Menu 

intenzivne vežbe

16

New York Times je nedavno objavio članak o najnovijoj metodi vežbanja pomoću koje ćete oblikovati telo. Ništa neobično, pomislićete? Neobično u ovoj priči jeste što ova rutina traje ni minut više od 7.
5

Doktor Izumi Tabata je razvio režim vježbanja, koji mnogi nazivaju kaznenim i brutalnim, ali efektnim. Da li biste se usudili?