga kupite.

Avokado je zvezda među hranom i možemo ga koristiti na razne načine, od meksičkih jela, supa, umaka do kapkejksa i skoro uvek je savršen prilog.

Zimi smo uskraćeni za mnoštvo povrća, koje je krasilo naš sto tokom leta. Ali, zdrave klice ili sočiva mogu da vas preporode zimi.

Pored već kupovnog rena u teglicama, malo ko se upušta u rendanje i pripremanje rena kod kuće, što zbog ljutine, što zbog posla.

Još jednom prizivamo leto sa novim voćnim mešavinama. Grilovana voćna salata sa super prelivom je nešto novo što jednostano morate isprobati.

Vreme je da se definitivno prebacimo na lakša jela, salatice, sveže povrće. Danas je na redu salata od piletine i nekoliko neobičnih sastojaka.

Piletina, avokado, tvrdo kuvano jaje i povrće bogato vlaknima su savršeno zdrav ručak koji će vas držati sitima sve do večere.