Ovaj specijalitet jednostavno morate isprobati ako još uvek ne znate šta biste pripremali za vaskršnji ručak. Sa jagnjećim butom punjenim začinskim biljem jednostavno ne možete pogrešiti.
Otkako je bezglutenski način ishrane dospeo u žižu javnosti jedna od najpopularnijih namirnica o kojoj se stalno priča je svakako heljda. Ova biljka ne spada u žitarice, ne sadrži gluten, veoma je zdrava i svakako treba da se nađe na vašoj listi namirnica.
Koliko vam se puta desilo da onda kad osećate glad umesto nečeg zdravog uzmete neku slanu grickalicu ili slatkiš? Mi vam donosimo sjajne predloge kako da glad suzbijete zdravim grickalicama.
Koliko vas se zdrave ishrane i dijetalnog programa pridržava i kad odlazite na poslovni put ili odmor? Da ne biste baš puno grešili veoma je važno da pročitate naše savete.
Patlidžan je povrće koje je u odnosu na tikvice pomalo zapostavljeno zbog svog svog gorkastog ukusa, ali to bi trebalo da promenite već danas jer patlidžan sadrži zaista mnogo lekovitih svojstva zbog kojih bi ga trebalo jesti u što većim količinama.
Iako živimo u vremenu u kome je znojenje, osim ako nije od treninga ili trčanja, povezano sa nečim lošim, mi smatramo da treba da se znojite što više tokom dana, a daćemo vam i više nego dobre razloge zašto je to tako.
Svi mi u teoriji otprilike znamo koja su to glavna pravila zdrave ishrane, ali u praksi je situacija nešto drugačija. Jeste li se ikada zapitali kako ćete znati da li se zaista hranite dobro i da li treba nešto da menjate?