Posebna kupka za olakšanje u sinusima
Ljudi koji imaju problema sa alergijama obično u ovo doba godina osećaju ogroman pritisak u sinusima usled zapušenja i povećane sekrecije. Ako ste jedna od tih osoba obavezno pročitajte kako vam opuštajuća kupka može pomoći.
Recept smo pronašli na Loveandmarriage blogu.
Potrebni sastojci:
- 1 šolja gorke soli
- ½ šolje sode bikarbone
- Eterično ulje peprminta
- Eterično ulje eukaliptusa
Sve sastojke sipajte u staklenu teglicu i dobro promešajte. Količinu eteričnih ulja odredite sami u zavisnosti od toga koliko volite taj miniti miris, ali naša preporuka za najbolji efekat je pet kapi ulja peperminta i 10 kapi ulja eukaliptusa.
Napunite kadu sa toplom vodom i u nju sipajte nekoliko supenih kašika ove smese koju ste napravili. Lezite u kadu, opustite se i duboko dišite. Sigurni smo da ćete iz kade izaći kao preporođeni jer ćete osetiti veliko olakšanje u sinusima.
