Otkako je bezglutenski način ishrane dospeo u žižu javnosti jedna od najpopularnijih namirnica o kojoj se stalno priča je svakako heljda. Ova biljka ne spada u žitarice, ne sadrži gluten, veoma je zdrava i svakako treba da se nađe na vašoj listi namirnica.
Uprkos svim upozorenjima stručnjaka broj obolelih od kardiovaskularnih bolesti iz dana u dan raste, kako u svetu tako i kod nas. Pričamo o rizičnim faktorima kao i o načinima na koje ih možete smanjiti.
