Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Ako idete na duže putovanje i treba da ponesete zaista mnogo toga onda će vam ovaj trik za slaganje majica više nego dobro doći.

Ne biste verovali, ali akni se možete veoma uspešno rešiti za samo četiri dana, uz pomoć tretmana čiji glavni deo su banane. Donosimo vam savete kako da odradite ovaj tretman korak po korak.

Činjenica je da vi jednostavno nećete baš uvek biti u mogućnosti da budete u blizini svoje dece kada je potrebno. Biće trenutaka kada će ona sama morati da se pobrinu za sebe ili za nekog drugog i zato je važno da znaju glavna pravila prve pomoći.

Pripremate posebnu letnju zabavu? Onda ovaezno pogledajte tutorijal pomoću koga ćete naučiti kako da napravite ledenu posudu za posluživanje.

Jeste li ikad sami pokušali napraviti jogurt? Ako probate samo jednom više ga nikada nećete kupiti, verujte nam na reč. Učimo vas kako da sami napravite domaći jogurt.

Svi mi dobro znamo koliko su zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost važni za održavanje dobrog zdravlja našeg organizma, ali isto tako svi mi imamo neke loše navike koje poništavaju sav trud i odricanje. Vreme je da ih se rešite jednom za sva vremena.

Većina mališana iz nekog razloga uživa u pravljenju nereda i zato smo uvereni da će im se eksperimant u kome mleko treba da eksplodira sigurno svideti.

Kada vidite ovakve natpise u drogerijama i apotekama pored njih obično stoje i vrtoglavo visoke cijene. Mi vam donosimo recept za serum koji možete napraviti sami, a jednako je efikasan kao i oni skupi.

Iako možda uživate u toplim kupkama i tuširanju toplom vodom, možda bi trebalo da razmislite o promeni jer vam mi donosimo razloge zašto bi trebalo da se tuširate hladnom vodom.

Svakodnevne obaveze i aktivnosti mogu nam pomoći da ubrzamo metabolizam i telo pretvorimo u pravu malu mašinu za sagorevanje neželjenih masti. Evo nekoliko malih i zabavnih načina da izgubite i više od sto kalorija.

Većina ljudi nakon što im bude dijagnostikovana celijakija suoče se sa debljanjem, a u pojedinim slučajevima i sa gubitkom kilograma. Donosimo vam nekoliko saveta kako da priviknete organizam na novi način ishrane bez promene u telesnoj težini.

Ovo je umetnost koju će vaši mališani jednostavno obožavati, a i sjajan način da se zabavite ovoga leta. Evo kako da pomoću soli napravite fenomenalan vatromet na papiru.

Svi mi u teoriji otprilike znamo koja su to glavna pravila zdrave ishrane, ali u praksi je situacija nešto drugačija. Jeste li se ikada zapitali kako ćete znati da li se zaista hranite dobro i da li treba nešto da menjate?

Aktivnosti na odmoru nama velikima u većini slučajeva nisu potrebne. Mi razmišljamo o plaži, dobroj knjizi, čaši vina, miru i tišini, ali naši klinci ne, njima i na odmoru trebaju zabavne aktivnosti da im ne bude dosadno. Evo nekoliko naših predloga.

Ako su vam usne suve i ispucale povremeno bi trebalo da ih tretirate pilingom, na prirodnoj bazi koji će im vratiti mekoću i ukloniti suve odumrle stanice kože.

Loptice od spanaća su kao stvorene za predjelo ukoliko pripremate svečanu večeru ili kao jednostavna zakuska za neku zabavu. U oba slučaja budte sigurni da će vaši gosti biti oduševljeni.

Dosadilo vam je da porodici i prijateljima sa putovanja donosite uvek slične suvenire, magnetiće i ostale gluposti koje na obali obično nisu ni malo jeftine? Napravite nešto nesvakidašnje, poklonite im more u teglici.

Svaka ostava bi u svakom trebutku trebalo da ima jednu namirnicu, a to je testenina koja vam može biti spas u zadnji čas kad je u pitanju ručak za porodicu ili pak večera za goste. Svi je vole i može se pripremati na milijardu načina. Mi vam donosimo recept za salatu sa testeninom i pečenim belim lukom.

Baš kao što može ošteti kožu, sunce nema dobar uticaj ni na vašu kosu. Samo nekoliko nedelja sunca, malo hlora i slane vode dovoljno je da kosa izgubi sjaj koji smo negovali cele godine.

Estrogen je veoma važan protein kako za žene tako i za muškarce. Igra veoma važnu ulogu kod reprodukcije i razvoja ženskih seksualnih karakteristika, ali je važan i kod reproduktivnih funkcija muškaraca.